Jô Gonçalves_Shoulder

27/04/2026

Virou um hábito mas no início era complicado.
A transformação já começou acontecer 🏃‍♀️🏋️‍♀️

26/04/2026

26/04/2026

Eu vejo o Seu amor em cada detalhe, obrigada Senhor por +1 dia em Tua presença 🙌✨🕊️

Bora +5KM 🏃‍♀️🏃‍♀️

24/04/2026

❤️🕊️✨🙌🙏

22/04/2026

21/04/2026

Voltando ao ritmo…
Levanta e vai….ninguém vai fazer por você.
Volto sempre mais leve 🏃‍♀️🕊️✨

19/04/2026

Bom dia com Jesus 🙌🕊️✨

17/04/2026

CORRIDA DAS ESTEIRAS
CORRIDA DAS MÃES 03/05

12/04/2026

“Em todo o tempo ama o amigo, e na angústia nasce o irmão.”
— Provérbios 17:17

Deus usa pessoas para nos sustentar em momentos difíceis. Nos dias de alegria, muitos estão por perto, mas é na angústia que os verdadeiros vínculos se revelam.
Isso também nos chama a sermos esse tipo de pessoa na vida de alguém: presente, fiel e amorosa.

Hoje, valorize quem caminha com você nos momentos difíceis — e peça a Deus um coração que também saiba amar e permanecer. 🙏✨

06/04/2026

Aqui é o meu refúgio… 🤍✨
É onde me sinto livre e leve, onde a conexão entre Deus e eu se fortalece a cada passo. É no silêncio da alma que eu corro para os braços d’Ele e entrego, no altar, todas as minhas aflições.
Sou feliz correndo… 🏃‍♀️💛
Porque é nesse momento que encontro paz, renovo minhas forças e sinto Deus ainda mais perto de mim.
Enquanto o mundo quer controlar tudo, eu escolho correr e entregar tudo a Deus. 🙏✨
Ali, eu louvo.
Ali, eu rendo graças.
Porque sei que, em Deus, tudo se acalma e tudo se renova. 🤍✨