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Nay Matarazzo

ALL DAY NEGUIN
Mulheres que trocaram as caneleiras por halteres . Leve suas economias ao próximo nível comprando com a nossa loja online.

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13/04/2016

Crie metas , não expectativas .

04/10/2015

Receita do doce de abóbora !

Ingredientes
Abóbora
Adoçante
Óleo de côco, cravo, whey ... opcional
Essência de baunilha
Coco ralado desengordurado e sem açúcar !

01/09/2015

QUEM SE DEFINE SE LIMITA !

andando e cagando pra opinião dos vermes !

Hoje tem !!

15/08/2015

Eu no Dia do lixo !!

11/08/2015

Que nunca falte em nossa casa !!

Gelatina + whey !

09/08/2015

Com irmão Raul
Sempre um desafio

08/08/2015

O mais difícil, o treino Árduo, o suor , o pesado , o doloroso , e no fim o que realmente faz toda a diferença !

07/08/2015

------ back day ------
No estilo alldayneguin

05/08/2015

40 kg - 12 repetições

I AM JORLET !

03/08/2015

Hoje eu consegui me superar , estava a muito tempo travada nos 25kg , 27,5 e graças a Deus hoje eu conseguir fazer 30 kg de cada lada , quando levantei e comecei a pular de alegria .

De manhã estava lembrando quando eu era fã de uma mina que fazia supino com 15 de cada lado eu fazia com 5kg e quase me cagava .... Eu nem tenho palavras pra descrever a importância desse vídeo pra mim .

ESPERO QUE INSPIRE OUTRAS MENINAS A SE SUPERAR , se eu consegui VOCÊ CONSEGUE !!

Vamos dominar o mundo
Vamos alldaynizar
Jorlets !! Alldayneguin

02/08/2015

Ainda sobre o bolo de 4 min do microondas , que postei a receita .

02/08/2015

120 e 130 kg !!
Uma longa história ....
De amor , obsessão, perseverança ..... Rumo aos 140kg

Alldayneguin

Endereço

Rua Aurélio Valporto, 71 Lj A
Rio De Janeiro, RJ
21555-560

Telefone

21 980277041

Site

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