Lili Goes Moda Feminina

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Salvador, BA
Lili Goes Moda Feminina

Moda Fitness Feminina

05/11/2021

Lili Goes Moda Feminina, moda para prática esportiva e a diferentes momentos do dia a dia.
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21/10/2021

Top Black & Blue Confeccionada em malha de toque macio e fresquinho, esse Top proporciona uma ALTA COMPRESSÃO, deixando a peça ainda mais confortável. Ele também é ideal para treinos ao ar livre pois possui PROTEÇÃO UV 50+ e TECNOLOGIA DRY, facilitando na evaporação do suor e transportando-o para fora do corpo.

21/10/2021

Tríceps na Cadeira Sente numa cadeira com as palmas das mãos nas bordas do assento e os dedos apontando para a frente. Coloque o peso do corpo sobre as mãos e dê alguns passos para a frente, para que o bu**um fique em à frente das suas mãos. Mantendo os ombros relaxados e longe das orelhas, dobre os cotovelos em um ângulo de 90 graus e abaixe o bu**um até que os cotovelos estejam em linha com seus ombros. Faça força com as palmas das mãos para retornar à posição inicial e repita. Faça 3 séries de 12 movimentos.

21/10/2021

Legging Bolso - Zero Transparência Esta peça pode ser usada no dia a dia ou na prática de atividades físicas.
Nosso principal destaque, seria que nossas peças POSSUEM TRANSPARÊNCIA ZERO, o que acaba com aquele seu desconforto de sair na rua e ficar com receio de que ela apareça demais.

20/10/2021

Shorts Cós Alto - Zero Transparência - Confeccionada em malha de toque macio e fresquinho, esse shorts cós alto proporciona uma ALTA COMPRESSÃO, deixando a peça ainda mais confortável. Ele também é ideal para treinos ao ar livre pois possui PROTEÇÃO UV 50+ e TECNOLOGIA DRY, facilitando na evaporação do suor e transportando-o para fora do corpo.
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20/10/2021

Flexão de Braço
Mais um exercício para perder barriga é a flexão de braço. Sim, flexão de braço. Esse exercício também entra na mesma questão do agachamento. Afinal, muitas pessoas acreditam que isso seja benéfico apenas para os braços e peito. Porém, a verdade é que pode te ajudar muito a perder a barriga também, pois esse exercício trabalha diversos músculo de nosso corpo. Ombros, tríceps, abdômen, músculos dorsais e glúteos também são trabalhados na flexão, por isso é um exercício tão importante e eficiente. Dessa forma, você estará fazendo flexão para perder barriga também.
Porém, não esqueça que é muito importante consultar um especialista antes de começar uma prática intensiva de exercícios. Isto porque, a saúde de todos nós é diferente e pode não se adaptar bem à determinada prática.

20/10/2021

Shorts Sport - Zero Transparência - Confeccionado em malha de toque macio e fresquinho, esse shorts proporciona uma ALTA COMPRESSÃO, deixando a peça ainda mais confortável. Ele também é ideal para treinos ao ar livre pois possui PROTEÇÃO UV 50+ e TECNOLOGIA DRY, facilitando na evaporação do suor e transportando-o para fora do corpo.

14/10/2021

Shorts Elegance Marinho - Ele é ideal para treinos ao ar livre pois possui PROTEÇÃO UV 50+ e TECNOLOGIA DRY, facilitando na evaporação do suor e transportando-o para fora do corpo.

14/10/2021

Chutes Tesoura - O chute tesoura é um tipo de exercício para perder a barriga que oferece excelentes resultados. Além disso, é uma excelente opção para o fortalecimento do abdômen, deixando-o mais forte e evitando, por exemplo, dores nas costas.

Basicamente esse exercício funciona de uma forma muito simples, no qual você pode fazer em casa. Para ele, basta você deixar de barriga para cima e em seguida colocar as suas mãos em baixo das suas nádegas. Após esse passo você irá elevar as pernas de forma esticada e cruzá-las no ar, como uma tesoura.

14/10/2021

Top Neon Marinho - Confeccionada em malha de toque macio e fresquinho, esse Top proporciona uma ALTA COMPRESSÃO, deixando a peça ainda mais confortável.

12/10/2021

Bermuda Cós Alto - Confeccionada em malha de toque macio e fresquinho, essa bermuda proporciona uma ALTA COMPRESSÃO, deixando a peça ainda mais confortável. Nosso principal destaque, seria que nossas peças POSSUEM TRANSPARÊNCIA ZERO, o que acaba com aquele seu desconforto de sair na rua e ficar com receio de que ela apareça demais.

12/10/2021

Quando falamos do agachamento é muito comum as pessoas já pensam nele como um tipo de exercício apenas para as pernas. Porém, a grande verdade é que além do agachamento servir para as pernas, ela também é um excelente exercício para perder barriga. Esse tipo de exercício fortalece o abdômen e a lombar, juntamente de coxas e panturrilha.

Devido a isso, fazer o agachamento em casa também é uma opção excelente para quem deseja perder barriga sem gastar com academia. Para tanto, é interessante você apostar em uma sequência com vários exercícios com intervalos que respeitem o seu corpo.

Endereço

Rua Da Grécia
Salvador, BA

Site

http://www.liligoes.com.br/

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