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Existe um tipo de cansaço que quase ninguém fala sobre.O de se observar o tempo inteiro.Observar o corpo.A roupa.A postu...
18/05/2026

Existe um tipo de cansaço que quase ninguém fala sobre.

O de se observar o tempo inteiro.

Observar o corpo.
A roupa.
A postura.
A imagem.
A impressão que você causa.
Se está adequada.
Se está bonita.
Se está exagerada.
Se está “interessante o suficiente”.

E talvez por isso tanta mulher ache que perdeu o estilo.

Quando, na verdade, só está cansada de transformar o vestir em avaliação constante.

Porque existe uma diferença muito grande entre:
se expressar…
e se vigiar.

A roupa deveria aproximar você de si mesma.
Não aumentar ainda mais o ruído interno.

Talvez estilo também seja isso:
sentir menos tensão ao existir dentro da própria imagem.

Qual parte mais te atravessou? 🧡

Temos fases e fases né estilosas! Por isso nosso estilo é fluído e não estático. Ele pode ser leve e andar com cada sens...
07/10/2025

Temos fases e fases né estilosas!
Por isso nosso estilo é fluído e não estático.
Ele pode ser leve e andar com cada sensação interna, seja pra ficar onde está ou para se reinventar.
Não se sinta perdida, essas fases fazem parte de quem somos.
O importante é saber o que fazer em cada uma delas.

E você está querendo se reinventar ou se adaptar?

Quando abrimos o armário, não encontramos só roupas. Encontramos versões antigas de nós mesmas, expectativas que não se ...
27/08/2025

Quando abrimos o armário, não encontramos só roupas. Encontramos versões antigas de nós mesmas, expectativas que não se cumpriram e até lembranças que ainda pesam. Já parou para pensar nisso?

O detox de guarda-roupa não é uma arrumação qualquer. É um momento de liberação. Um ato de coragem que começa com a pergunta: “essa peça me veste ou me aperta por dentro?”.

Cada peça que você solta abre espaço físico, mas principalmente emocional.

Não é sobre descartar. É sobre agradecer, reconhecer a história e permitir que o que não te representa mais siga o próprio caminho.

Estilosa, a roupa deve se adaptar ao seu corpo, não o contrário. O detox é só o primeiro passo para construir um estilo leve, verdadeiro e acolhedor sem ficar perdida em frente ao guarda -roupa.

E agora eu te pergunto: qual peça do seu armário você sente que já cumpriu o ciclo e merece ser liberada?

roposito

Esse kit é como um SOS do estilo: um conjunto de peças-chave que salva qualquer emergência em minutos. 🙌Ele pode incluir...
18/08/2025

Esse kit é como um SOS do estilo: um conjunto de peças-chave que salva qualquer emergência em minutos. 🙌

Ele pode incluir aquela calça neutra que combina com tudo, uma camisa branca ou blusa básica, um blazer ou jaqueta que dá estrutura, um sapato confiável e um acessório de impacto.

O segredo é simples: essas peças já foram testadas por você e funcionam sempre, independentemente do dia, do humor ou da pressa.

Ter um kit de segurança fashion significa menos tempo decidindo e mais confiança em cada look. É o seu plano B quando nada parece funcionar.

Mais um lembrete estilosa: se você não se identificou com as peças sugeridas, monte o seu próprio kit de segurança com peças que você tem certeza que funcionam pra você.

Você já tem o seu kit de segurança ou ainda não pensou nisso? 🤔


sul

Selecionei 3 erros que fazem você sentir que não tem nada pra vestir, mesmo com o guarda-roupa cheio.Se identificar o er...
13/08/2025

Selecionei 3 erros que fazem você sentir que não tem nada pra vestir, mesmo com o guarda-roupa cheio.

Se identificar o erro, você já está no caminho da solução 🙌

1️⃣ Comprar por impulso sem pensar nas combinações
Resultado: peças que não se conectam com o restante do armário.🤔

2️⃣ Guardar roupas para ocasiões especiais que nunca chegam🥺
Resultado: peças paradas no armário, ocupando espaço.

3️⃣ Não revisar o guarda-roupa a cada estação
Resultado: acúmulo de peças que já não fazem sentido para seu estilo ou rotina.😅

Quer saber estilosa, eu também já cometi esses erros mas...
Todos eles têm solução — e ela começa olhando para o que você já tem.
Com pequenas mudanças, é possível montar um armário funcional, criar looks inteligentes e aproveitar melhor cada peça.

Agora quero saber:
Qual desses erros você mais comete?
Comenta aqui pra eu saber qual será o assunto do próximo vídeo 😉



-roupapossível

Quem tem uma história, tem estilo!Por isso, o "SE", essa dúvida que chega principalmente em algumas fases do nosso ciclo...
11/06/2025

Quem tem uma história, tem estilo!

Por isso, o "SE", essa dúvida que chega principalmente em algumas fases do nosso ciclo serve somente pra nos deixar inseguras.

Quanto mais pausamos pra nos observar, admirar nossa história e nos cuidar, mais autoestima e segurança sentimos pra mostrar nosso estilo.

Te convido a pausar pra esse momento na nossa Masterclass dias 20 e 23 de junho.🍃

Ei Estilosa! Eu e a estamos te esperando.
Link na bio 👆

Enquanto isso, vamos fazer um exercício? Escolha 3 palavras que você acha que descrevem seu estilo.

Me conta aqui nos comentários 👇

Você já ficou em silêncio diante de uma pergunta que cutuca fundo?Minha terapeuta me perguntou: “o que você vai deixar p...
29/05/2025

Você já ficou em silêncio diante de uma pergunta que cutuca fundo?

Minha terapeuta me perguntou: “o que você vai deixar pra trás nesse ciclo?”

A vontade era mudar de assunto. Mas fiquei.

Escrever sobre mim sempre foi difícil. Eu nunca tive diário. E encarar as próprias falhas no papel parecia tortura.

Mas algo em mim sabia: se eu quero avançar, eu preciso me ver.

Ei, Estilosa! Reage nos comentários se você se identificou de alguma forma com a minha história 🍃



Alguns dias parecem sabotagem: o espelho vira inimigo, o guarda-roupa vira um campo de guerra silencioso. Você tenta se ...
20/05/2025

Alguns dias parecem sabotagem: o espelho vira inimigo, o guarda-roupa vira um campo de guerra silencioso. Você tenta se forçar a usar aquela roupa que normalmente ama, mas ela simplesmente não funciona. Já passou por isso?

Isso não é só hormonal — é emocional. É social. É um reflexo da cobrança por uma imagem estável e impecável todos os dias. Mas você não é uma estátua. Seu corpo é cíclico. Seu estilo pode ser também.

Roupa não precisa ser farda. Nem performance. Ela pode ser cuidado. Pode ser pausa. Pode ser conforto. Reconhecer os dias em que você precisa de mais acolhimento do que afirmação é parte do seu estilo.

Estilosa, vestir-se bem não é sobre manter um padrão, mas sobre honrar quem você é hoje. Isso também é autoestima. Isso também é poder.

O movimento já começou. Clica no link da minha bio e participe da Masterclass Gratuita inédita que estamos preparando pra você 🍃










A frase do primeiro slide ficou na minha cabeça porque cada mulher que a disse pra mim é incrível e linda agora! Eu não ...
30/04/2025

A frase do primeiro slide ficou na minha cabeça porque cada mulher que a disse pra mim é incrível e linda agora! Eu não podia deixar de falar sobre o quanto criamos padrões que desmerecem quem somos hoje e te convidar a mudar isso.

A autoestima não é um objetivo futuro. É um caminho que se constrói hoje. Por isso meu trabalho como Consultora de Estilo foi além, pra buscar equilíbrio e beleza.

Daí nasceu um projeto com a com o objetivo de pararmos de lutar contra nós mesmas, entendendo nosso ciclo hormonal e descobrindo nosso estilo pessoal.

Compartilhe com uma amiga que também merece expressar seu estilo com leveza agora 🍃

Tem dias em que nada no armário parece servir. A autoestima desaparece e a frustração toma conta.Mas o que não nos damos...
09/04/2025

Tem dias em que nada no armário parece servir. A autoestima desaparece e a frustração toma conta.
Mas o que não nos damos conta, é que isso pode estar ligado a uma das nossas fases hormonais.
E pior: se você ainda não conhece seu estilo, isso gera um combo de insegurança.
Quando você une o autoconhecimento do estilo ao entendimento do seu ciclo, nasce uma mulher mais livre. Mais segura. Mais leve.
É sobre se vestir com intenção — mesmo nos dias difíceis.
Compartilha esse carrossel com aquela amiga que vive dizendo "não tenho o que vestir", mas que talvez precise mesmo é de um novo olhar sobre si.

O movimento pra aliar ciclo e estilo vai começar. Vem comigo?

Fontes citadas:

Almeida, T.A. et al. (2020). Hormonal fluctuations and mood disorders in women. Journal of Affective Disorders.

Sundström Poromaa, I., & Gingnell, M. (2014). Menstrual cycle influence on cognitive function and emotion processing-from a reproductive perspective. Nature Reviews Endocrinology.



Endereço

Sapucaia Do Sul, RS
93212-000

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