08/04/2023
La Spiruline est un super aliment. Elle a une valeur nutritionnelle très élevée : elle contient de 50 à 70% de protéines ce qui est tout à fait exceptionnel.
La Spiruline est aussi riche en acides gras essentiels, en oligo-éléments, en minéraux : fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, sélénium, sodium, chrome, ainsi que l’ensemble des acides aminés essentielles. De plus, elle est riche en vitamines A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, D, E, K mais surtout du bêta-carotène (Provitamine A) et de la vitamine B12.
Indications : • Renforce le système immunitaire • Un puissant antioxydant qui protège les cellules • Récupération après un effort physique • Lutte contre l’anémie et les carences alimentaires • Réduit le cholestérol • Détoxifie l’organisme
Dosage : 4 à 6 capsules par jour de préférence matin et midi à prendre avec un grand verre d’eau ou avec jus de fruit.
Effets secondaires et contre-indications : La spiruline a une action détoxifiante. Il est donc recommandé de commencer par de petites doses et d'augmenter progressivement afin d'éviter des désagréments intestinaux éventuels
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
