03/05/2025
Boisson énergisante !
Voici ce qui se passe dans ton corps lorsque tu vois une canette de boissons énergisantes :
Dès les premières gorgées, le sucre et la caféine arrive d’un coup , y’a glycémie explose et ton pancréas est obligé de libérer de l’insuline en masse pour essayer de contrôler le sucre dans le s@ng !
Ton cerveau lui reçoit une décharge de dopamine et du coup tu ressens un shoot de plaisir mais ça c’est artificiel et rien par rapport à ce qui va arriver quelques minutes seulement après !
La caféine agit et tes pupilles se dilatent .
Ton rythme cardiaque s’accélère .
Ta pression artérielle explose et ton corps passe littéralement en mode survie .
Et à cause de tout ça , tu ressens un faux boost d’énergie.
C’est tout simplement ton système nerveux qui détaille .
Au bout de 2 heures , c’est le crash !
Ton taux de sucre chute brutalement, ton énergie baisse et tu te sens fatigué mais en fait c’est ton cerveau qui te demande tout simplement une nouvelle dose !
En fait , il a juste envie de retrouver le shoot d’énergie que tu as eu juste avant et sans t’en rendre compte , tu rentres dans un cercle vicieux !
Et là tu peux devenir accro à ces boissons et les force d’en boire de trop , ton cœur s’use prématurément ,ton système nerveux s’épuise au point d’avoir de grande chance de developper des maladies comme le diabète , l’obésité ou encore les maladies cardiaques !
C’est pour ça il est déconseillé de boire plus que 2 cannettes par semaine !
Et ceux qui aiment boire , ils doivent pratiquer un sport intense !
J’espère que mon post vous a été bénéfique !
Si c’est le cas merci de le liker et de le partager !
Cela m’aiderait à enlever la restriction qui est sur ma page !
