07/10/2022
¿Embarazada?
Estar embarazada por primera vez, obviamente no es igual a la segunda o tercera o.... etc. Jajajajaj.
Pero la primera vez es una etapa llena de dudas y preocupaciones, por que no tenemos idea de nada, ya con el segundo es diferente, además ya no tienes el mismo tiempo que con el primero y muchas cosas ya muchas situaciones ya no son dudas, pero ojo, todos los embarazos son diferentes, yo que estoy en el segundo ha sido muy diferente, y al igual al primero he tenido mis dudas y preocupaciones, pero muchas menos que en el anterior.
¿Que te puedo aconsejar para el primer embarazo?
Al tener más tiempo (créame que si lo tienen, aun que trabajen mucho)
Además de disfrutar tiempo de hacer cosas que te gustan hacer sola o con tu pareja, te aconsejo que averigües ciertas cosas que te ayudarán mucho después de tener a tu bebé y para los próximos (si es que quieres tener mas)
•Lactancia Materna, se que muchas no están interesadas en dar pechuga, pero esta la opción de sacarse leche también, el cual es muy beneficioso para ti y tu bebé. Para ti establecer un vínculo con tu bebé, bajar de peso más fácilmente, disminuye enfermedades como diabetes, cáncer de ovarios, entre otros.
Para el bebé, tiene vitaminas que nada más las sustituye, muchos anticuerpos, previene alergias, previene enfermedades respiratorias, les ayuda a su sistema digestivo, etc.
Ideal que te puedas asesorar con una asesora de Lactancia, así te puede guiar y ese día que tengas a tu bebé, te sientas más preparada, ya que no es un proceso fácil.
•El Sueño, es un tema que a muchas nos dicen, aprovecha de dormir... o no? Jajajaja
Bueno, si al principio no se duerme mucho, pero te aseguro que ya estando embarazada ya no estés durmiendo "de corrido", y es normal, nuestro cuerpo se prepara. Y cuando nazca tu bebe será instinto. Pero te cuento que puedes dormir más!, haciendo rutinas a tu bebé, es muy importante, ayuda a que ellos se sientan seguros, por que sabrán que es lo que va sucediendo. Pero te cuento que también hay asesoras del sueño, yo por mi parte leí muchísimo y aprendí harto al respecto. Como te digo, si tienes tiempo estudia!, date unos ratitos en la noche o durante tu prenatal...
