Disfruta tu marca

16/04/2023

No diré nombres jajajaja 😅🤭🤣

🤣😅😂 ... jajaja me hubiera encantado despedirme así por que si es "BRUTA" ... sin ofender 😂😅🤣

14/09/2022

Esto si que fue trabajo de china jajajaja,lo logré soy libre .... Por hoy 😑😜😅😮‍💨🙎 , mañana a seguir trabajando 💪😁

18/06/2022

Veo esta foto y me emociona tanto saber que tomé la mejor decisión de mi vida!!!
Son casi ya cuatro meses desde que decidí ir por un cambio ,debo confesar que primero siempre me movió el querer bajar de peso, pero en el camino te vas dando cuenta que hay más cosas involucradas y la pérdida de peso es solo una consecuencia de varios factores, cuando logras ver de esa forma lo que te está pasando créeme que todo fluye !!!, Estar en esta hermosa comunidad que es Herbalife Nutrition,me ayudó a ampliar mi mente,a sacar esos miedos y a recobrar la confianza ( de a poco vamos 💪)y lo más importante encontrar mi propósito en la vida ,no tengo toda la carrera ganada, pero estoy de verdad ansiosa por ver qué pasará en el futuro ,yo ya me veo para el verano en traje de baño jajajaja ,así de enfocada estoy ,solo puedo decir que cualquier cosa es alcanzable solo hay que dejar de perder el tiempo 😊❤️💯🔥💪✌️🙋

13/06/2022

Tazones día del padre con bombones$5000

13/06/2022

Cojines día del padre $4000

30/05/2022

Cotillón de cumpleaños personalizado

27/05/2022

Para este día del padre Disfruta tu marca tiene hermosos tazones y cojines con diversas temáticas , dudas y consultas por interno 😃
Tazones con bonbones$5000
Cojines$4000

07/05/2022

Panqueque de manzana plátano hechos con nuestros productos de Herbalife Nutrition

Ingredientes :
2 manzanas ralladas
2 plátanos maduros
2 huevos
1 taza de harina de avena
2 cucharadas de leche descremada
10 gotitas de alulosa
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de batido fórmula 1 sabor chocolate
2 cucharadas de proteína personalizada

Preparación:
Rallar las manzanas
Moler con un tenedor los plátanos
Colocar los demás ingredientes todos juntos y revolver hasta incorporar todos los ingredientes
En un sartén colocar un chorrito de aceite y colocar la mezcla de a poco formando pequeños panqueque
Cocinar a fuego suave
Quedaron de miedo a mi comensal le encantó,se los comió todos 😃👍

30/04/2022

Confesión del día 😅 ,hay veces en la que mi almuerzo sale tarde ,o no tengo ensalada ,ni tampoco una fruta como se debe ,pero soy ser humano ,como todos, lo importante es no perder el enfoque , mis metas son bien claras y voy por buen camino 💪, si un día te pasa lo que a mí ,no te preocupes solo piensa que mañana es otro día y que lo puedes hacer mejor ,tranquil@ no pasa nada.

Pdt: lo que hago no es una dieta,son cambios de hábitos alimenticios acompañado de la buena nutrición de Herbalife Nutrition ,los cuales me permiten pensar como lo hago ahora y por supuesto acompañada de mi hermosa comunidad 21 y mi coach .verdejos ,que siempre está ahí apoyándome 😃

El ser humano está creado para vivir en comunidad,te invito a no estar sol@ !!!!

30/04/2022

Hola , hola ,un poco tarde el vídeo pero solo pasaba por aquí para mostrarles algunos de los productos que compre

*Herbalife pro es el primero que mencionó ya que es el que sube las defensas ideal para esta época del año ,con vitaminas C,D y Zinc

* Te y hierbas sabor original ,el que pone temporalmente en marcha tu metabolismo y te ayuda a sentirte revitalizado

* té NRG ,el que te ayuda con el estado de concentración y pone a nivel tu energía

* Concentrado de Aloe Vera,el cual apoya al bienestar del tracto digestivo

* Complejo multivitamínico y minerales, es una forma práctica de complementar tu nutrición ,provee 22 vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo, fortificado con calcio

* Fibra activa, proporciona un aporte balanceado de fibras solubles en insolubles para tu cuerpo ,quiere decir que incrementa la sensación de saciedad y promueve la regularidad digestiva

* Nuestro batido fórmula 1, es un aporte equilibrado de proteínas y otros nutrientes , contiene vitaminas y minerales , incluyendo las vitaminas C y E ,todo lo que tú cuerpo necesita para estar nutrido

* Nutri soup fórmula 1, una exquisita sopa que aporta proteína de soya ,fibra , vitaminas y minerales ,baja en grasas , ideal para las tardes de frío

* Protein Drink mix ,este producto te ayudará con el desarrollo de masa muscular ,ya que está hecho a base de proteína de soya y contiene los 9 aminoácidos esenciales que tú cuerpo no puede producir por si mismo y que necesita

* Shampoo fortificante , está enriquecido con los beneficios del Aloe Vera y otros selectos ingredientes botánicos ,que le brindarán mucha frescura a tu cabello ( protege , repara y fortalece el cabello)

* Acondicionador fortificante , ayuda a conservar el color del cabello teñido y a desenredar y a peinar el cabello cuando está mojado

Bueno esos son algunos de los productos que Herbalife Nutrition tiene para tí ,que esperas para probarlos todos!!!😃 ,Solo debes decir yo quiero aquí 👇👇👇en los comentarios ,que tengas una linda tarde ❤️❤️❤️

18/04/2022

Seguimos con los consejos para la pérdida de grasa efectiva

5_ejercicios de fuerza ya sea en gimnasio o en casa ,con pesas o con tu propio peso corporal.
_Ayuda a tener el sistema inmunológico más fuerte
_mayor desarrollo neuronal
_mejora la virilidad sexual
_mayor fuerza funcional
_niveles de energía más estables
_Incrementa la densidad ósea
_mejora el balance y la coordinación
_menor estrés
_reduce riesgo de cáncer
_toleramos mejor los carbohidratos y acumulamos menos grasa
_mejor sensibilidad a la insulina

6_menos grasa saturada,mejor grasa saludable como el atún,palta , nueces, salmón, aceite de oliva,lo mejor y más importante es tener un balance calórico en forma óptima,el balance adecuado entre proteínas , carbohidratos y grasas,que la ingesta calórica sea menor que las calorías que quemas durante el día.
Recuerda que siempre es importante encontrar un equilibrio entre el ejercicio y la alimentación , escucha a tu cuerpo 🤗
Te invito a regalarme un like y comentar que ejercicio te gusta más ,que es lo que te funciona a tí ?👍💪