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PhiBa, San Pedro de La Paz (2026)

28/05/2026

Hpla holaaaa! Seguimos con el desafío: Fruta🍓✨ junto a .coach y mi
Quién diría que una fruta podía activar tanto la creatividad 😄💛

Fruta 🍉🍊🥝🥭
Porque sí…
a simple vista puede ser “solo comida”.

Pero cuando te detienes a mirar…
aparecen los colores, las formas, los aromas y hasta los recuerdos 🌿✨

Y eso fue justamente lo que me pasó con este desafío.

Entendí que la creatividad también vive en las cosas más simples.

En una frutilla 🍓
en una naranja 🍊
en una sandía gigante que termina chorreando hasta los codos 🤣✨

Porque cada fruta tiene personalidad propia 😄

Algunas son dulces.
Otras intensas.
Algunas suaves.
Y otras vienen con pepa, cáscara y dificultad incluida… como la vida misma jajajá 💥

Y mientras hacía este desafío pensé…

👉 qué parecido es nutrir el cuerpo y nutrir la creatividad.

Porque ambas necesitan variedad.
Color.
Tiempo.
Curiosidad.
Y ganas de probar cosas nuevas 🌈✨

A veces creemos que activar la creatividad significa hacer algo enorme…

Pero no.

También puede comenzar observando una fruta con otros ojos 💛

Mirando detalles que antes pasaban desapercibidos.
Jugando.
Creando historias.
O simplemente permitiéndonos volver a sorprendernos con lo cotidiano 🌿✨

Y tú…
¿qué fruta te representa hoy? 😄🍓

Con cariño ✨️
Caro 😎 ✌️
Pd. Esta sandía 🍉 me lleva al verano y también a creer que el palito parece una colita 😂 jajaja...ve la foto y cuéntame que te parece.

26/05/2026

Desafío 31 días de imágenes que ayudan a despertar el músculo de creatividad junto a .coach y mi

Sonrisa 😄✨

Esta foto tiene frío… pero también muchísimo corazón 💛

Fue en Chillán, mientras dictaba un módulo del diplomado de Riesgo Psicosocial para trabajadores/as de la UBB.

Y debo decir algo…
no fue fácil 😄

Durante aproximadamente 3 meses:
⏰ 5 AM arriba
🚌 6:15 tomando el bus
❄️ mañanas heladas
☕ sueño acumulado
y una Profe Caro tratando de llegar viva jajajá 🤣✨

Pero esta sonrisa…

👉 era real.

Porque aunque estaba lejos de casa, cansada y con frío…
también estaba haciendo algo que amo profundamente:
compartir conocimiento y experiencia con otras personas ✨

Y mientras veía esta foto entendí algo súper lindo sobre la creatividad:

👉 la creatividad no solo vive en el arte.

También vive en nuestra capacidad de crear espacios humanos.

En llegar con buena energía.
En transformar una sala fría en un lugar de aprendizaje.
En hacer sentir cómodos a otros.
En conectar desde lo auténtico 💛

Porque sí…
uno puede estar cansado, lejos o atravesando días complejos…

y aun así elegir crear algo bonito en el lugar donde está 😄✨

Hoy veo esta foto y no solo veo una sonrisa.

Veo:
🌿 esfuerzo
🌿 vocación
🌿 aprendizaje
🌿 crecimiento
y una mujer que entendió que compartir lo que sabe… también es una forma de creatividad 💥

Con cariño ✨️
Caro ✌️ 😎
Pd. Amé de Chillán su gente cariñosa y el amor que sentía cuando llegaba...llegó la Profeeee! Agüita caliente, cositas ricas, unas pocas risas 😂😂😂😂😂😂😂 bueno muchas! Y al ataque de aprendizaje! Mis cariños para ustedes 💕 los/las recuerdo con cariño.

25/05/2026

Desafío de, Algo caliente ☕🔥✨junto a .coach y mi

El café siempre está 😄💛

Está por la mañana cuando necesitamos partir el día con energía.
Está en esas conversaciones importantes.
En los encuentros con alguien especial.
En los días fríos donde una taza calentita parece abrazarte el alma ☕✨

Y qué increíble pensar que algo tan simple pueda transformarse en símbolo de tantas historias.

Porque el café tiene esa magia…

👉 acompaña
👉 escucha
👉 reúne
👉 despierta
👉 y aparece justo cuando hace falta 😄

Y si además viene acompañado de un alfajor hecho a mano… ya estamos hablando de palabras mayores 🤣💥

El de la foto lo hizo mi hija 💛
Ella los vende y honestamente… son peligrosamente ricos jajajá 😄✨

Y mientras hacía este desafío entendí algo súper lindo:

👉 la creatividad también vive en los pequeños rituales cotidianos.

En una taza roja.
En el v***r del café.
En una receta hecha con cariño.
En sentarse cinco minutos a disfrutar algo simple.

Porque activar el músculo de la creatividad no siempre significa crear algo gigante.

A veces significa:
🌿 detenerse
🌿 observar
🌿 conectar
🌿 compartir
🌿 y transformar un momento cotidiano… en una experiencia especial 💛✨

Así que si tu café hoy no estaba tan sabroso… 😄
acompañalo con un alfajor y de paso apañas a una emprendedora 💥☕✨

Y tú…
¿con quién compartirías este café? 😄

Con cariño ✨️
Caro ✌️ 😎
Pd. Es mi idea o un oso panda está saliendo del café jajjajjajjaj! Yo y mi imaginación 😂

23/05/2026

Seguimos en el desafío...Pies 👣✨ junto a .coach y mi

Para mi signo Piscis…
los pies son la base de todo 😄💛

Son delicados…
pero tremendos sostenedores de aventuras.

Y debo confesar algo 😂
durante años me daba vergüenza mi dedo gordo jajajá.

Sí… así de específica la inseguridad 🤣

Pero hoy me da risa.
Y hasta más de alguna anécdota podría contar gracias a él 😄✨

Con el tiempo aprendí a amar mis pies.

Porque a mis 45 años…
tienen MUCHO que contar.

Han ido conmigo a todas 💥

A momentos hermosos.
A días difíciles.
A caminos inciertos.
A sueños.
A caídas.
Y también a lugares donde jamás pensé llegar.

Y mientras hacía este desafío entendí algo súper lindo:

👉 la creatividad también se activa cuando cambiamos la forma en que nos miramos.

Porque este ejercicio no era solo sacar una foto de pies.

Era observar algo cotidiano…
algo que incluso me daba vergüenza…
y descubrir una historia poderosa detrás.

Eso hace la creatividad 💛

Transforma inseguridades en conversaciones.
Detalles simples en significado.
Y cosas comunes… en algo digno de ser compartido.

Y aunque ahora camino más lento…
más cautelosa…
también camino con más conciencia.

Con más prioridad de estar donde realmente quiero estar.
De dar.
De brillar.
Y de habitar mi vida con toda mi MuChOsIdAd ✨

Este desafío me hizo soltar una vergüenza…
y reconocer en mis pies una tremenda historia.

Mis pies son mi MuChOsIdAd máxima 😄👣

Amarlos ya es poco.

Siempre les voy a deber algo:
👉 llevarme donde quiero ir
👉 sostenerme cuando más lo necesité
👉 y seguir caminando conmigo incluso en los días más difíciles 💛✨

Con cariño ✨️
Caro ✌️ 😎
Pd. Mis pies 👣 en Playa Blanca. 🥰❤️

21/05/2026

Dia de desafío...Azul 💙✨junto a .coach y mi

Y sí… ese uniforme era mío😄

Mi uniforme azul de la selección de Barras de la UdeC… que hoy conocemos como cheerleaders 💃

Tenía unos 16 años aproximadamente
y qué época más linda fue esa 💛

Nos tocaba animar partidos de básquetbol en la Casa del Deporte 🏀✨
Y honestamente… lo amaba.

Porque si hay algo que siempre ha vivido dentro de mí…
es el baile 😄

Bueno… y sí… todavía me encanta jajajá 💃✨

Y mientras miraba estas fotos para el desafío azul pensé algo importante:

👉 la creatividad muchas veces nace en esos espacios donde nos sentimos libres.

Porque ahí arriba, bailando, animando y creando energía junto al equipo…
yo no pensaba si lo hacía perfecto.

Simplemente fluía.

Y creo que esa versión adolescente de mí entendía algo que a veces olvidamos de adultos:

💥 crear también es jugar.

Moverse.
Atreverse.
Hacer el ridículo un poco 😄
Sentirse viva.

Y quizás por eso esta foto activó tanto en mí.

Porque me recordó que la creatividad no siempre aparece sentada frente a un computador…

A veces aparece:
✨ bailando
✨ riendo
✨ improvisando
✨ compartiendo con otros/as
✨ y sintiéndonos parte de algo.

Qué lindo volver a esta versión mía 💙

La que soñaba grande…
y disfrutaba el momento sin pensar tanto.

💥 A veces mirar atrás no es nostalgia…
también puede ser una forma de reencontrarnos con partes nuestras que todavía siguen vivas ✨

Con cariño ✨️
Caro ✌️ 😎
Pd. Sé que debo eliminar cosas en casa 🏡 sobre todo esas que llevan años...pero hay algunas que me llevan a esos años y encontrarme con esa Caro...me encanta! Realmente despierta mi creatividad...y vibra mi MuChOsIdAd ❤️

21/05/2026

Blanco y Negro ⚫⚪✨

Hoy el desafío me llevó a esta foto 😄 junto a .coach y mi

Yo… de negro.
Y un oso gigante blanco abrazándome 🐻💛

Y mientras la miraba pensé algo curioso:

Un oso de peluche no tiene vida…
pero aun así logra despertar ternura, cariño y amor.

Qué increíble eso.

Porque cuando alguien quiere demostrar afecto muchas veces regala flores…o un oso de peluche 😄✨

Y automáticamente algo se activa dentro de nosotros.

Quizás porque los peluches nos conectan con:
👉 protección
👉 infancia
👉 contención
👉 cariño
👉 y esa necesidad tan humana de sentirnos abrazados.

Y ahí apareció la creatividad 💥

Porque la creatividad también tiene mucho de emoción.

De cómo algo simple puede hacernos imaginar historias, recuerdos y sensaciones.

Un oso gigante puede ser solo tela y algodón…
o puede convertirse en refugio, ternura y memoria 💛

Y quizás eso hace nuestra mente todo el tiempo:

👉 darle significado a las cosas.

Transformar objetos en emociones.
Momentos en recuerdos.
Y abrazos en lugares seguros ✨

Qué loco pensar que incluso en blanco y negro…
la ternura igual se nota 😄⚫⚪

Con cariño ✨️
Caro ✌️ 😎

Pd. Esta foto la tomó el año pasado mi querida amiga 🧸en una de nuestras salidas de almuerzo...abrazos mi bella Vale🥰 siempre apañando mis aventuras 🤗

20/05/2026

Algo viejo 🕰️✨ nos toca en este desafío de 31 dias y 31 fotos junto a .coach
Y mi

Y… aquí está uno de mis tesoros 💛

Mis revistas Reader’s Digest.

Las mismas que me acompañaron durante años y que hoy, cuando las vuelvo a abrir, me llevan directo a mi juventud 😄

Podía pasar horas leyendo.
Literalmente horas.

Saltando entre historias, curiosidades, reflexiones y aprendizajes que para mi corta edad eran un viaje completo 📖✨

Y qué increíble pensar que algo “viejo” todavía pueda despertar tanto dentro de una.

Porque este desafío me hizo darme cuenta de algo:

👉 la creatividad también vive en lo que nos marcó.

En esas cosas que nos hicieron imaginar.
Pensar distinto.
Reflexionar.
Soñar.

Estas revistas no eran solo lectura para mí…
eran puertas a otros mundos 🌎

Y quizás por eso el año pasado nació mi programa “Leyendo a Readers” 😄📚
Porque me encanta compartir lo que sé…
pero todavía más cuando una buena historia logra tocar algo dentro de alguien.

Y mientras hacía este post pensé:

A veces creemos que para crear necesitamos algo nuevo…
cuando muchas veces basta con volver a aquello que alguna vez nos hizo sentir vivos ✨

Quizás por eso hoy, mirando estas revistas antiguas,
sentí que una parte de mí también volvía 💛

La creatividad no siempre nace de inventar algo nuevo…
a veces nace de reencontrarnos con lo que un día nos hizo soñar.

Con cariño ✨️
Caro ✌️ 😎

Pd. Esta foto 📷 fue una de las imagenes que hicimos para una selección de todo lo que hago en este rincón de Phiba. Leer historias que acompañan.

14/05/2026

Y no olvides...que esta es
MuChOsIdAd😎✌️✨️

Pd. Creo que se reventaron los parlantes del auto de tanta música...🤣

14/05/2026

Holaaa 😄✨

Sí… desaparecí del desafío los días 12 y 13 🤣

Y podría inventar una súper estrategia creativa del por qué…
pero la verdad es mucho más simple:

🫩 estaba cansada.

Mentalmente cansada.

Y aunque alguien podría decir:
“ahhhh… pero desafío es desafío” 😄
y sí… totalmente válido.

Pero estos días aprendí algo importante:

💥 también es creatividad aprender a escucharnos.

Decir:
“No quiero.”
“No puedo.”
“Necesito silencio.”
“Necesito parar.”

Sin culpa.
Sin aparentar.
Sin actuar como si todo estuviera perfecto.

Porque la MuChOsIdAd también se trata de eso:

Habitar quienes somos de verdad.🤗

Y honestamente… hoy me siento tranquila de volver así, tal cual 😌✨

Sin presión.
Sin apuro.
Y sin esa necesidad de sostener una versión perfecta de mí.

Así que…
eeeeyyy 😎✌️
ya volvíiiii jajaja

Y retomamos 💛 mañana nos vemos activas 24/7🤣 junto a .coach y mi .

Con cariño ✨️
Caro 😎✌️

Pd. Las fotos son de ahora después de escribir este post y revisar ortografía y demás....no te miento...no es fácil decir me cansé...el Señor Ego! Emmmm...hace de las suyas...bueno yo lo veo lo abrazo y le digo...en otra ocasión...te parece?

Y es la mejor decisión...será que este desafío también tiene de ese espacio?...
y si fallas?
Te quedas?
O la impostora...wau! Me activó el músculo...de la creatividad 😇🥰😍

Peroooo debes dormiiiiirrrrrr 😴

10/05/2026

Hoy vamos ya con el día 10 de mi desafío de 31 días para activar mi creatividad junto a .coach y mi

31 imágenes comenzarán a circular…y yo soy parte

Amarillo 💛☀️

Dicen que el amarillo es el color de la luz…
y yo apenas vi esta taza, pensé automáticamente en el sol 😄

Ese que aparece cada mañana como diciendo:
“yaaaa vamos… otra vez a intentarlo” ✨

Y aquí estoy…
con mi tazón amarillo, un té calentito, flores alrededor y buena compañía 🌼☕

Pensando que quizás la creatividad también vive en estos momentos simples.

Porque entre tanto correr, trabajar, enseñar, ordenar, maternar y sobrevivir 😂
a veces olvidamos detenernos a mirar las pequeñas cosas que sí nos iluminan.

Y hoy, en este Día de las Madres,
este amarillo me recordó algo importante:

😉 seguir brillando también es una forma de amar.

Porque una mamá muchas veces se convierte en sol sin darse cuenta ☀️
Calienta, acompaña, ilumina…
y sigue ahí incluso en los días nublados.

Así que hoy celebro eso 💛

Mi té.
Mis flores.
Mis cachorros 🦁
Y esta capacidad maravillosa de seguir encontrando luz… incluso en lo cotidiano.

Porque al final…

💥 activar la creatividad también es aprender a mirar la vida con más color.

Con cariño ✨️
Caro ✌️ 😎

Pd. Té☕️ junto a la familia! 🥰 disfrutando de este día llenito de sol 🌞 y brillo ✨️

PhiBa

28/05/2026

26/05/2026

25/05/2026

23/05/2026

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