12/01/2023
🙄Frecuencia sexual, rompiendo mitos🙄
“Vivimos en un mundo comandado por muchos mandatos, y parecería ser que la frecuencia sexual sería uno más"
¿Cuál es la cantidad establecida?
“La frecuencia adecuada es la que establecerá cada pareja, será aquella con la que se sientan cómodos. Hay parejas que tienen relaciones sexuales cada 15 días, otras 2 veces por semana y ambas están conformes y no les genera displacer”
“Es muy común” que la frecuencia sexual se modifique a lo largo de los años. “Tomemos en cuenta que el contexto en el que estamos va cambiando. Por ejemplo, noviazgo, convivencia, llegada de hijas e hijos, crisis vitales, sucesos de diferente índole. También hay cambios en nuestros cuerpos y en nuestra respuesta sexual; como también en nuestra manera de vincularnos”
ES IMPORTANTE PONERLE FIN AL MITO DE QUE EL DESEO VIENE SOLO: “Debemos gestionarlo, ir a buscarlo, recordar esos momentos de noviazgo, qué nos gustaba”. En ese marco, recomendamos:
💋Retomar los besos apasionados, no sólo el “piquito” de 'hola y adiós'.
❤Tener “citas”, aunque sea dentro de casa.
Enviarse mensajes eróticos durante el día para erotizar la mente.
🔥Comunicarse y generar encuentros que no necesariamente incluyan la ge***alidad, los cuales tienen como fin reconectar sin exigencias.
💋Generar espacios de intimidad.
❤Buscar cosas que nos diviertan y romper con la cotidianeidad.
🔥Recuperar besos, abrazos y caricias, disfrutando de esos momentos de conexión.
💋Hablar de lo que nos pasa para poder establecer nuevos acuerdos donde podamos respetar a cada uno con sus ganas y su ritmo.
❤Seguir conociéndonos a nosotros y a nuestros cuerpos, para poder decir lo que nos gusta y lo que no.
