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Sana, sana, potito de rana... Los besos de mamá lo curan “casi” todoLos besos de mamá son la mejor medicina para las lág...
03/01/2020

Sana, sana, potito de rana...
Los besos de mamá lo curan “casi” todo

Los besos de mamá son la mejor medicina para las lágrimas, para el miedo por la noche en la cuna, para los cólicos, para los arañazos en las rodillas o para los días de fiebre y resfriados. Ese gesto cargado de vitaminas emocionales tiene “casi” el mismo efecto que un antibiótico.

Las mamás como los papás cercanos, afectuosos, que adoran practicar el arte del beso, del achuchón y de esa crianza positiva donde los bebés crecen en los brazos de sus familias, genera múltiples y maravillosos beneficios.

Como dato curioso, cabe recordar aquí los estudios realizados por Anna Freud (hija de Sigmund Freud) al respecto de la salud psicológica y emocional de los niños. Sus trabajos, fueron pioneros en lo que se refiere a la importancia de la figura materna en la vida de los pequeños, como proveedora de ese afecto que consolida en los hijos una buena salud, madurez, felicidad y seguridad personal.

Anna Freud defendió desde muy temprano la necesidad de que los niños no estuvieran hospitalizados más tiempo del necesario, y si era imprescindible, que contaran siempre con la cercanía de sus madres. De ese modo, la recuperación de los niños enfermos era más rápida. Queda claro por tanto que la figura materna (como la paterna) no tiene una capacidad curativa formal y objetiva, pero si ese enfoque terapéutico donde las emociones positivas confieren en el niño calma, seguridad y bienestar para una recuperación más temprana.

Los besos, las caricias y los abrazos de mamá favorecen la formación de un sistema inmunitario más fuerte

Tener desde bien temprano esa figura de cercanía capaz de hacernos sentir seguros, protegidos y amados, favorece que el cerebro de un bebé genere menos estrés y por tanto, menos cortisol en sangre.

Pongamos un ejemplo. Santiago es un bebé de 5 meses que no es atendido por la noche cuando llora. Desde que nació, sus papás decidieron que debía acostumbrarse cuanto antes a dormir solo en la cuna. Los papás de Santiago no entienden que los llantos de ese bebé son causados por el miedo y por la sensación de sentirse solo, abandonado y alejado de lo que más necesita: la piel de mamá.

El cerebro de este pequeño sufrirá estrés y a mayor miedo y ansiedad, mayor nivel de cortisol en sangre. Todo ello provoca que el sistema inmunitario de Santiago sea a largo plazo “un poco” más débil y que por tanto, sea más sensible a las infecciones.

En cambio, el bebé que desde bien temprano recibe los besos regulares de sus mamás o los abrazos de papá, que siempre es consolado y atendido, verá incrementado su nivel de endorfinas y de oxitocina. Se reforzará su sistema inmunitario y el lazo del vínculo con sus padres será más intenso.

Educar con besos, educar con risas para aplacar las lágrimas

Un beso no solo es un gesto con el cual, reafirmar la unión de vínculo. Las personas ofrecemos estas sencillas muestras de afecto solo a quienes residen en nuestro corazón, a quienes queremos y nos son significativos. Algo tan básico como besar la mejilla, la tripita o las manos al bebé, le confieren al instante una sensación placentera. Esa sensación al poco adquiere en la mente del niño una atribución positiva y, casi sin saberlo, lo iniciamos dese bien temprano en el lenguaje del amor.

🔅A medida que el bebé crece y se desenvuelve ya poco en contextos más próximos como puede ser la casa, la familia, la guardería o la escuela infantil, va encontrarse con los primeros retos y las primeras dificultades.
🔅Lo creamos o no, esos besos que les ofrecemos después de cada caída, o cuando los recogemos en la guardería recibiéndolos con un largo abrazo y decenas de besos, es un modo de educar en fortaleza.
🔅Porque ningún niño se malcría al sentirse amado, al sentir en su mejilla los besos de mamá. Es una caricia emocional y un modo de reconfortarlos, de hacerles saber que pase lo que pase, siempre estaremos con ellos, aliviándolos, haciéndolos reír, atendiéndolos y haciéndolos sentir seguros en cada paso.

Sabemos muy bien que llegará un día en que vean con incomodidad esas muestras efusivas de afecto. Sin embargo, recuerda, es mera apariencia. Un beso furtivo y sin que lo esperen cuando tienen 11 o 12 años también es medicina para ese adolescente.

Porque no importa que sus preocupaciones e inquietudes sean entonces un poco más complejas, en el fondo, todo adolescente y todo adulto seguirá siendo un “niño” necesitado de afecto. Así que no lo hagas, no lo dudes ni te reprimas: educa con besos, son la mejor medicina para el corazón.

Fuente: eres mamá

24/12/2019

«A la mamá que se esconde en su cuarto de baño, necesitando paz por unos minutos, mientras que las lágrimas ruedan por sus mejillas.

A la mamá que está tan cansada que se siente como si no pudiera funcionar más y haría cualquier cosa para acostarse y obtener el descanso que necesita…

A la mamá que se sienta en su auto, sola, llenando su cara con comida porque ella no quiere que nadie vea o sepa que ella come esas cosas…

A la mamá llorando en el sofá después de gritarle a sus hijos por algo pequeño y ahora se siente culpable e indigna…

A la mamá que está tratando desesperadamente de ponerse esos jeans viejos, porque todo lo que realmente quiere es mirarse al espejo y sentirse bien consigo misma…

A la mamá que no quiere salir de la casa porque la vida es demasiado y siente no poder manejarla en este momento…

A la mamá que pide pizza de nuevo porque la cena no salió de la manera que ella quería…

A la mamá que se siente sola, ya sea porque está sola en una habitación o de pie en una multitud …

Tú eres suficiente. Eres importante. Tú eres digna.

Esta es una fase de la vida para nosotras.

Esta es una fase realmente muy dura, desafiante y loca. Pero al final todo valdrá la pena.

Pero por ahora es difícil. Y es difícil para muchas de nosotras de distintas maneras.

No siempre hablamos de ello, pero es difícil y no solo para ti. Tú eres suficiente. Tú estás haciendo lo mejor que puedes.

Esos pequeños ojos que te miran, piensan que eres perfecta. Ellos piensan que eres más que suficiente. Esas pequeñas manos que se acercan para sostenerte creen que eres la más fuerte. Ellos piensan que puedes conquistar el mundo. Esas pequeñas bocas comiendo la comida que les diste, piensan que eres la mejor porque sus vientres están llenos.

Esos pequeños corazones que alcanzan para tocar el tuyo, no quieren nada más. Sólo te quieren. Porque eres suficiente.

Eres más que suficiente, mamá.

Tú. Eres. Asombrosa».

Feliz navidad a todas. A las mujeres que están criando en estos momentos. A sus Bendis. Y a los compañeros conscientes que ejercen su paternidad corresponsablemente, como el José de este pesebre.

Con amor Mamipelu y familia♥

😍
13/12/2019

😍

EL PRÍNCIPE AZUL

Después de tantos años juntos es probable que tu príncipe azul haya cambiado, pero para bien, porque el amor se ve de distintas maneras y se demuestra en formas diferentes.

Después de varios hijos y un matrimonio, el amor no es como al inicio, al parecer después de tantos años con problemas y peleas, llega un punto en el que las parejas se acoplan y se aceptan tal cual, que el amor surge de una hermosa comodidad y complicidad.

Entonces el amor se convierte en tazas de té o de café recién hecho por las mañanas.

En tu marido haciéndote el desayuno para que puedas salir temprano a trabajar y no mueras de hambre.

El amor llega en forma de un hombre poniendo la ropa a lavar, recogiendo con los niños sus cuartos y lavando los trastes mientras tú estás en el sillón checando tu facebook.

En un hombre que hace la tarea con sus hijos, explica sobre matemáticas y los pone a leer sus libros.

En conversaciones con miradas, en abrazos por las noches que te llenan de energía. En tu marido siendo tu equipo corriendo este maratón de la vida de la mano.

En peleas que se arreglan en la mesa, con opciones, con soluciones, con compromisos y con amor.

En tardes de familia, paseos, niños corriendo por todos lados y subiendo a nuestra cama por las mañanas para despertarnos con sus manitas y llenando a papá de besos.

El amor es mejor con los años, pero no se da por arte de magia, es un trabajo mutuo lleno de respeto, confianza y aceptación.

Fotografía: Loquenoves Fotografías

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23/11/2019

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21/11/2019

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21/11/2019

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21/11/2019

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09/11/2019

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09/11/2019

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Piénsalo dos veces,antes de criticarme como mujer y madre, antes de lanzarme palabras destructivas disfrazadas de consej...
05/11/2019

Piénsalo dos veces,
antes de criticarme como mujer y madre, antes de lanzarme palabras destructivas disfrazadas de consejo.
Antes de juzgarme por las decisiones que tomo en mi maternidad.
Antes de hacer un comentario sobre mi apariencia o mi casa.

Piénsalo dos veces,
porque no tienes idea como transcurre mi dia... entre desayunos, comidas, besos y berrinches.
Entre llantos suyos y míos.
Entre desbordes y reconciliaciones.
Entre tareas del hogar pendientes y un desorden que me enloquece.
Entre baños rápidos mientras canto canciones inventadas.
No imaginas como la noche llega con arrepentimiento, culpa y deseo de haberlo hecho distinto.

Piénsalo dos veces,
antes de dar una opinión no pedida porque ya pesan las expectativas y presiones que yo misma puse sobre mis espaldas el día que me convertí en madre.

Piénsalo dos veces,
antes de opinar de mi maternidad porque cada noche me acuesto entre lágrimas prometiéndole a mi hijo en silencio mientras lo veo dormir, que mañana lo haré mejor.

Piénsalo dos veces,
si no tienes idea lo que me abruma tener que ocuparme de todo... no sabes lo que es para mi estar metida en una maratón de limpiar y fregar mientras mi hijo con una sonrisa tierna o a veces estallado en llanto me pide sentarme a jugar.

Piénsalo dos veces,
y guarda silencio...
no vengas a dar consejos no pedidos que son pura intromisión.

A partir de hoy, no permito más que nadie venga a pisotearme ó decirme que lo estoy haciendo mal.
Me cansé.
No permito más castigarme con pensamientos de culpa o de pensar que no soy suficiente.
Lo soy.
Soy buena madre.
Amo a mi hijo con todo mi corazón y me abrazo en esta maternidad caótica y hermosa.

Me permito vivir dias difíciles
y despertar renacida,
reinventada,
lista para hacerlo mejor...

Me perdono y me abrazo
Yo también estoy aprendiendo al igual que mi bebé.
Yo hago lo mejor que puedo con las posibilidades que tengo y con la ayuda o no ayuda que recibo.

Escúchame,
Piénsalo dos veces antes de opinar de mi maternidad porque NO hay lugar para tus críticas...
Estoy ocupada criando Y diciéndome a mi misma: “Lo estas haciendo maravillosamente bien”.

Créditos:
Ilustración:
Traducción ilustración:

Detalles que hacen la diferencia 😍😍😍 @ Villa Alemana, Chile
25/10/2019

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