28/09/2021
Hablemos de menstruación: ¿valen la pena las copas menstruales?
Empecé a usar copa menstrual hace alrededor de 4 años y, sinceramente, no he mirado atrás. Son reutilizables, respetuosas con el medio ambiente, seguras y cómodas por lo que puedes realizar todo tipo de actividades sin fugas.
Personalmente me encanta saber EXACTAMENTE lo que estoy poniendo en mi cuerpo y más si se trata sobre mi ciclo menstrual. Las copas son hechas 100% de silicona médica hipoalergénica, es resistente a las bacterias, sin algodón blanqueado o químicos como los que se utilizan para las toallas y tampones.
Si has estado pensando en comenzar tu propio viaje con copa menstrual, aquí hay algunas cosas que pueden ser útiles de saber:
Lo primordial es comprarla a una empresa segura: antes de comprarla me informé y busqué empresas certificadas (con certificado ISO 9001, FDA, etc) y cuyos canales de atención fueran fiables, así como algunos comentarios de otras compradoras. Todo esto (aunque parezca tedioso) es necesario ya que existen muchas copas en el mercado que al no estar certificadas pueden afectar tu salud o dañarse rápido.
Existe mucha variedad de formas y tamaños. La pueden utilizar niñas, adolescentes, mujeres después del parto, etc. Yo elegí un modelo con “palito” ya que considero que facilita un montón retirarlo. Elegir la talla correcta es fundamental: esto nos remite al punto anterior, una buena asesoría te permite saber cuál se amolda a tus necesidades y a tu cuerpo.
Aprender a usarlo SÍ lleva un poco de tiempo. No es tan breve como lo pintan en las infografías. Me tomó varios intentos y tuve que probar varias formas para poder acomodarla correctamente. Luego de cogerle la práctica, es cuestión de segundos. Para sacarla es muy fácil y no es necesario que estés en la ducha para sacarla. Si estás en un baño público, carga una botella de agua para lavarla y la vuelves a poner. Tan fácil como eso. No excuses, you got this.
Creo que las “desventajas” podrían ser el precio, ya que para una primera compra y una copa certificada el valor es un poco alto, pero al final a largo plazo es una inversión que ahorras un montón teniendo en cuenta su vida útil (dura 10 años). Plus: hay empresas que ayudan a financiar tu copa y también tienen proyectos sociales para que niñas, adolescentes y mujeres de escasos recursos puedan acceder a productos de higiene.
Así que ya está. Hay mucha información valiosa para cualquiera que menstrúe. Sinceramente, me alegro mucho de que se estén normalizando estas conversaciones porque NO HAY VERGÜENZA en una función corporal normal.
Espero que sea de ayuda,
Elaine.
