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con Yoga transforma tu estilo de vida.

23/09/2021
🍃 No puedes controlar lo que ocurre en el exterior, pero siempre puedes controlar lo que hay en tu interior 🍃
16/11/2020

🍃 No puedes controlar lo que ocurre en el exterior, pero siempre puedes controlar lo que hay en tu interior 🍃

🌊🌊 Un fotógrafo hace que la gente pose para él; un instructor de yoga que la gente pose para ellos mismos ❄❄
14/11/2020

🌊🌊 Un fotógrafo hace que la gente pose para él; un instructor de yoga que la gente pose para ellos mismos ❄❄

𝘛𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘦𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦. El Yoga es el ejercicio holístico preferido para practicar en cualquier lugar.
31/08/2020

𝘛𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘦𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦. El Yoga es el ejercicio holístico preferido para practicar en cualquier lugar.

At Yoga International, it's our mission to share the benefits of yoga with the world. Enter YI360, a new program from Yoga International that looks to bring these benefits to the place where most of us spend the majority of our waking hours -- the workplace! Through teaching employees new skills within our five key pillars of well-being, we are excited to introduce a full-circle approach to enhance your existing workplace wellness initiatives by providing content designed to enhance your workday, including movement, energy-building, stress-reducing, and sleep-improving content that fits into your schedule!

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📸 : Will Lycholaj

31/08/2020

𝗥𝗮𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗬𝗼𝗴𝗮 ❄

El posee ocho que son explicadas en forma secuencial en el capítulo dos de Yogasutras, el método Sadhana-pada; Yama o , Niyama o , Asana o , Pranayam o Regulación de la , Pratyahar o , Dharna o , Dhyana o y .

☸️

Los 𝘠𝘢𝘮𝘢𝘴 son cinco: No violencia, veracidad, no robar, no acaparar, celibato. Los 𝘕𝘪𝘺𝘢𝘮𝘢𝘴 también son cinco: Pureza, Contentamiento, Austeridad, Auto-conocimiento y veneración a Dios. 🕎 Los 𝘠𝘢𝘮𝘢𝘴 y 𝘕𝘪𝘺𝘢𝘮𝘢𝘴 fueron influenciados por el Jainismo, mientras que la meditación y el estado pleno de conciencia presentan las huellas del Budismo.

El buscador entonces adopta un 𝘈𝘴𝘢𝘯𝘢 una postura del cuerpo firme, estable y cómoda. Luego de algunas horas practicando un 𝘈𝘴𝘢𝘯𝘢 el cuerpo deviene estable y la conciencia descansa en lo infinito. 🌌 Al adquirir estabilidad se controla la respiración y, cuando ésta deviene sutil es 𝘗𝘳𝘢𝘯𝘢𝘺𝘢𝘮𝘢. 😤 𝘗𝘳𝘢𝘯𝘢𝘺𝘢𝘮𝘢 purifica la mente y limpia los canales de energía, hasta que la mente puede también ser controlada. 🌞 Apartar los sentidos de los objetos externos y llevar la atención hacia el interior es el proceso de 𝘗𝘳𝘢𝘵𝘺𝘢𝘩𝘢𝘳𝘢. El viaje interior del Yoga comienza justo aquí. 🗝️

Al estabilizar la mente en un punto cualquiera se establece en 𝘋𝘩𝘢𝘳𝘢𝘯𝘢. 🔯 Este punto de concentración puede ser un objeto, un pensamiento o un mantra (sonido). Cuando este estado se prolonga 🕦 se convierte en 𝘋𝘩𝘺𝘢𝘯𝘢 y, cuando este se extiende aun más de alcanza 𝙎𝙖𝙢𝙖𝙙𝙝𝙞 como el estado más puro del ser 🏆. Más allá de 𝙎𝙖𝙢𝙖𝙙𝙝𝙞 el Yogui descubre 𝘒𝘢𝘪𝘷𝘢𝘭𝘺𝘢 o la libertad plena, y A𝘯𝘢𝘯𝘥𝘢 o la felicidad pura.💛💛

Además en la 𝘉𝘩𝘢𝘨𝘢𝘷𝘢𝘥-𝘨𝘪𝘵𝘢 𝗦𝗿𝗶 𝗞𝗿𝗶𝘀𝗵𝗻𝗮 describe otros cuatro métodos de alcanzar el estado de Yoga; o Yoga de la Acción 👉, o el Yoga del Conocimiento o Sabiduría 🧠🗣️, o a Ciencia del Control Mental y Físico ☯ y, o la Senda de la Devoción o del Amor Divino 😍❣.

31/08/2020

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗬𝗼𝗴𝗮? 😕

“ es la de las de la ”. 🌒

Se puede además definir como el proceso de concentración de la conciencia, el arte para alcanzar estados alterados de conciencia, y el cese de las modificaciones de la mente para que el sabio puede ver su verdadero y original ser. 💫💟

Mediante la ciencia del Yoga se logra el y la , para mantener la mente y en , es un proceso enteramente , y . 🐾

El presidente de la India 𝗡𝗮𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗠𝗼𝗱𝗶 en un discurso ante las naciones unidas dijo. “𝘌𝘭 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘦𝘴 𝘶𝘯 𝘳𝘦𝘨𝘢𝘭𝘰 𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘭, 𝘵𝘳𝘢𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘦 𝘪𝘯𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘢𝘣𝘭𝘦, 𝘴𝘪𝘮𝘣𝘰𝘭𝘪𝘻𝘢 𝘦𝘭 𝘦𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘪𝘰, 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘺 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘭 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘺 𝘭𝘢𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴, 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘨𝘳𝘰𝘴 𝘺 𝘦𝘭 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘺 𝘭𝘢 𝘶𝘯𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘴𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦𝘻𝘢, 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘰𝘳𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘪𝘥𝘦𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘺 𝘦𝘭 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳, 𝘯𝘰 𝘴𝘰𝘭𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘰 𝘴𝘪𝘯𝘰 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘦𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯𝘪́𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘶𝘯𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰, 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘺 𝘭𝘢 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦𝘻𝘢”.

🎥👀

El sabio 𝗣𝗮𝘁𝗮𝗻𝗷𝗮𝗹𝗶 alrededor del año 200 A.C. hace una descripción de las capas que recubren al ser y provee técnicas para desvelarlas, según estas técnicas, la experimentación, el análisis, y la observación no fueron realizados en el exterior, sino dentro del cuerpo humano y la mente.
😀🙂🙂

31/08/2020

𝑶𝒓𝒊́𝒈𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒀𝒐𝒈𝒂 🧘

Se origino en la civilización Sarasvati de valle del Indo 🐃. La palabra proviene del sánscrito योग que traduce ‘unir, ligar, alinear o sostener’. Consiste en un conjunto de o físicas, mentales y espirituales para alcanzar la comunión y el , a través de un viaje introspectivo conocido como . 🚣

El Yoga ha existido desde el comienzo, reconciliando las perspectivas de los seres sobre un común. Este conocimiento fue recopilado en los 𝘠𝘰𝘨𝘢𝘴𝘶𝘵𝘳𝘢𝘴 del sabio 𝗣𝗮𝘁𝗮𝗻𝗷𝗮𝗹𝗶, que son la compilación de de una mente inquisitiva. 😌😏

Se remontan sus raíces en la antigua filosofía India de los Vedas, hace unos 6000 años atrás. El primer que comienza con esta práctica al parecer remonta al sabio 𝗞𝗮𝗽𝗶𝗹𝗮, el creador del sistema filosófico (Conocimiento exacto).🔥

Sufrimos constantes cambios de conciencia debido al medio externo, y que tragedia seria si conociéramos el mundo entero y no nuestro propio ser. Samkhya cree que cada unidad con es una entidad independiente, y como independiente y pura, también es divina. Si Samkhya es la filosofía, Yoga es la práctica. 🙏

En la   del   los   son posturas firmes, estables y cómodas adoptadas para que el   devenga en un estado de  . En el lib...
31/08/2020

En la del los son posturas firmes, estables y cómodas adoptadas para que el devenga en un estado de . En el libro 𝘏𝘢𝘵𝘩𝘢𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘗𝘳𝘢𝘥𝘪𝘱𝘪𝘬𝘢 se mencionan los 𝟴𝟰 Asanas más importantes.

Hacemos parte del ecosistema de empresarios colombianos
04/07/2020

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El cambio comienza en casa, armoniza tu cuerpo, mente y espíritu. El yoga es un estilo de vida para cuidar y sanar, fort...
30/06/2020

El cambio comienza en casa,
armoniza tu cuerpo, mente y espíritu.
El yoga es un estilo de vida para cuidar y sanar, fortalece te practicando todos los días asanas y meditación.

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30/06/2020

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