22/01/2020
Tips para dormir a tu bebé 😴😴
- Canta y realiza sonidos rítmicos de arrullo para tu pequeño(a). El arrullo y el canto ayuda a fortalecer la relación madre e hijo(a).
- Dormir sobre el pecho, el sonido del corazón de mamá y papá le dará tranquilidad al bebe.
- Ducha antes de tomar su biberón. Intenta generar una rutina para bañar a tu bebe, con esto se sentirá satisfecho y logrará dormir mejor.
- Controla la intensidad de las luces. Durante los primeros meses tu bebe no distingue el día y la noche pues sus necesidades básicas son dormir, comer y estar cerca de mamá. Por este motivo te recomendamos mantener las luces bajas para que tu bebe pueda descansar mejor.
- Juega con el bebé durante el día. Juega y estimula a tu bebe en el transcurso del día, esto le ayudará a descansar por tiempos más prolongados durante la noche
