Gugugaga.cz

14/07/2025

Ahoj přátelé,

dnes pro vás máme článek, ve kterém vám představíme naše ověřené odšťavňovače na ovoce i zeleninu a také lis na citrusy. 🍋🥕🍊🍐🍎🍏🥭

Plánujete-li zakoupit kvalitní odšťavňovač, doufám, že vám náš článek pomůže při rozhodování a koupíte si pro vás ten nejvhodnější přístroj, který se stane vaším každodenním parťákem ve vašem zdravém životním stylu.

Budeme moc rádi, když nám napíšete do komentářů pod článkem a nebo zde, jaké máte zkušenosti vy s odšťavňovači na ovoce i zeleninu a lisy na citrusy.

Mějte se bájeně a užívejte léto.

Tereza a Honza

www.gugugaga.cz a www.zmenamysleni.cz

Poznejte ověřené odšťavňovače a lisy na ovoce a zeleninu. Inspirujte se mými tipy, jak vybrat ten nejlepší odšťavňovač pro vaše domácí šťávy.

04/04/2025

Ahoj přátelé,

znáte pojem Shinrin-Yoku?

Shinrin-yoku je japonský termín, který doslovně znamená "koupání v lese" nebo "lesní koupání". Tento pojem popisuje praxi, kdy se lidé vědomě a záměrně ponořují do přírody, zejména do lesů, a procházejí se tam, aby se uvolnili a zlepšili své duševní a fyzické zdraví. Je to forma relaxace a mindfulness, která se soustředí na vnímání přírodního prostředí všemi smysly: zrakem, sluchem, čichem, dotykem a sluchem.

Studie ukazují, že Shinrin-yoku může pomoci snižovat stres, zlepšovat náladu, posilovat imunitní systém a dokonce zlepšit kognitivní funkce. Tento způsob trávení času v přírodě se stal populární nejen v Japonsku, ale i v dalších částech světa, kde si lidé uvědomují pozitivní účinky, jaké na jejich tělo i mysl kontakt s přírodou má.

Nyní máme v nabídce esenciální olej doTERRA Shinrin-yoku:
https://www.gugugaga.cz/esencialni-oleje-doterra/shinrin-yoku-smes-pro-lesni-koupel-15-ml/

a také doTERRA Shinrin-yoku TOUCH:
https://www.gugugaga.cz/doterra-touch/shinrin-yoku--touch-10-ml-smes-pro-lesni-koupel/

Tak neváhejte a vyzkoušejte tuto úžasnou směs, která vás zaručeně hodí do relaxační nálady.

Pokud plánujete nákup i jiných olejů, tak opět neváhejte, protože díky celní válce mezi USA a světem hrozí, že brzy budou esenciální oleje mnohem dražší a nebo nebudou dostupné vůbec.

Mějte se báječně.

S úctou a přáním krásného víkendu

Terezka a Honza

www.gugugaga.cz

Explore the profound practice of forest bathing and immerse yourself in the natural world. Reconnect with your origins and become one with the environment th...

02/04/2025

Ahoj přátelé,

MODERNÍ KNIHA O ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI je plná užitečných informací, díky kterým můžete najít svůj klíč ke svému zdraví a dlouhověkosti. Najdete v ní spoustu možností, jak přírodní cestou vyřešit 21 nejběžnějších nemocí, kterými během života trpíme.

Ze všech nemocí se můžeme vyléčit, pokud převezmeme své zdraví do svých rukou a začneme se sebevzdělávat. Naše tělo má dokonalé samoléčící schopnosti, jen je potřeba mu dát ideální podmínky a věřit mu.

V Moderní knize o zdraví a dlouhověkosti najdete spoustu důvodů, proč jsme nemocní, ať už je to špatná životospráva a nedostatek živin, vitamínů a minerálů, nedostatek pohybu, dlouhodobý stres, toxické vztahy a toxická kosmetika...

Kniha vás naučí, jaké potraviny jsou zdravé. plné živin, vitamínů, minerálů, antioxidantů a fytonutrpentů, ale také kterým jídlům se vyhnout.

Pochopíte důležitost podceňovaného vitamínu C, kterého máme všichni díky našemu velmi často nezdravému životnímu stylu dlouhodobě nedostatek a proto jsme velmi často nemocní. V knize se dozvíte, proč a jak zvýšit příjem vitamínu C, aby si už na nás žádný bacil nic nedovolil.

S touto knihou můžete okamžitě začít žít svůj nový zdravý životní styl, který vás nakonec uzdraví. Zjistíte, jaké potraviny vám vysoce škodí a které vás umí uzdravovat.

Své zdraví máte ve svých rukou jen a pouze vy. Vyléčit se můžete jen díky sobě, své touze a díky neustálému sebevzdělávání. Nikdo jiný to za vás neudělá. Lékaři vás nevyléčí, ti vám dají jen léky na potlačení příznaků, ale vy musíte vyřešit skutečné příčiny vašich nemocí a to je ten správný klíč k vašemu dlouhodobému zdraví.

Více o knize si přečtěte zde:
https://zmenamysleni.cz/moderni-kniha-o-zdravi-a-dlouhovekosti/

Knihu prodávám v elektronické verzi (PDF), kterou si můžete uložit do telefonu, tabletu a do počítače a budete tak mít tyto důležité informace kdykoliv a kdekoliv při sobě.

Mějte se báječně a pokud budete mít nějaký dotaz, neváhejte mi napsat a já vám velmi rád odpovím.

S úctou

Jan Kočvara
Autor online magazínu Změna myšlení a tvůrce Moderní knihy o zdraví a dlouhověkosti

14/03/2025

Dámy,

znáte složení své kosmetiky?

Pokud se léta řídíte jen podle značky a ceny, tak vás nyní asi šokuji, protože pravidlo, čím známější a dražší, tím kvalitnější bohužel neplatí.

Co se často vyskytuje v kosmetice:

- HLINÍK
- AZOBARVIVA
- KONZERVANTY
- FTALÁTY
- PARABENY
- SILIKONY
a další...

A tyto látky vám s největší pravděpodobností mohou způsobit
tyto nemoci:

- alergie
- dýchací problémy
- tvorba pigmentových skvrn
- ekzémy
- předčasné stárnutí kůže
- problémy s lymfatickým systémem
- rakovina kůže
- rakovina prsu
- rakovina štítné žlázy
- rakovina mozku

Osobně doporučuji se nad tímto tématem zamyslet a okamžitě si překontrolovat složení kosmetiky, kterou denně používáte a kterou si dáváte na tělo. Jedná se o řasenky, krémy, deodoranty, antiperspiranty, barvy na vlasy, rtěnky, lesky, make-upy, tužky na oči, sprchové gely, opalovací krémy, intimní kosmetika, dětská kosmetika...

V Moderní knize o zdraví a dlouhověkosti se dozvíte, o jaké konkrétní látky jde, jak jsou označené a jak si během okamžiku zkontrolovat jakoukoliv kosmetiku a zjistit její bezpečnost.

Více o knize se dozvíte zde: https://zmenamysleni.cz/moderni-kniha-o-zdravi-a-dlouhovekosti/

Mějte se báječně.

Jan Kočvara

Zakladatel online magazínu Změna myšlení
Autor Moderní knihy o zdraví a dlouhověkosti

13/03/2025

Pijete denně kohoutkovou vodu? Vaříte z kohoutkové vody? Děláte z kohoutkové vody dětem ráno čaj? Přečtěte si náš článek o kohoutkové vodě a zjistíte, proč jsme celá rodina přešla raději na filtrování kohoutkové vody.

Mějte se báječně.

Vaše GuguGaga.cz

Znáte kvalitu své kohoutkové vody? Víte, jaké látky kohoutková voda obsahuje? Víte, jaký je rozdíl mezi kohoutkovou a filtrovanou vodou?

24/01/2025

Znáte blahodárné účinky čerstvé jablečné šťávy na naše zdraví?

Čerstvá jablečná šťáva obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, antioxidantů, flavonoidů a fytonutrientů, které nás chrání před nemocemi.

30/08/2024

Už víte, kam půjdou vaše děti na školu?

Pojďme oprášit zašlou slávu českého řemesla. Podporujme mladé studenty ke studiu řemesel. Vysvětleme jim, že řemeslo má zlaté dno.

19/08/2024

doTERRA TOUCH PŘICHÁZÍ, BOLEST HLAVY A MIGRÉNA RYCHLE ODCHÁZÍ 👍😍🙏

Ano, je to tak, doTERRA Peppermint Touch a doTERRA Levandule Touch jsou spolehlivým pomocníkem nejen při bolesti hlavy a migréně, ale při mnoha dalších zdravotních nepříjemnostech.

Zažijte blahodárné účinky těchto úžasných přírodních olejů doTERRA TOUCH, které mají kuličku (roll-on) pro pohodlné nanášení na dané místo.

Vlastnosti esenciálního oleje Peppermint:

👍Zvyšuje pozornost
👍Pomáhá při bolesti hlavy, stačí natřít čelo, spánky a zadní část krku
👍Zklidní vaše zažívání a zbavuje nadýmání
👍Je bezkonkurenční při dýchacích potížích (ucpaný nos)
👍Pomáhá snižovat horečku - stačí 1-2 kapky do vody, přidat lžičku medu a vypít
👍Chrání vás před klíšťaty, protože je díky své aromatické vůni spolehlivě odpuzuje
👍Z difuzéru vám provoní krásně interiér domova
👍Zajímavost: pro naplnění 15ml lahvičky esenciálního oleje se spotřebuje až 7 kg máty.

https://www.gugugaga.cz/esencialni-oleje-doterra/peppermint-mata-peprna-15-ml/

-------------------------------

Vlastnosti a využití esenciálního oleje Levandule:

👍Má velmi silné účinky a okamžitě uklidňuje pokožku při popáleninách či jiných kožních problémech
👍Levandule účinně řeší spánkové poruchy
👍Je skvělá při popáleninách, úpalu a jizvách
👍Řeší poštípání hmyzem, modřiny, rány a puchýře
👍Povzbuzuje při stresu a úzkosti
👍Je vhodným pomocníkem při migréně
👍Aromatické použití: Použijte 3-4 kapky do difuzéru a krásně vám provoní interiér
👍Smíchejte levanduli, peppermint a citron, získáte tři bojovníky proti všem druhům alergií
👍Zajímavost: pro naplnění 15ml lahvičky esenciálního oleje je potřeba 7 kg levandule

https://www.gugugaga.cz/esencialni-oleje-doterra/levandule-15-ml/

Mějte se báječně.

Vaše GuguGaga.cz

01/08/2024

ZENDOCRINE - DETOXIKAČNÍ SMĚS

doTerra Zendocrine je úžasná detoxikační směs, která je navržena tak, aby detoxikovala náš organismus od všemožných toxinů a volných radikálů. Pomáhá čistit naše játra, ledviny, močové cesty a žlučník, které v našem těle fungují jako filtry, které zbavují naše tělo toxických látek.

Složení: Mandarinková kůra, rozmarýnový list, pelargónie květ / list, jalovcové bobule, éterické oleje z koriandru.

Popis vůně: bylinná, mírně štiplavá, květinová

Detoxikační směs Zendocrine Vám může pomoci při:

👍 detoxikace od těžkých kovů
👍 čistí střeva
👍 čistí lymfatický systém
👍 pomáhá při střevních potížích
👍 pomáhá při hormonální nerovnováze
👍 Aromaterapie: kápněte si 3-4 kapky do difuzéru

Více najdete na https://www.gugugaga.cz/esencialni-oleje-doterra/zendocrine-15-ml/

01/08/2024

ESENCIÁLNÍ OLEJ DOTERRA – AIR X

Esenciální olej Air X zbavil kamarádku angíny. Nevysvětlím vám jak, nevysvětlím vám proč, ale druhý den byla angína téměř pryč.

Stačilo si dát 2 kapky esenciálního oleje doTERRA – Air X do vody a vypít. Od té doby nedá kamarádka na esenciální oleje doTERRA dopustit.

Air X je směs esenciálních olejů z Litsea, grapefruitu, mandarinky, kadidla a kardamonu.

Osobně mám tento esenciální olej velmi rád v difuzéru před spaním, protože mi díky obsaženému kadidlu navozuje příjemnou zklidňující náladu a dobře se mi poté usíná.

Vlastnosti esenciálního oleje Air X:

👍 Dokonale čistí vzduch v místnosti
👍 Napomáhá při respiračních obtížích
👍 Čistí organismus
👍 Z difuzéru vám provoní krásně interiér domova

Více o esencialnim oleji doTERRA Air X najdete na https://www.gugugaga.cz/esencialni-oleje-doterra/air-x-15-ml/

01/08/2024

Esenciální olej On Guard jako jeden unikátní esenciální olej za všechny, který má velkou škálu léčebných účinků.

👍 Mé ženě zcela jistě pomohl při nepříjemné náhlé bolesti zubu, kdy si potřela dáseň kapkou esenciálního oleje On Guard a ráno nebylo po bolesti a zánětu ani památky.

👍 On Guard je směsí olejů pomeranče, hřebíčku, skořice, eukalyptu a rozmarýnu.

Vlastnosti esenciálního oleje On Guard:

👍 Ochraňuje vás před viry, bakteriemi, streptokoky a plísněmi

👍 Směs těchto olejů podporuje přirozenou funkci imunitního systému

👍 Účinně pomáhá při nachlazení, rýmě, horečkách, angíně a alergiích.

👍 Dokonale dezinfikuje ústa a ničí bakterie

👍 Vždy se zaměří na místo v těle, kde je potřeba léčit a velmi účině a rychle působí

👍 Směs těchto olejů znal již i indiánský kmen Maya
Z difuzéru vám provoní krásně interiér domova

Více se inspirujte na https://www.gugugaga.cz/esencialni-oleje-doterra/on-guard-15-ml/

31/07/2024

Ahoj přátelé,

máme pro vás tip, jak si jednoduše ochladit interiér, když jsou vedra 👍😍

Jak ochlazujete interiér vy?

Mějte krásné léto.

Vaše GuguGaga.cz