DU&ich

16/02/2024

Die ersten Sonnenstrahlen versuchen durch die dichte Wolkendecke zu kriechen und da bekommt man doch gleich Lust an die frische Luft zu gehen. Ab dem 8.4 habt ihr jetzt auch die Möglichkeit im Umkreis von Finnentrop outdoor mit dem Kinderwagen oder der Trage aktiv zu werden. Ich biete meinen Outdoorkurs jetzt nicht nur an der Sorpe an sondern auch am Oberbecken des Pumpspeicherkraftwerk Rönkhausen.

Hier bist du genau richtig, wenn du an der frischen Luft gemeinsam mit deinem Kind (auch Geschwister) etwas für dich und deinen Beckenboden tun möchtest. In diesem Kurs geht es auch um Kraft, Ausdauer und Entspannung. Und das allerbeste es wird kein Babysitter benötigt.

Ich freue mich auf Euch ☀️ Caro

https://kikudoo.com/du-ich

03/04/2023

Zirkeltraining

Passend zum Abschluss vor Ostern und als Kursfinale gab es heute ein Zirkeltraining mit 6 Stationen für die Mamas 🤽🏻🏋🏻

Die Mamas und die Babys in den Tragen hatten viel Spaß....

04/01/2023

Sichere Dir schnell einen Platz beim Aquafit mit Baby in Fretter 😊

https://kikudoo.com/du-ich

01/01/2023

22/12/2022

Wie wäre es mit einem sportlichen Start ins neue Jahr 2023? Wir sollten unserem Beckenboden mehr Liebe schenken und unsere Aufmerksamkeit auf unseren ganzen Körper, wie den Rücken, den Bauch und die Beine lenken 😊 Es ist nie zu spät mit ganzheitlichen Beckenbodentraining zu starten ❤️
Sichere Dir einen Platz im neuen Kurs... Ich freue mich auf Dich Caro 🤸🏻‍♀️

22/12/2022

Meldet euch zu dem neuen "Aquafit mit Baby" Kurs im Februar an... https://kikudoo.com/du-ich