30/08/2026
❤️ MEHR ALS EINE ZAHL.
Warum essen wir Dinge, obwohl wir ganz genau wissen, dass sie uns eigentlich nicht guttun?
Warum nehmen wir uns etwas vor und machen trotzdem wieder das Gegenteil?
Und warum sind wir mit anderen Frauen oft so viel liebevoller als mit uns selbst?
Genau darum geht es bei unserem besonderen Sonntagnachmittag „Mehr als eine Zahl“ mit Isabell Sanwald. ❤️
Im Video spreche ich auch über Ernährung und Bewegung. Beides gehört dazu, aber tatsächlich nur am Rande.
Denn wir wissen doch eigentlich alle, dass Bewegung gesund ist und Gemüse vermutlich häufiger die bessere Idee wäre als Schokolade. 😉
Aber Wissen allein verändert unser Verhalten eben nicht.
Wir wollen deshalb dahin schauen, wo es wirklich spannend wird:
✨ Warum handle ich gegen meine eigenen Vorsätze?
✨ Was steckt hinter meinem Essverhalten?
✨ Wie sehe ich meinen Körper und wie sehen andere mich?
✨ Muss ich überhaupt abnehmen, um mich wohlzufühlen?
✨ Und wie schaffe ich es, besser mit mir selbst umzugehen?
Es geht um Selbstakzeptanz, Wohlbefinden, Genuss, Leichtigkeit und einen liebevolleren Blick auf uns selbst.
Und ja: Ich bin mittendrin.
Nicht nur als Gastgeberin.
Ich bin diejenige, die jeden Tag anderen Frauen sagt: „Du kannst mit jeder Figur toll aussehen.“
Und gleichzeitig stehe ich selbst manchmal vor dem Spiegel und sehe bei mir vor allem meine 92 Kilo.
Ziemlich bescheuert eigentlich. Aber vermutlich auch ziemlich menschlich. ❤️
Deshalb freue ich mich auf einen Nachmittag mit ehrlichem Austausch, gegenseitigem Spiegeln, einigen Aha-Momenten und natürlich auch ein bisschen Mode. Denn wir sitzen schließlich mitten in einem Secondhand-Laden voller Klamotten. Die werden wir kaum zwei Stunden lang ignorieren können. 😄
MEHR ALS EINE ZAHL
📅 Sonntag, 20.09.
🕓 16:00–18:30 Uhr
🥂 Austausch im Anschluss bis ca. 19:30 Uhr
📍 Morgenthaler 2nd hand, Schwalbenstraße 43, Schönaich
🎟️ 55 €
Vielleicht müssen wir nicht immer weniger werden.
Vielleicht dürfen wir erst einmal wieder mehr bei uns selbst ankommen. ❤️
Mit .ease.with.isi
