25/04/2021
Velkommen til min Facebookside!
Kære ammende og kommende ammende mødre,
Jeg har samlet en liste af gode råd om amning:
- Hud mod hud, så meget som muligt
- Hyppig amning er HELT normalt
- Brystet (og derved amning) er meget mere end blot maden. Baby kan have behov for amning ved følelser som f.eks. bange, urolig, syg, utryg osv.
- Det er vigtigt at du drikker nok væske, ca. 2-3 liter/døgnet, får mad, min. 3 måltider om dagen, og hviler dig, når baby sover. Dette er en nødvendighed for at din krop kan producere mælk
- Babys SIDSTE tegn på at ville have brystet er gråd. Du kan med fordel ligge baby til brystet inden
- Amning må IKKE gøre ondt! Det kan føles underligt og ubehageligt fordi følelsen når baby danner vakuum og sutter er ukendt for dig
- Ingen babyer får dårlige vaner, i hvert fald ikke deres første leve år. Lad baby komme til brystet så ofte de efterspørger det
- Størstedelen af indholdet i modermælken er vand, derfor er det ikke nødvendigt at give anden form for væske - heller ikke om sommeren
- Amning er en holdsport og support fra din partner kan være afgørende for at I ammer længere
- Du kan med fordel varier i ammestillinger og på den måde find en ammestilling som er behagelig for både dig og baby
Jeg tager stadig på hjemmebesøg trods Covid-19. Jeg tager selvfølgelig alle forholds regler ift. værnemidler og håndsprit. Ønsker du ikke at få hjemmebesøg er online vejledning et godt alternativ.
Tak fordi du kigger med!
