Den rigtige Jordemoder

18/08/2026

11/08/2026

♥️ Kære mor - Sidder du og bøvler med en baby, der ikke vil åbne munden højt op, når der skal ammes?

Der er sandsynligvis slet ikke noget i vejen med din babys mund… men måske fylder dit brystvæv bare for lidt, i babys mund og derfor lukker de munden sammen. Det er der heldigvis råd for.

Når vævet fylder for lidt, kan en af løsningerne være at optimere din ammestilling eller ammepude, så baby ikke glider væk fra brystvorten.

En anden løsning kan være at folde dit brystvæv, så den yderste del af brystvorten lander i babys bløde gane. Det er en kæmpe gamechanger hvis vævet kommer helt derind.

“Ja ja, Sara… det lyder nemt. Men jeg kan stadig ikke finde ud af det”!
Baby græder, og det gør jeg også snart, hvis det ikke bliver lettere 💛

For at løse udfordringen kan du:
📍Få mig på besøg, hvor jeg guider dig hands-on hjemme i din sofa.
📍 Eller vælge den billigere løsning og se teknikken trin for trin i mit meget billige (299kr) ammekursus.

I ammekurset viser jeg foldet:– på hæklede bryster– og på et rigtigt ammebryst (tak til en meget gavmild mor ♥️🙏)

Skriv “fold” i kommentarfeltet, så sender jeg dig et link, der viser præcis, hvordan du folder brystet, så baby får en stor og effektiv sutteteknik.

Og til jer, der allerede har styr på foldet og har set kurset – jeres likes, delinger eller tags betyder virkelig meget (algoritmen er lidt strid for tiden 🥹)

KærligstJdm Sara♥️

09/08/2026

Hvis vi vender problemet på hovedet, så er udfordringen faktisk sjældent et godt og et dårligt bryst.

Ofte ender det der, fordi baby har bøvl med at dreje hovedet frit til den ene side, (den side der bliver til det dårlige bryst).

Det ses bl.a. ved at amningerne bliver mere konfliktfyldte på det bryst, hvor det er svært at dreje hovedet til.

Hvis I spotter favoritsiden tidligt, så er det meget nemmere at rette op på, f.eks. med Marias øvelser fra favorit side programmet.

Rent ammeteknisk kan I hjælpe baby ved at gennemskue hvor det er nemt at amme fra. Hvis det f.eks. er nemt at amme på højre bryst i en klassisk ammestilling men umuligt på venstre, så kan løsningen være at der skal ammes med tvillinge stillingen på venstre, indtil favorit siden er blevet bedre.

Giver det mening?

Kommenter med “favorit” eller “smertefri”, så får du alle vores gennemarbejdede løsninger tilsendt med et link til enten Marias favorit side program eller mit smertefri amme program.

Hvis du bruger koden sommer20 ☀️ (sparer du 20% ) koden udløber i morgen når vi starter på job igen.

Kh Maria og Sara ♥️

31/07/2026

💚 3 nemme måder at justere amme / sutte teknikken på….(hvis din baby døjer med for meget luft i maven.)

1 🤍 Løft baby til brystet og ikke brystet til baby!
2 🤍Lig eller sæt dig med ordentlig støtte fra puder, således at brystet ligner det ligger på et bord.
3 🤍 Fold de bryster som du aldrig har foldet dem før!! Ikke det gamle C og U greb hvor du skubber brystvævet sammen, men foldegrebet hvor det kun er huden!

Når du kombinerer de 3 ting så fylder dit brystvæv nemlig mere inde i babys mund, og på den måde kan du minimere den ubehagelige luft slubren.

📍 Så hvis din baby klikker, har skum i afførringen, har en stor oppustet mave, laver refluks skvulpe lyde, eller masser af bøvser/ prutter, så er det en rigtig god ide at gå teknikken efter🙏

☀️Hvis du vil se hvordan sådan helt lavpraktisk, så har jeg indspillet masser af videoer i mit smertefri ammekursus hvor du helt tydeligt, kan se hvordan du skal gøre for at optimere amme og sutteteknikken.

Kommenter med “Smertefri” så sender jeg link til mindre luft i maven til dig.

💰Der er lidt penge at spare hvis du bruger koden Sommer20

♥️ Kærligst jdm Sara

24/06/2026

Sara min baby vil ikke åbne munden højt op…den besked er nok en af dem, jeg har fået mest i min indbakke de sidste 10 år.
I tror at baby ikke kan eller vil åbne munden højt op, men det kan baby altså godt, hvis vi hjælper på den rigtige måde. Ja ja det siger du godt nok Sara, men rimelig svært at kommunikere til en baby, at den skal åbne munden noget mere.

Selvfølgelig er der altid få undtagelser, hvor baby har fået et ordentligt tryk ved kæben under fødslen og derfor ikke vil åbne op, men det er 1 ud af 1000.

Det der oftest sker er, at baby er begyndt at spise på brystet lidt som om det var et sugerør. Det betyder at baby laver en en lille mund der suger brystvorten ind, det er meget ubehageligt for den der ammer. 📍 Det du skal gøre er at folde dit bryst, kun i huden , ikke de dybe C- eller U-creb hvor der er mere væv indvolveret. Men istedet mit helt overfladiske opfundne FOLDEGREB. Når du folder på den rigtige måde og holder dine fingre fast (også imens baby kommer på), så vil baby automatisk åbne munden meget mere og voila så er der større vinkel, bedre tømning og stimulering af brystet og færre smerter til mor.

📍 Det lyder nemt, men kan godt være lidt bøvlet at lære. Derfor viser jeg dig det trin for trin i mit Ammekursus “Smertefri amning” .
Her får du 21 videoer med alle mine bedste amme tricks. Selvom det er billigt er det ikke noget skrald, det er bare så alle har mulighed for at kigge med.

Skriv “smertefri” hvis du vil have tilsendt link.

Skriv noget andet hvis du har noget andet på hjertet. Lad os sammen gøre amning smertefri!!!!

♥️ Kh Jdm Sara

16/06/2026

For nogle babyer er det rigtig svært at holde vakuum på brystet. Her kan en ammebrik/ suttebrik gøre en kæmpe forskel, i en positiv retning.

Hvis det er svært at holde vakuum kan det fx skyldes:
⭐️ Stramt tungebånd
⭐️ Indadvendte brystvorter
⭐️ Præmaturitet
⭐️ Skævhed i kroppen / spændinger i kæben

Ammebrikken kan være en kæmpe redning, når den bruges af de mødre hvor baby af den ene eller anden grund ikke kan amme uden.
Der altid en god idé at:
✔️ Vide hvorfor du bruger den
✔️ Stimulere brystet lidt ekstra ved siden af (fx med vakuumpumpe) – for at bevare mælkeproduktionen

♥️ Find den løsning, der giver dig ro i maven.

Hvis du godt kunne tænke dig at droppe brikken, så prøv først når årsagen til du skulle bruge den er løst:
🍼 Når baby ikke længere er præmatur
🍼 Når brystvorterne er trukket mere frem
🍼 Når tungebåndet er klippet osv.

Vil du lære mere om suttebrikker og hvornår du skal bruge dem (eller ikke bruge dem), så kommenter “brik” så sender jeg link til mit ammekursus

♥️ Kærligst Jdm Sara

12/06/2026

♥️ Sidst i videoen kan du høre, hvordan en refluks synkelyd kan lyde.

Refluks kan være en stor udfordring for både baby og forældre og kan inddeles i tre kategorier:

1️⃣ Den glade gylper.
Baby gylper uden ubehag. Her er der ingen grund til bekymring.

2️⃣ Eksplosiv gylper / Almindelig refluks= Baby gylper meget, ofte i en kraftig stråle. De kan vågne med voldsom gråd og viser tydelige tegn på smerte.

3️⃣ Silent refluks
Det kan lyde som gentagne synkebevægelser uden, at baby spiser. Det kan lugte syrligt og ofte vil baby have lidt øget spytproduktion og flere spytbobler. De sover uroligt og vækker sig selv med maveuro.

Silent refluks og eksplosiv gylpen har mange fælles symptomer, men ved silent refluks er der ikke noget synligt gylp.

⭐ Et fælles tegn kan være, at din baby, sover med hovedet kraftigt bagoverbøjet.

Du kan forsøge at hjælpe baby med de her forskellige ting.

✔️ Giv mavetid fordi det styrker lukkemusklen til mavesækken (gerne lang tid efter måltidet).
✔️ Undgå D-dråber med kokosolie, de kan forværre symptomerne.
✔️ Hold baby oprejst i 30-40 minutter efter måltidet.
✔️ Mælkesyrebakterier til mor (hvis du ammer), helst med bifido-kultur.

I mit ammekursus “Smertefri Amning” finder du et videoafsnit om refluks, hvor jeg gennemgår typerne og giver flere gode råd til Refluks lindring.

💬 Kommenter “refluks” for at få tilsendt link til kurset.

♥️ Kærligst Jordemoder Sara

02/06/2026

Et hjemmebesøg 2 specialister, lyder det ikke alt for fedt?
Julie fra var med mig på ammebesøg i sidste uge, og der opdagede vi hvor godt vi supplerer hinanden ift at gribe de små babyers udfordringer, ja faktisk få hele familien godt fra start. Jeg står selvfølgelig stadig for alt det ammetekniske imens Julie har fokus på motoriske udfordringer, vakuum og alt det andet lækre hun gør i babytjekket. Hvad syntes I om den idé? Vil det være top lækkert, overvældende eller hvad tænker I?
♥️ Kærligst Julie og Sara

27/05/2026

Hvis du oplever sår, rifter eller andre smerter under amning, er det et tegn på, at noget ikke er, som det skal være.
Også selvom svigermor, veninde, nabo, søster eller endda fagpersonale siger, at “det ser fint ud”

Jeg er med på, at det kan skabe tvivl, at der er modsat rettet info derude…men

✨ Amning skal ikke gøre ondt
✨ Sår og smerter er ikke en naturlig del af amning
✨ Der er altid en årsag til smerterne og derfor også en vej til ingen smerte

Mulige årsager kan være:
👉 Uhensigtsmæssig sutteteknik
🔥 Ammestillinger der ikke fungerer
👉 Svamp
🔥 Brystbetændelse
👉 Stramt læbebånd eller tungebånd
🔥 Eller en kombination af flere ting

Sidder du allerede med et åbent sår eller rifter der ikke vil hele, så kontakt din læge og få det podet for fx streptokokker/ stafylokokker.
Først når årsagen er fundet, kan den rigtige behandling begynde ♥️

Har du smerter uden åbent sår, kan det ofte afhjælpes gennem små justeringer i sutteteknik, foldeteknik og ammestillinger. Alt det gennemgår jeg i mit ammekursus “Smertefri amning”, hvor du får konkrete redskaber til at fixe problemerne.

💬 Skriv “smertefri” i kommentarfeltet, hvis du ønsker et link til de 21 ammevideoer, hvor jeg har samlet alle mine bedste ammetricks.

Jeg ønsker dig den bedste smertefri amning

♥️ Kærligst Jdm Sara

20/05/2026

Klikker din baby? Taber vakuum? Eller sluger store mængder luft? Så hænger de 3 ting altså sammen. Klikket kommer som konsekvens af tabet af vakuum, det er altså den lyd der siger (klik), når tungen mister sit greb om brystvorten.

✨Når man som baby holder et svagt vakuum, eller tungen slipper brystvorten hele tiden, så suser der masser af luft med ind under måltidet.

✨ Det kan skyldes ammestillingen, teknikken, stramt tungebånd, svamp, skæv kæbe eller en masse andre ting der kan påvirke evnen til at holde vakuum. og det giver et større behov for bøvsning eller uro i den lille mave. Det jeg egentlig bare vil fortælle jer er at problemerne næsten altid hænger sammen.

✨ Den gode nyhed er, at får vi løst hoved problemet så forsvinder de andre udfordringer også.

✨Kommenter med “klik” i kommentarfeltet, så sender jeg dig mine bedste tricks (20 videoer), til hvordan du kan justere teknikken så din baby sluger mindst muligt luft.

♥️ Kh jdm Sara