Den rigtige Jordemoder

02/06/2026

Et hjemmebesøg 2 specialister, lyder det ikke alt for fedt?
Julie fra var med mig på ammebesøg i sidste uge, og der opdagede vi hvor godt vi supplerer hinanden ift at gribe de små babyers udfordringer, ja faktisk få hele familien godt fra start. Jeg står selvfølgelig stadig for alt det ammetekniske imens Julie har fokus på motoriske udfordringer, vakuum og alt det andet lækre hun gør i babytjekket. Hvad syntes I om den idé? Vil det være top lækkert, overvældende eller hvad tænker I?
♥️ Kærligst Julie og Sara

27/05/2026

Hvis du oplever sår, rifter eller andre smerter under amning, er det et tegn på, at noget ikke er, som det skal være.
Også selvom svigermor, veninde, nabo, søster eller endda fagpersonale siger, at “det ser fint ud”

Jeg er med på, at det kan skabe tvivl, at der er modsat rettet info derude…men

✨ Amning skal ikke gøre ondt
✨ Sår og smerter er ikke en naturlig del af amning
✨ Der er altid en årsag til smerterne og derfor også en vej til ingen smerte

Mulige årsager kan være:
👉 Uhensigtsmæssig sutteteknik
🔥 Ammestillinger der ikke fungerer
👉 Svamp
🔥 Brystbetændelse
👉 Stramt læbebånd eller tungebånd
🔥 Eller en kombination af flere ting

Sidder du allerede med et åbent sår eller rifter der ikke vil hele, så kontakt din læge og få det podet for fx streptokokker/ stafylokokker.
Først når årsagen er fundet, kan den rigtige behandling begynde ♥️

Har du smerter uden åbent sår, kan det ofte afhjælpes gennem små justeringer i sutteteknik, foldeteknik og ammestillinger. Alt det gennemgår jeg i mit ammekursus “Smertefri amning”, hvor du får konkrete redskaber til at fixe problemerne.

💬 Skriv “smertefri” i kommentarfeltet, hvis du ønsker et link til de 21 ammevideoer, hvor jeg har samlet alle mine bedste ammetricks.

Jeg ønsker dig den bedste smertefri amning

♥️ Kærligst Jdm Sara

20/05/2026

Klikker din baby? Taber vakuum? Eller sluger store mængder luft? Så hænger de 3 ting altså sammen. Klikket kommer som konsekvens af tabet af vakuum, det er altså den lyd der siger (klik), når tungen mister sit greb om brystvorten.

✨Når man som baby holder et svagt vakuum, eller tungen slipper brystvorten hele tiden, så suser der masser af luft med ind under måltidet.

✨ Det kan skyldes ammestillingen, teknikken, stramt tungebånd, svamp, skæv kæbe eller en masse andre ting der kan påvirke evnen til at holde vakuum. og det giver et større behov for bøvsning eller uro i den lille mave. Det jeg egentlig bare vil fortælle jer er at problemerne næsten altid hænger sammen.

✨ Den gode nyhed er, at får vi løst hoved problemet så forsvinder de andre udfordringer også.

✨Kommenter med “klik” i kommentarfeltet, så sender jeg dig mine bedste tricks (20 videoer), til hvordan du kan justere teknikken så din baby sluger mindst muligt luft.

♥️ Kh jdm Sara

11/05/2026

Cup feeding hvem og hvordan?
Denne mæle - give- mad- metode er god til babyer der er født for tidligt, har lavt blodsukker eller bare ikke har kræfter til at holde sig vågne ved brystet til en fuld amning.

Hvordan gør du?

1: Fyld mors udmalket mælk eller MME i koppen.

1: Placer koppen på babys underlæbe, brug gerne stofble under hagen, da det nemt kan løbe ved siden af.

3: Mælken skal være varmet op til kropstemperatur (37grader), hvis den er direkte udmalket fra mor, skal den ikke varmes yderligere.

4: Placer baby i en siddende oprejst position.

5: Hæld forsigtigt, så du ikke hælder mælken ind i munden, men så baby selv begynder at drikke.

6: Baby lærer hurtigt at bruge tungen og på den måde drikke fra koppen.

7: Hold et langsomt tempo og hold kort pause når baby synker, hæld igen når baby arbejder på koppen igen.

🥹 Ulemper ved cup feeding kan være, at baby spilder en del af de dyre dråber, hvis det er tilfældet så prøv finger feeding istedet.

♥️ Kan du bruge mit opslag?
Så husk at kommenter, like, gem eller gerne det hele…så har jeg en chance for at komme ud til jer, selvom algoritmen er lidt bøvlet for tiden.

♥️ Kh Jdm Sara

10/05/2026

Der var engang et favorit bryst og et lorte bryst. Det ene lavede mere mælk, baby virkede mere tilfreds og on top of that, var det også meget nemmere at ligge baby til på den side….Hvorfor???

📍 Du har nemmere ved at håndtere favorit siden pga du fx er venstre håndet, den anden side kræver mere øvelse og føles mere bøvlet for dig, så derfor vælger du favorit siden lidt oftere.

📍 Når favorit siden vælges hyppigere er der en vis sandsynlighed for at der kommer mere mælk der (pga udbud og efterspørgsels reglen).

📍 Når der er større mælkeflow i favoritten vil baby foretrække det bryst og så ruller bøvlet.

Hvad kan du gøre?
📍 Forsøg at lægge baby til “lorte brystet” så meget som muligt når baby halvsover.

📍 Brug gerne vakuum pumpen på det bryst der producerer mindst efter baby har amme på det.

📍 Vær opmærksom på anatomiske forskelle i brystvæv og brystvorte, måske skal baby ligges anderledes til på det ene bryst ift det andet.

Giver det mening?

Jeg elsker at nørde amning og finde de helt lavpraktiske løsninger på jeres amme udfordringer.

♥️ Hvis du vil have mit take på alverdens hands on løsninger så kommenter med “Smertefri” så sender jeg dig et link til alle mine ammetricks.

Ps: Lortebrystet er jeres påfund (I fortæller mig ofte at I har døbt brystet det….), er der nogen på linjen der har et mere flatterende navn i ærmet ?

♥️ Kh Jdm Sara

08/05/2026

Der er mange måder at lande i livet på🇩🇰 Tiden optil fødslen kan være lang, eller ikke eksisterende. Selve fødslen kan være dansende hjemme i stuen, stående på en fødestue eller i trygge omgivelser på en operationsstue. Det vigtigste må være, at vi bliver grebet og der er kærlighed og mad der hvor vi lander. Tak fordi I igen og igen er så gavmilde med jeres billeder, det er så awesome ♥️ uden jer ingen profil.
Hvordan var din fødsel?

Kærligst Jdm Sara ♥️

08/05/2026

03/05/2026

♥️ Den der amning…den ser så nem ud, men kan være så mega svær. I har gennem tiden sendt så mange fede billeder til mig, af jer og amning i forskellige situationer. Mens I laver mad, i autostol, i kirken, i metroen osv tak for dem allesammen. Send endelig flere billeder så deler jeg gerne, så I kan inspirere hinanden og vi kan blive ved med at normalisere amning i det offentlige rum. Til dig der sidder med en nyfødt, det er ofte bøvlet i starten (de første par måneder), får du knækket koden til den gode teknik for jer begge 2 så bliver det nemmere og nemmere & til sidst står du og ammer i en højstol (tak for den ).
Hep til jer allesammen 💪😘

Kærligst Jdm Sara

22/04/2026

Hvornår skal sutten udskiftes?
Tjek slides og se mit ammekursus for tricks ift at få din baby til at tage en sut.
Kærligst Jdm Sara ♥️

19/04/2026

Instagram belønner åbenbart opslag hvis de er sat sammen som en slags billed karrusel. Så helt ny i det game, får I en, med lidt af hvert fra baby land.
Mine opslag kommer kun ud til ca 5% af jer der følger med. Det er stadigvæk mange mennesker men ville være sjovere hvis det kom ud til endnu flere, der havde trykket følg. Så kære dig: Hvis du ser mine ting og kan bruge det til noget så husk at smide et like, en kommentar er endnu bedre eller gem indholdet så viser jeg (eller faktisk gør I), algoritmen at mine opslag skal lidt mere ud!
Kæmpe tak fordi du stadig hænger på♥️

Kærligst jdm Sara