21/07/2025
🔶🌿08 أعشاب 🫚 🫐🫘 🌿 لعلاج مشاكل جهازك الهضمي 🔶
1️⃣ الإمساك
🟢 نبتة مختارة: الكراوية
💡 الوصفة: منقوع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي 10 دقائق، يُشرب مساءً.
2️⃣ الإسهال
🟤 نبتة مختارة: الخروب
💡 الوصفة: ملعقة مسحوق خروب في نصف لتر ماء يُغلى، ويُشرب دافئًا 3 مرات باليوم.
3️⃣ التهاب المعدة
🌼 نبتة مختارة: البابونج
💡 الوصفة: ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي، يُغطى 10 دقائق ويُشرب قبل الأكل بـ 30 دقيقة.
4️⃣ عسر الهضم
🌿 نبتة مختارة: الزعتر
💡 الوصفة: منقوع الزعتر مع قليل من العسل، يُشرب بعد الوجبات الثقيلة.
5️⃣ سوء الامتصاص والنحافة
🟠 نبتة مختارة: الحلبة
💡 الوصفة: يُنقع مسحوق الحلبة في الحليب أو الماء الدافئ، ويُشرب صباحًا ومساءً.
6️⃣ الغازات والانتفاخ
🌱 نبتة مختارة: الشمر
💡 الوصفة: مغلي بذور الشمر يُشرب بعد الوجبات، مهدئ وسريع المفعول.
7️⃣ جرثومة المعدة
🟡 نبتة مختارة: المستكة
💡 الوصفة: يُمضغ 1 غرام من المستكة الصافية صباحًا على الريق ولمدة 3 أسابيع.
8️⃣ المغص والتقلصات
🧂 نبتات مختارة: الكمون + الكزبرة
💡 الوصفة: نصف ملعقة صغيرة من كل نوع، تُغلى في كوب ماء ويُشرب دافئًا.
📌 كل هاته الأعشاب وغيرها تجدونها في:
محل الصفاء – بني يلمان
