B&B Medicina Integrativa

11/09/2026

Los numerosos conflictos de intereses que rodean los estudios sobre la carne.

The same person paid by Big Sugar to downplay the risks of sugar was paid by Big Meat to downplay the risks of meat. A series of articles published in the

09/09/2026

El avance silencioso de la aterosclerosis

El estudio REACT muestra que las placas arteriales ya son detectables entre los 18 y 29 años y que la evaluación convencional clasifica como de alto riesgo a una minoría de las personas afectadas.

09/09/2026

Tratamiento dietético del dolor de neuralgia del trigémino

One of the most extraordinary findings in all of pain medicine had been lost down the memory hole.

08/09/2026

Impactos de un programa virtual holístico sobre estado nutricional, hábitos alimentares, nivel de actividad física y salud en adultos con sobrepeso u obesidad

Se evaluó un programa virtual de adelgazamiento holístico (cuerpo, mente y alimentación), con el objetivo de transformar hábitos alimentarios, actividad física y mejorar la salud en 28 voluntarios con IMC > 27,5. La intervención orientó a moderar alimentos con alta densidad calórica, preferi...

08/09/2026

Por qué el agua sola puede no ser suficiente para rehidratarse después de una sudoración intensa.

Plain water alone may not fully rehydrate after heavy sweating. Learn why electrolytes matter, what the research shows, and how to recover smarter after intense activity.

08/09/2026

Por qué estoy replanteando la forma en que se entregan los suplementos

Supplements were never meant to be miniature drugs. They exist to complement a nutrient-dense diet, not to override a poor one the way pharmaceuticals are used to suppress symptoms.

08/09/2026

La montaña rusa: por qué mantener la constancia parece imposible y cómo finalmente puede volverse más fácil.

Sticking with a supplement routine usually looks more like a roller coaster than a ramp - you keep it up for a stretch, life knocks you off, and you climb back.

07/09/2026

La mejor fuente de yodo para evitar la deficiencia

Iodine is essential for thyroid health. Many people rely on iodized salt or dairy for iodine—but there are healthier sources.

07/09/2026

Cual es el arroz que comemos?

Consumer Reports analizó 52 productos de arroz en laboratorio y enc...

05/09/2026

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