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Doula de parto y Vbac (parto vaginal después cesárea), asesora de lactancia y sueño infantil, menstruación y menopausia, porteo/babywearing y ceremonias

seguimiento embarazo, parto, puerperio, sueño del bebè, Asesora de lactancia certificada, pañales de tela, porteo... soy una Doula también ecológica y que ama el reciclaje (talleres con niños y con adultos)

06/06/2026

El parto en casa es un derecho

El parto en casa es seguro

El parto en casa es respetado

Yo elegí un parto en casa después de tener una cesárea y un pvdc y fue lo mejor que quería para mi hija y yo

Son duda, con las informaciones correctas y un embarazo fisiologico, lo repetiría 100 veces

No hay lugar más peligroso o menos peligroso, simplemente el lugar perfecto para ti es aquello donde te sientas más tranquila, segura, protegida, respetada

Informar y acompañar es mi pasión

Feliz día del parto en casa

05/06/2026

Portear bebés en mochila o fular es posible en verano. No te desanimes por las altas temperaturas. Con algunas precauciones, no tendrás que renunciar a los portabebés durante los meses de verano.

Con la llegada de la época más calurosa del año, surgen muchas dudas sobre el tema del porteo, especialmente para principiantes y quienes sufren con el calor.

Sin embargo, siempre es posible portear bebés en un fular si se toman las precauciones necesarias.

Es importante recordar:
😅 ¡No existe ningún fular que no te haga sudar!

Aquí tienes algunos consejos y trucos para portear a tu bebé de forma segura en un portabebés, incluso en verano:

1) Evita los portabebés elásticos.
En general, los tejidos elásticos de los portabebés tienden a ser más cálidos que los rígidos, por lo que es mejor usar estos últimos, especialmente cuando hace mucho calor.

Los mejores tejidos para los meses de verano son: una mezcla de lino o incluso 100 % algodón ligero.

2) No te metas al agua con el portabebés.
Ya sea en la playa o en la piscina, meterse al agua con un bebé en un portabebés es peligroso. Si tienes calor y buscas refrescarte tú y tu bebé, busca otra opción.

3) Evita los portabebés de varias capas.
Las múltiples capas de tela aumentan la sensación de calor. Por esta razón, en verano, es mejor optar por el n**o cruzado (FWCC), el canguro y la mochila portabebés sencilla.

4) fular con anillos (bandolera)
Para salidas cortas, especialmente con niños mayores, como paseos por la playa o el parque, se recomienda encarecidamente el portabebés, ya que cubre a la madre y al bebé con una sola capa de tela y es muy fácil de usar. Sin embargo, no se debe usar antes de los 5 o 6 meses, cuando los bebés ya controlan la cabeza y el tronco.

5) Evita las horas de más calor
Como siempre, incluso con la exposición a los rayos UV, a menos que sea absolutamente necesario, es mejor evitar salir durante las horas de más calor. Esta regla es generalmente buena para los bebés, pero aún más si se les lleva en un portabebés.

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27/05/2026

30 de mayo

Será el Día Mundial de la Doula

Muchos aún me preguntan qué hace una doula. Y, lamentablemente, muchos todavía la consideran inútil, o peor aún, perjudicial.

Y sin embargo…
Como siempre…
Existen estudios.

Este, por ejemplo, realizado por dos neonatólogos estadounidenses, Klauss y Kennel, quienes ya en 1967 observaron lo beneficiosa que resultaba la presencia de una mujer con experiencia en el cuidado posparto.

Una doula no reemplaza a una partera; la complementa.

Está presente físicamente, brindando apoyo, consuelo y cuidado, algo que una partera no puede hacer porque está atendiendo otro parto.

Y con los medios actuales, acompaña online (por teléfono, videollamada, etc.), mientras que otros profesionales solo pueden atender en su consultorio u hospital.

Una doula informa, apoya el alma, reconforta, relaja, energiza, calma, acoge, escucha y busca soluciones, todo según las necesidades de la madre y la pareja.

El apoyo de una doula reduce las cesáreas, minimiza las intervenciones innecesarias, disminuye la separación entre madre e hijo, aumenta la satisfacción de la madre con su parto, así se sentirá soberana de su parto, poderosa como nunca.

Según la formación específica de cada doula, la madre puede encontrar apoyo en lactancia materna, información sobre el sueño y la crianza respetuosa, porteo, contacto físico, Reiki, masaje Aimi, yoga y mucho más.

Además, una doula no toca, juzga ni influye en las decisiones de la madre. No permite que sus propias experiencias personales interfieran en el parto ni en las decisiones de la madre.

Feliz y orgullosa de formar parte de este maravilloso mundo de mujeres conscientes, madres y doulas.

24/05/2026

18-24 de mayo
Semana Mundial del Parto

El cordón umbilical enrollado alrededor del cuerpo y el cuello del recién nacido es una preocupación común para muchos padres.

Comprender la fisiología del cordón ayuda a aliviar parte de la ansiedad asociada con esta situación frecuente.

✅Primero, el cordón está cubierto por la gelatina de Wharton, que protege los tres vasos sanguíneos del estiramiento y la compresión inevitables causados por los movimientos del bebé y el parto.

✅Segundo, la longitud promedio del cordón umbilical es de aproximadamente 55 cm, dejando una gran porción sobrante que se puede enrollar cómodamente alrededor del bebé.

Si el cordón está alrededor del cuello de su bebé al nacer, no se preocupe.

Esto ocurre en el 80% de los casos.
Si durante una ecografía se programa una cesárea por este motivo, recuerde que es común, ya que la mayoría de los cordones umbilicales tienen cierta elasticidad que les permite seguir proporcionando un flujo sanguíneo rico en oxígeno, al igual que durante el embarazo.

Los recién nacidos no respiran con los pulmones, por lo que el cordón umbilical alrededor del cuello no supone un problema durante el parto, ya que continúan respirando a través del torrente sanguíneo y la placenta hasta que se adaptan a la vida fuera del útero (¡por eso pueden nacer en el agua!).

Cuando se produce sufrimiento fetal, el problema casi siempre es de otra índole: un ejemplo, entre muchos, es la posición de litotomía de la madre, en la que el peso del bebé sobre la vena cava afecta a la oxigenación.

20/05/2026

El cuerpo es sabio

La naturaleza no engaña

La lactancia no falla...
.. Si sabemos lo que la afecta o lo que la apoya
Si no tocamos, no separamos
Si confiamos, si escuchamos nuestro instinto
Si nada interfiere, ni objetos ni personas...

Mira esta imagen perfecta y repite conmigo:

Mi cuerpo sabe gestar
Sabe parir
Sabe amamantar

Te acompaño

Sarà
Doula y asesora de lactancia

17/05/2026

Del 18 al 24 de mayo
Semana Mundial del Parto respetado

El 87% de las mujeres ingresan a la sala de partos sin conocer sus derechos:
▶️ Que no es obligatorio dar a luz boca arriba.
▶️ Que el cordón umbilical puede cortarse después de 1 o incluso 3 minutos.
▶️ Que pueden comer y beber durante el parto.
▶️ Que pueden rechazar cualquier intervención: vía, episiotomía, oxitocina, monitorización fetal continua, etc.
▶️ Que el bebé puede ser pesado, examinado, bañado y vestido mucho más tarde, y, a la inversa, puede (de hecho, debe) estar en contacto piel con piel con la madre y recibir su primer calostro del pecho materno desde los primeros minutos.
▶️ El derecho a recibir apoyo continuo de una o más personas de CONFIANZA: su pareja, una doula o una matrona privada.
▶️ Solicitar la placenta (consumirla cruda en la sala de partos o llevársela a casa).
▶️ El derecho a rechazar incluso los procedimientos previamente acordados, ya que todo puede renegociarse incluso un minuto antes.
▶️ El derecho a moverse y a expresarse verbalmente.
▶️ El derecho a solicitar explicaciones claras, incluyendo los riesgos y beneficios de cada procedimiento.
▶️ El derecho a tomar una decisión informada, basada en la información recibida.

En los próximos días, analizaremos algunos aspectos en detalle.

❤️ Porque el parto no es un proceso que se soporta, sino una transición que, cuando se vive de forma activa, con consciencia, información y confianza en tu cuerpo y tu bebé, puede convertirse en un evento transformador, dejando recuerdos imborrables de fortaleza y sabiduría para toda la vida.

Y debería ser así para todas.

Para mí, lo fue, dos veces.

¿Qué te faltó?
¿Qué te gustaría o necesitas saber para la próxima vez?
Te leo...

15/05/2026

No, no existe ninguna prohibición legal sobre el entrenamiento del sueño en Dinamarca.

Sin embargo, se ha producido un cambio significativo en las directrices oficiales y en la percepción cultural de esta práctica.

No hay ley que lo prohíba: a pesar de algunas publicaciones virales en redes sociales que sugieren lo contrario, el entrenamiento del sueño (como el método de dejar llorar al bebé o el método Ferber/Estivill) no es ilegal en Dinamarca.

No obstante, en el pasado, el Ministerio de Salud danés incluía referencias a métodos basados en dejar llorar al bebé.

En 2019, más de 700 psicólogos daneses firmaron una carta abierta solicitando la retirada de los libros sobre entrenamiento del sueño (como los basados en el método Ferber) de las librerías, citando preocupaciones sobre el apego infantil y el desarrollo emocional.

En resumen, si bien los padres siguen siendo libres de elegir su método preferido, las autoridades sanitarias danesas han dejado de recomendar oficialmente el entrenamiento del sueño basado en dejar llorar al bebé, lo que refleja un cambio hacia enfoques más "suaves" y receptivos.

Así que, no. No hay prohibiciones.

Cada persona en su hogar puede actuar, pensar, decidir y elegir por sí misma y por su bebé.
Lo importante es estar siempre informada.

Porque no es cierto que no ocurra nada al dejar llorar a un bebé, ya sea para que se duerma o para que entienda algo:
- aumenta la frecuencia cardíaca
- aumenta el cortisol
- se estresa el sistema nervioso

Una cosa es que el bebé llore de vez en cuando, otra muy distinta es que sufra llantos repetidos sin consuelo.

La ciencia ha demostrado que los bebés se calman y su desarrollo se beneficia si encuentran:
- presencia
- contacto físico
- voz
- consuelo

Así es como su cerebro gana confianza y se muestra más dispuesto a experimentar (desarrollo cognitivo y, por lo tanto, físico), con el apoyo de un adulto, que es su punto de referencia.

Además de prestar más atención a lo que nos dicen los estudios científicos, quizás deberíamos aprender a escuchar más a nuestro corazón.

12/05/2026

La maternidad siempre encuentra soluciones.
Siempre tiene suficiente amor.
Suficientes brazos.
Suficientes recursos.
Suficiente fuerza, calma, cariño.

Cada una con su manera, cada madre que siga su instinto sabe cómo se hace.

Respira, conecta, escucha, tú sabes.
Siéntate, deja fluir, no mires las demás, tú sabes.
Deja el polvo, deja los juguetes, un día ya no estarán.

📷 Lisa Songini

07/05/2026

¿Quién le teme a la ciclicidad?

No al lobo.

No, no, has leído bien.

A la ciclicidad.

Porque cuando la tierra se congela o las lluvias torrenciales provocan el desbordamiento de los ríos y arruinan las cosechas, o cuando la sequía nos pone a prueba, el ser humano no quiere ceder ante el poder de la naturaleza cíclica.

El ser humano quiere construir sobre esas orillas que podrían derrumbarse y sembrar en esas tierras que se quedarán sin agua.

¿Y crees que puede aceptar a una mujer, o peor aún, a muchas mujeres que se unen y, guiadas por la misma emoción, intentan continuar su lucha, su creatividad, su elección?

Imagina un grupo de mujeres que se curan con hierbas, que son sexualmente liberadas, que se reúnen sin pedir permiso, que bailan, ríen, se expresan sin silencio, que estudian, leen...
.. Que no hablan en voz baja, que no bordan solas en una habitación vacía, que no reprimen su curiosidad, sus ideas, su libertad de elección, su esencia.
Las llamaban brujas. Y las quemaban.

O le copiaron sus proyectos, difundiéndolos como descubrimientos masculinos.

Las controlaban.

Como sigue ocurriendo con la Naturaleza (que entonces se rebela).

Y como aún hoy, de forma más sutil en algunos contextos, pero muy evidente en otros, la ciclicidad femenina se ve atenuada, aprisionada, completamente extinguida, antes de que toda esa fuerza pueda canalizarse hacia una acción "deshonrosa", como quitarse el velo, abandonar el hogar, no dedicar la vida solo a cocinar, decir "no".

Y sobre todo, hacerlo en millones de mujeres, todas juntas.

Mejor controlar esas aguas antes de que se desborden. Y empezar cuando el río es solo un pequeño arroyo.

Pero ¿y si ese pequeño arroyo aprendiera desde sus primeros gorgoteos que puede sentir, ser, demostrar, hacer y respetar cada emoción?

Aún queda mucho camino por recorrer... Pero cada pequeño avance puede ser fundamental para crear un mundo de mujeres verdaderamente libres del patriarcado.

Verdaderamente y felizmente cíclicas.

Nos vemos en el taller el 22 de mayo en a las 17 en (Telde).

Escribe "quiero" para más detalles.

Dirección

Calle Bentaguaire 10
Agüimes
35118

Teléfono

0034 658053465

Página web

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