Lunes 09:30 - 11:30 17:15 - 21:45 Martes 09:30 - 14:00 18:00 - 21:45 Miércoles 09:30 - 10:30 18:00 - 21:45 Jueves 09:30 - 14:00 17:30 - 18:30 Sábado 10:00 - 14:00 Domingo 12:00 - 14:00 18:00 - 20:00

Mad Lotus Yoga Center

Casa
España
Alicante
Mad Lotus Yoga Center

🧘‍♀️ Estudio de yoga en Alicante 🧘‍♀️
Especialistas en vinyasa flow, yoga creativo, yoga restaurativo, terapéutico y yoga básico. Clases en español y en inglés.

Para todos los niveles.

19/02/2024

¡Fortalece tus manos con estos movimientos! 🫶🏽

A la hora de practicar yoga necesitamos mucha fuerza en las manos, dedos, muñecas y antebrazos a la vez que movilidad.

No solo para evitar lesiones, sino para poder avanzar en las diferentes asanas y llevar la práctica de yoga a otro nivel.

Por eso, hoy queremos dejarte 4 ejercicios básicos para fortalecer las manos.

➡️ ¡Desliza y guárdatelos!

Ejercicios que promueven la flexibilidad y fortaleza en las manos, utilizando movimientos variados.

¿Hacías alguno de estos ejercicios? 💖

12/02/2024

Año nuevo, clase nueva.

Este año nos habíamos propuesto cuidar de ti y hacerte disfrutar y sentir ese flow que tenemos en

Por eso, una de las novedades de este año es que tenemos…

🎉 ¡Nueva clase de Flow & Restore! 🎉

Una clase de la mano de colette.yoga en la que disfrutarás de ml Flow y mad dulce.

🗓️ Miércoles 19:30 horas

Una clase que consiste en un flow suave seguido de una relajación profunda.

Una experiencia dulce y loca, ¡que solo tenemos en Mad Lotus! 💖

¡Ves al LINK de la BIO y reserva tu clase para vivir una experiencia única y transformadora!

24/01/2024

Más que una postura. 🧘

Algo que tuvimos claro desde un principio era que Mad Lotus no iba a ser solo clases de yoga.

Iba a ser una experiencia transformadora de calidad.💫

Por eso, en todas nuestras clases contamos con materiales de yoga de primera marca:

Esterillas con un agarre excepcional y una amortiguación óptima y bloques, bolsters y mantas para darte el apoyo y confort que necesitas, permitiéndote sumergirte en una experiencia de yoga enriquecedora y centrada en ti.

Porque tu bienestar es nuestra prioridad. 💖

Dirección

Calle Historiador Vicente Ramos 22
Alicante
03540

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 11:30
	17:15 - 21:45
Martes	09:30 - 14:00
	18:00 - 21:45
Miércoles	09:30 - 10:30
	18:00 - 21:45
Jueves	09:30 - 14:00
	17:30 - 18:30
Sábado	10:00 - 14:00
Domingo	12:00 - 14:00
	18:00 - 20:00

Página web

http://madlotus.yoga/es/

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