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01/05/2022

Toda mujer tiene un poco de estrías y celulitis 💆‍♀️

La pose, la luz, el ángulo y si apretamos el músculo hacen que se vea mas o menos 💪

En gluteoenforma te enseñamos a encontrar tu mejor versión y amarte a ti misma 👏

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28/04/2022

A cuantas personas has logrado convencer para tener una vida fitness y a cuantas no?🤔

Menciónalas en esta publicación 👈

Si quieres dar un paso más con un programa especial 🔥

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25/04/2022

Cual es tu placer favorito?🤭

Y del 1 al 10 cada uno?🤔

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22/04/2022

Estás incluyendo saltos en tu rutina de ejercicios? ✅Si/No ❌

Si no los estas incluyendo, deberías hacerlo….✍️

Además de que mejorará tu estética, es una de las cualidades físicas y funcionales del ser humano 👇

Correr
Saltar
Trepar
Agacharse

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19/04/2022

Cuales son tus 3 alimentos favoritos?

Cuales de esta lista no consumes?

Cual vas a empezar a consumir?

En el curso gluteoenforma te explicamos todo lo necesario para que aprendas a sacar el máximo en tu plan de alimentación 🍑

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14/04/2022

Que equipo eres tú?🤔

Estamos buscando 5 mujeres más para el nuevo programa de Asesoría con la APP Gluteoenforma 💪

+34 680 39 55 77 📲 déjame un mensaje con la palabra APP

10/04/2022

Cuál es tu objetivo principal a día de hoy?🧐

A)aumentar músculo
B)perder grasa
C)mejorar tono muscular

Y si te digo que en 3 meses puedes lograr dos de esos objetivos a la vez?🤭

Hoy a las 24:00 cerramos plazas en el club gluteoenforma, escríbeme y reserva la tuya 👍

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07/04/2022

Por que crees que ella lo ha logrado y tú todavía no?🥴

Te leo y te contesto 👇

Si quieres un cambio como el de y sentir un bienestar físico y mental

Escríbeme a este número
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04/04/2022

Cuáles crees que funcionan mejor, y cuáles usas tu para perder grasa?🤔

Justifica tu respuesta 👇

01/04/2022

Que te cuesta más?🤔

Bajar de peso o subir de peso?📈

fue una de las primeras 1000 seguidoras de nuestra página en la pandemia 2020 📆

Ella entrenaba en casa, y padecía un trastorno de alimentación y metabólico que le impedía o le dificultaba mucho ganar peso, a pesar de que entrenaba bien y usaba cargas bastante altas 🏋️‍♂️

Nunca se dio por vencida, y logró aumentar 15kg en este transcurso de tiempo, y su vida ha cambiado por completo 💪

Ahora también quiere inspirar a otras mujeres a las que les cuesta subir de peso o tienen trastorno alimentario

Si te cuesta subir de peso, déjame un mensaje +34 680 39 55 77📲

30/03/2022

Conoces este ejercicio?🤭

Es en serio, se llama gato-vaca , y es un buen ejercicio para activación y movilidad 💆‍♀️

Que beneficios conoces de este movimiento de yoga?🤷‍♂️

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28/03/2022

Aún piensas que hay una edad para entrenar?🤔

Donde prefieres tener tu vejez, al lado de tu familia siendo autosuficiente? O en una residencia/asilo dependiendo de tus cuidadores?🤷‍♂️

Tu decides!⏰

Empieza ya!💪

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