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09/04/2020

Como limpiar la piel de nuestra cara
La piel grasa y el acné son los problemas mas comunes
entre los adolescentes y adultos.
Esto es a causa de cuanta mas grasa hace nuestra piel
mayor es la probabilidad de que nuestros poros se tapem y se infecten, provocando granos ,espinillas y poros dilatados.
El bicarbonto de sodio y el limón son los ingredientes que necesitamos para lograr reducir la producción de grasa, el bicarbonato de sodio trabaja a varios niveles de la piel logrando penetrar en las capas más profundas de la piel
logrando una limpieza efectiva.
El limón es unos de los mejores que existen en la naturaleza
y reduce las marcas del acné, por su efectos aclarante, este ingrediente es ideal ya que evita que se formen bacterias sobre la piel.
Ingredientes:
una cucharada de bicarbonato
una cucharada de agua
1/2 cuchara de zumo de lemón natural

Modo de uso:pondremos los ingredientes en un vol remover asta quede una pasta omogenia si queda liquida pon un poco más de bicarbonato.
Estira la pasta por la cara limpia ,realizando un suave masaje circular desde desde la barbilla asta la frente dejando sin cubrir la zona de los ojos y los labios, ya que estas zonas la piel es mucho mas sensible.
Dejamos actuar 2 minutos y aclaromos con abundante agua tibia y secamos con una toalla limpia, esto lo deberiamos recalizar una vez por semana si tenemos problemas de acné,piel grasa,poros dilatados, granos y espinillas

hola tienes tiempo mira este video de la dorctora Ainoa sobre elprograma de detoxificación y limpieza hepática.La doctor...
03/04/2020

hola tienes tiempo mira este video de la dorctora Ainoa sobre el
programa de detoxificación y limpieza hepática.

La doctora Ainhoa Corrales muestra los beneficios que nos encontramos con Healthy10.

Introducción de nuestro programa de detoxificación y limpieza hepática. La doctora Ainhoa Corrales muestra los beneficios que nos encontramos con Healthy10.

Adelgaza para siempre.Déjame tu color en comentarios y te informamos encantadas!!🔽
04/03/2020

Adelgaza para siempre.
Déjame tu color en comentarios y te informamos encantadas!!🔽

Muy interesante!!!!
11/10/2019

Muy interesante!!!!

¿Qué tipo de piel tengo?

Existen tantas marcas cosméticas hoy en día y tanta información sobre tipos de piel y tratamientos, que se supone que deberíamos tener clarísimo nuestro tipo de piel y cómo tratarla.



En mi experiencia, sin embargo, veo que está sucediendo justamente lo contrario. A pesar de la super abundancia de productos y literatura sobre el tema, todavía no tenemos muy claro qué tipo de piel tenemos, cómo la deberíamos tratar y qué cosas no deberíamos confundir.



En el artículo de esta semana hago una clasificación general sobre los tipos de piel más comunes y sus características. Cuánto mejor conozcas la piel que habitas, mejor la entenderás.

Tipos de piel y sus características
Repito que la siguiente es una clasificación muy general sobre los tipos de piel más comunes pero siempre tienes que pensar que cada piel es diferente y tan personal como tu huella dactilar.

Piel Normal
Piel Normal. Absolutamente nadie que conozco tiene la piel “normal”. De hecho, no tengo muy claro a qué se refieren las personas que califican su piel como normal. La piel no es un ente estático, inamovible; tu piel no es una estatua de piedra. Reacciona a muchísimos factores externos e internos. Los factores externos más comunes son el clima, la polución, la calefacción, el aire acondicionado, los olores, etc.. Los factores internos son todavía más numerosos, los más comunes son los procesos hormonales (mucho más marcados en las mujeres que en los hombres), el estado anímico, el stress, los procesos digestivos, la herencia genética, etc.. Decir que alguien tiene la piel normal casi equivale a decir que es una piel que no reacciona a ninguno de estos estímulos y eso es literalmente imposible. La piel es un órgano vivo.
Piel Seca
Piel Seca. La piel seca es una piel a la que le falta aceite. Nuestra piel se regenera constantemente y produce aceite de forma natural; una piel seca es una piel que no produce el suficiente aceite para realizar esta función regenerante bien por sí misma. Por lo tanto, suele irritarse con facilidad. Es una piel que suele tener sensación de tirantez y un color apagado, como sin vida. Además, es un tipo de piel que no absorbe los productos que le aplicamos muy fácilmente y por eso tenemos la sensación de que la mayoría de cremas no nos da resultado. En cualquier caso, a la piel seca también le salen granos y puntos negros, aunque el tamaño de los poros suele ser menor y es por eso que se suelen ver menos.
Piel Grasa
Piel Grasa. La piel grasa es una piel que produce aceite en exceso. El exceso de aceite suele aparecer en forma de granos, puntos negros y sebo. Durante los años de adolescencia, en pleno cambio hormonal, tendemos a producir mucha más grasa y es por eso que sufrimos de acné, que no es más que una sobreproducción de grasa a nivel cutáneo. Un error muy común y extendido es tratar nuestra piel adulta como piel grasa simplemente por haber sufrido acné en la adolescencia. Repito que la piel no es algo inmóvil, cambia con nosotros a lo largo de nuestra vida. Una piel grasa suele estar caracterizada por tener un mayor tamaño de los poros y por la presencia (aunque no siempre) de granos y puntos negros. Es una piel que brilla (en el sentido positivo), jugosa, que absorbe bien los productos que le aplicamos y a la que le aparecen las arrugas mucho más tarde que a una piel seca por que está más mullida. Esta es una de las razones por la que los chicos no se “arrugan” tan pronto como las mujeres, ya que su piel suele ser mucho más grasa.
Piel Mixta
Piel Mixta. Yo diría que la mayoría de personas tenemos la piel mixta. Esto quiere decir que tenemos algunas partes más grasas (comúnmente es la zona T del rostro) y otras con tendencia seca como la zona de las mejillas y la del contorno de los ojos. El problema de tratar una piel mixta es que generalmente tratamos la parte por el todo; quiero decir que si lo que nos preocupa es el exceso de grasa en la zona central del rostro, tendemos a utilizar en toda la cara un tratamiento para piel grasa; y si lo que nos molesta es la tirantez de las zonas secas, entonces aplicamos por todo el rostro un tratamiento indicado más para una piel seca que una mixta. No estoy diciendo con esto que tengamos que aplicar dos tipos diferentes de crema si tenemos la piel mixta pero sí encontrar un producto que aporte confort a las zonas más secas de la cara y no aporte grasa extra a las zonas con exceso de sebo.
Piel Deshidratada
Piel Deshidratada. La piel deshidratada es una piel a la que le hace falta agua. No es un tipo de piel per se si no una condición de la piel. La inmensa mayoría de nosotras tenemos la piel deshidratada independientemente de si la tenemos seca, grasa o mixta. Por lo tanto, es un tipo de piel que a veces puede ser seca y tirante y otras veces grasa y con granos. De la misma forma, los poros de una piel deshidratada van desde los más pequeños hasta los más grandes. Si eres del tipo de persona que se maquilla por las mañanas y a mediodía te preguntas qué le ha pasado a tu maquillaje que ha desaparecido, la respuesta suele ser que tienes la piel deshidratada y tu piel se ha “comido” tu maquillaje. Tu piel está tan sedienta y acaba haciendo uso de cualquier producto que le apliques para retener el agua que tanta falta le hace.
Piel Sensible
Piel Sensible. La piel sensible es una piel hiperreactiva. Al igual que la piel deshidratada, la piel sensible no es un tipo de piel si no una condición de la piel. Es por eso que existen personas con piel grasa y sensible al igual que otras con piel seca y sensible. Además, la piel sensible puede ser algo transitorio o a largo plazo. Dependiendo de nuestras circunstancias de vida y de factores externos e internos, nuestra piel puede pasar un momento de especial sensibilidad y hablamos de sensibilidad transitoria o específica. En otros casos, nuestra piel tiene tendencia a la irritabilidad (como algunas personas) y reacciona de forma sensible independientemente de otros factores.
danos tu opinion sobre esta publicacion tu opinion es importante para poder hacer mejores publicaciones gracias

Te gustaría tener un dibujo de tu mascota mira que cosa más bonita
09/10/2019

Te gustaría tener un dibujo de tu mascota mira que cosa más bonita

De vuelta a las rutina ,después de los excesos del verano dale me gusta y comparte
05/09/2019

De vuelta a las rutina ,después de los excesos del verano dale me gusta y comparte

🌊Esta mascarilla de Barro Marino quita las impurezas, remueve las células muertas de la piel y nutre a la misma con más ...
08/08/2019

🌊Esta mascarilla de Barro Marino quita las impurezas, remueve las células muertas de la piel y nutre a la misma con más de 30 minerales benéficos, incluyendo el zinc y hierbas marinas.

Aquí te informo alguno de sus beneficios:👇🏻
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🌿Rica en minerales.
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BUENOS DIAS ...🌹🌷🌹🌷FELIZ JUEVES
08/08/2019

BUENOS DIAS ...🌹🌷🌹🌷
FELIZ JUEVES

Dale un like👍👍👍 y comparte 🤩🤩🤩Hoy os dejo  Para Empezar la semana 5 menús equilibrados para perder peso y reducir grasa....
04/08/2019

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Hoy os dejo Para Empezar la semana 5 menús equilibrados para perder peso y reducir grasa. Y tú, ¿cuáles sigues?

🔴LUNES
Desayuno:
Tostada integral con tomate, aceite y kiwi.
Media mañana:
Piña.
Comida:
Ensalada de canónigos con nueces, parmesano y vinagreta de limón.
Lubina al horno con eneldo.
Media tarde:
Yogur desnatado con chocolate negro.
Cena:
Verduras salteadas al estilo tailandés.
Pollo con champiñones.
Mandarina.

🔴MARTES
Desayuno:
Tostada integral con tomate y yogur con manzana.
Media mañana:
Naranja.
Comida:
Berenjenas rellenas.
Pollo al limón.
Media tarde:
Tortitas de arroz con queso fresco y pavo.
Cena:
Ensalada griega.
Dorada al horno.
Pera.

🔴MIÉRCOLES
Desayuno:
Chapata con tomate, jamón y fruta.
Media mañana:
Mango.
Comida:
Verduras asadas con queso de cabra.
Lomos de trucha al horno con tomate y cebolla.
Media tarde:
Compota de pera con canela.
Cena:
Crema de puerros.
Pavo con cebolla, calabacín y salsa de soja
Manzana

🔴JUEVES
Desayuno:
Tostada integral con tomate y aceite y ciruela.
Media mañana:
Kiwi.
Comida:
Gazpacho.
Solomillo de cerdo con hortalizas.
Media tarde:
Tarta proteica de chocolate.
Cena:
Salteado de brócoli con cebolla.
Salmón al horno con salsa de yogur.
Mandarina.

🔴VIERNES
Desayuno:
Tostada integral con tomate y yogur con manzana.
Media mañana:
Fresas.
Comida:
Ensalada de aguacate, mango y salmón.
Merluza a la vinagreta.
Media tarde:
Yogur desnatado con compota de manzana.
Cena:
Menestra de verduras.
Albóndigas de ternera al horno.
Kiwi.

Dale un like👍👍👍 y comparte 🤩🤩🤩SALPICÓN DE POLLOIngredientes:--2 tazas lechuga romana o bola_2 tomates rojos o jitomates_...
04/08/2019

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SALPICÓN DE POLLO

Ingredientes:

--2 tazas lechuga romana o bola
_2 tomates rojos o jitomates
_1 ½ taza pollo cocido y deshebrado (2 pechugas de pollo)
_1 zanahoria, pelada y rallada
_¼ taza cebolla morada, picada finamente
_2 cucharadas aceite de oliva
_2 cucharadas jugo de limón o vinagre de manzana
_¼ cucharita orégano seco
_1 aguacate, en rebanadas
_Tostadas, para servir
_Chile en escabeche, para servir
_Sal y pimienta negra, al gusto

Elaboración:

1_Cocina la pechuga de pollo en agua. Una vez cocida deshebra con cuidado y coloca en un recipiente grande.
2_Agrega en un recipiente el tomate, cebolla, zanahoria, lechuga, aceite de oliva, jugo de limón o vinagre, orégano, sal y pimienta. De ser necesario agregar más jugo de limón al gusto.
3_Mezcla bien y sirve con tostadas y aguacate.

Dirección

Calle Sant Cristofol, 10 (casa Verde)
Cervera
25200

Teléfono

973110398

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