Cam&Mao, Madrid, Comunidad de Madrid, Madrid (2026)

18/07/2023

⬇️ ¿ Sabrias decir cuántas horas de protección te brindan nuestras compresas ? ⬇️

En este post te lo explicamos.

Evidentemente el tiempo dependerá del flujo de cada una y del tamaño de la compresa usada. 🙆🏽‍♀️

14/07/2023

¡Hemos vuelto!

Y venimos con un super descuento del 20% en toda la web con el código "FreshSummer" y regalito en cada paquete para celebrarlo 🌸

Esperamos que estéis tod@s muy bien!
Muchas gracias a tod@s l@s que seguís aquí a pesar de nuestra ausencia! Sois l@s mejores! 💕

21/12/2022

La compresas se notan debajo de la ropa? 🥺

Hay mujeres a las que les da igual que se les note que llevan una compresa porque tienen la regla, y otras a las que les preocupa.
No hay una buena manera de vivirlo. Cada una somos distintas y únicas, por lo cual nuestra percepción también es única y correcta.

Si eres de las que no quiere que se vea que llevad una compresa cuando te pones ropa apretada, e incluso cuando llevas solamente bragas, y si te da miedo que con las compresas de tela se note más aún que con compresas desechables, pues con nuestras compresas de tela, te aseguramos que nadie se dará cuenta!

Nuestras compresas son super finas y discretas debajo de la ropa, y sin embargo, absorben de maravilla gracias a su tejido absorbente hi-tech🔬 que absorbe y reparte los flujos instantáneamente! 👌🏼
Siéntete segura y cómoda en cualquier situación, que solamente tú sabrás que llevas tu compresa puesta.

¿Es importante para ti que no se te noten o te da igual?

21/12/2022

Hay mujeres a las que les da igual que se les note que llevan una compresa porque tienen la regla, y otras a las que les preocupa.
No hay una buena manera de vivirlo. Cada una somos distintas y únicas, por lo cual nuestra percepción también es única y correcta.

Si eres de las que no quiere que se vea que llevad una compresa cuando te pones ropa apretada, e incluso cuando llevas solamente bragas, y si te da miedo que con las compresas de tela se note más aún que con compresas desechables, pues con nuestras compresas de tela, te aseguramos que nadie se dará cuenta!

Nuestras compresas son super finas y discretas debajo de la ropa, y sin embargo, absorben de maravilla gracias a su tejido absorbente hi-tech🔬 que absorbe y reparte los flujos instantáneamente! 👌🏼
Siéntete segura y cómoda en cualquier situación, que solamente tú sabrás que llevas tu compresa puesta.

¿Es importante para ti que no se te noten o te da igual?

16/12/2022

En el anterior post, os contabamos que la menstruación no sirve para evacuar el óvulo.

Entonces es muy probable que al leer esto, primero te hayas sorprendido, y segundo te hayas preguntado ¿Entonces para que sirve la menstruación?

Sirve para renovar el endometrio.

La menstruación es el desprendimiento del endometrio (el recubrimiento interno del útero) que se evacua en cada ciclo para poder volver a formarse y albergar un embrión en caso de que se fecunda el siguiente óvulo.

Así de simple.

Si has aprendido algo con estos post, compártelos para que otras personas puedan aprender algo también. 😉

Feliz viernes ♥️

15/12/2022

La menstruación SI es la consecuencia de la ovulación previa. Si sangras sin haber ovulado (como cuando tomas la píldora por ejemplo), entonces no estás "menstruando" como tal sino que este sangrado tiene otros nombres (sangrado por deprivación o sangrado anovulatorio). 🩸

Sin embargo, la menstruación NO SIRVE PARA EXPULSAR AL ÓVULO no fecundado de tu cuerpo. ❌

Y ENTONCES QUE PASA CON EL ÓVULO?! 🧐 Te estarás preguntando.

El óvulo muere y es desintegrado en la trompa uterina unas 12 a 24 horas después de la ovulación si no ha sido fecundado.

Por lo cual es imposible que salga por tu va**na cuando menstruas casi dos semanas después y menos aún puedes verlo dentro de tu compresa.

¿Lo sabías?

Si quieres saber para que sirve entonces la menstruación si no es para expulsar el óvulo, te vemos en el post de mañana. 🤗

14/12/2022

Una menstruación libre de plásticos y químicos es POSIBLE. Y cada vez es más fácil conseguirlo.

Existen muchas alternativas a las protecciones desechables y son cada día más eficaces, conocidas y reconocidas.

Por dar algunas, están obviamente las compresas de tela 🤩, las bragas menstruales, las copas menstruales, las esponjas, etc.

Cuanto más hablemos de estas alternativas, más serán las mujeres que se animen a deconstruir sus ideas acerca de ellas (ideas como que huelen, que son incómodas, que son sucias etc) y se animen a probarlas para descubrir lo maravillosas que son. 🥰

Todas tenemos el poder de elegir protecciones saludables y de darlas a conoce. ♥️

Navidad puede ser el momento ideal para dar a conocer a otra(s) mujer(es) estas alternativas regalándole una prenda.

01/12/2022

Los salva slips son los más pequeños de las compresas de tela.

Son super finos pero muy absorbentes, ideales si tu menstruación no es abundante. Son ideales también si tu flujo es más abundante en complemento junto con una copa menstrual o un tampón.🩸🩸

También son ideales para los primeros y últimos días de la menstruación cuando el flujo es menos abundante.🩸

Y sobre todo, son ideales en tu día a día para cualquier perdida leve.💦

Al contrario de los salva slips desechables del mercado, protegen tu flor intima al no contener productos tóxicos 🌿 y al ser transpirables.♨️ Por lo que, los puedes utilizar diariamente sin ningún problema si así lo quieres.🧘🏻‍♀️

*Nuestros productos están hechos en España 🇪🇸 con tejidos provenientes de Europa y libres de tóxicos para cuidar tu salud y el planeta 🌍.

23/11/2022

El papel higiénico NO es una protección higiénica. 🧻

Según una encuesta del 2021, en España, la falta de recursos económicos ha impedido a más de un 22% de las mujeres y personas que menstrúan el acceso a productos sanitarios en algún momento de su vida. Esto significa que para más de 1 de cada 5 mujeres, el acceso a productos menstruales es o ha sido imposible.

Para poder hacer frente a la falta de recursos económicos y a la falta de protecciones higiénicas gratuitas como ya existe en países como Escocia, todas estas mujeres que no tienen acceso a protecciones higiénicas se ven obligadas a ponerse papel o trapos dentro de las bragas para recoger su sangre menstrual.🩸

Esta no debería de ser la "solución" par ninguna mujer...

Yo misma sufrí precariedad menstrual durante mucho tiempo y tenía que ponerme papel. Ya no me avergüenza aunque en su tiempo sí que me daba vergüenza. La precariedad menstrual no debería dar verguenza a nadie que lo sufra.
¿Lo que me sacó de esta situación crítica? La democratización de las protecciones lavables.

¿También lo sufriste?

21/11/2022

Para Cam&Mao, la salud es lo primero. 🤸🏽‍♀️

No valoramos realmente la importancia de tener una buena salud hasta que enfermamos. ❤️‍🩹

Para Cam&Mao, la salud es primordial y queremos poder ofrecerte la oportunidad de vivir tus ciclos sabiendo que lo que pones en contacto con tu piel no va a perjudicar tu salud. ♥️

Por eso apostamos por telas libres de sustancias toxicas, sostenibles y fabricadas en Europa. 🌿

18/11/2022

No todas las prendas ni todas las marcas se valen 👇🏼

Se acerca el black friday y creemos que ahora más que nunca hay que hacer algo de prevención para no desperdiciar más dinero.

Te contamos una de nuestras experiencias que nos hizo darnos cuenta de que no todas las marcas se valen y de que muchas tienen prácticas de marketing muy eficaz pero engañoso.

¿También tuviste alguna experiencia parecida?

Te leemos 🤗

14/11/2022

[ALIVIAR EL DOLOR MENSTRUAL 💥]

Somos miles a tener dolores menstruales cada mes.

¿ Sabías que existen alimentos a evitar en casos de dolores menstruales ? Estos alimentos son : el azúcar, la sal, los alimentos grasientos, el café (si… el café… lo siento jaja), el alcohol. La principal razón es que estos alimentos contribuyen a aumentar las sensaciones de inflamación e hinchazón.

De la misma manera, existen diversas maneras de aliviar estos dolores menstruales. Entre otras, hay :

💫 Hacer yoga o ejercicio suave : Hacer ejercicio libera endorfinas (la famosa hormona de la felicidad), mejora la circulación, disminuye el estrés y reduce la hinchazón. Sobre todo, escucha a tu cuerpo para no añadirle estrés y dolor.

💫 Poner calor donde te duele

💫 Tomar infusiones de hojas de frambuesa : las hojas de frambuesa reducen el estado inflamatorio del aparato reproductor femenino y alivian los dolores menstruales. Se recomiendan 3 tazas al día, 5 días antes de la fecha de la menstruación.

💫 Ponerse ropa cómoda y no demasiado apretada

💫 El CBD (un derivado de la planta del cannabis, totalmente legal, no psicoactivo ni psicotrópico) : El CBD tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias, ansiolíticas, antitumorales, anticonvulsionantes.

💫 E incluso ¡los or****os! al liberar oxitocina, dopamina y endorfinas.

Sin embargo, si sientes que te duele demasiado e incluso te impide hacer vida normal, no dudes en consultar a un ginecólogo porque no es normal. NO NORMALICES TU DOLOR. 💥

El dolor puede traducir patologías que hay que diagnosticar.

Puedes encontrar un post mucho más completo y más tips para ayudarte a disminuir tu dolor menstrual en nuestra nueva entrada de blog (enlace en la bio)

https://www.camymao.com/2022/11/14/aliviar-el-dolor-menstrual/

Cam&Mao

18/07/2023

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