TuMirada Ibarra

28/08/2026

20/08/2026

¿La luz azul de las pantallas destruye la vista? 📱👀

Móvil en la piscina, tablet durante un viaje, una serie antes de dormir… En vacaciones también pasamos muchas horas delante de las pantallas.

El uso prolongado de dispositivos digitales puede favorecer la aparición de fatiga visual, sequedad o sensación de cansancio ocular. Y utilizarlos antes de dormir también puede interferir con el descanso.

Así que, incluso en vacaciones, recuerda algo sencillo: tus ojos también necesitan desconectar de las pantallas.

Haz descansos frecuentes, alterna mirar de cerca viendo tus pantallas con mirar de lejos en actividades al aire libre en la playa o montaña con tus gafas de sol adecuadas. Evita pasar horas seguidas frente a los dispositivos.

Los ópticos-optometristas cuidamos tu salud visual.

06/08/2026

06/08/2026

15/07/2026

Compra gafas para el eclipse homologadas

Mirar un eclipse sin protección puede dañar tus ojos en segundos.

Aunque el eclipse dure solo unos minutos, la exposición directa al Sol sin la protección adecuada puede producir lesiones importantes en la retina o en la córnea.

El problema es que muchas personas no sienten dolor en ese momento y creen que no ha ocurrido nada.

Sin embargo, las lesiones pueden manifestarse horas después mediante síntomas como:
✅ visión borrosa
✅ aparición de manchas oscuras
✅ sensibilidad a la luz
✅ dificultad para enfocar

La prevención es la mejor protección.

Por eso es tan importante utilizar únicamente gafas certificadas específicamente para observar el eclipse del próximo 12 de agosto.

Tus ojos no tienen repuesto.

Los ópticos-optometristras cuidamos tu salud visual.