25/05/2021
Emociones que muchos consideramos negativas o incómodas, como la tristeza, el miedo, la rabia, la culpa, la frustración, e.t.c., que a veces tratamos de reprimir, negándolas ignorandolas y si es posible tratando de no sentirlas.
Nuestro cuerpo necesita una gran cantidad de energía para reprimir las emociones porque lleva mucho más desgaste físico, mental y emocional, el reprimirlas, que el sentirlas. Y aún así es imposible reprimirlas ya que estas se manifiestan de otra forma: Rigidez en el cuerpo, insomnio, depresión, deficiencia renal, dolor de cabeza y todas las enfermedades que padecemos son producto de reprimir muestras emociones.
