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Saudara L&L

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INAUGURACION 4 NOVIEMBRE 2013
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Saudara L&L Tienda de Ropa de Fiesta y Complementos de Mujer
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INAUGURACION 4 NOVIEMBRE 2013

09/02/2020

Hoy os enseño las fotos del cambio de EVA, que aun estando bastante lejos (eso no es problema) si se quiere se puede 💪💪

En tan sólo 3 meses de programa ha perdido ya 14,5 kilos, le falta aún otro mes de programa en el que conseguirá sus objetivos SI o SI 😊

Si creeis que ha llegado vuestro momento y queréis más información sobre nuestro programa pincha 👉 https://tinyurl.com/NataliaL-L 😘😘

06/02/2020

JUEVES de superación, fuerza de voluntad y ganas de seguir mejorando y aprendiendo 🥰

No sólo hay que comer saludable... tenemos que complementarlo con un poco de ejercicio y vuestro cuerpo os lo agradecerá ✌✌

Si quieres saber más de mi método pincha 👉 https://tinyurl.com/NataliaL-L

05/02/2020

Hoy os doy una receta que particularmente en casa ha sido todo un éxito 😋😋

No empieces una DIETA que terminará algún día, comienza un ESTILO de VIDA que dure para siempre.

NO necesitas comer menos, sólo NECESITAS comer BIEN 😉

Si quieres más Información acerca de mi programa de hábitos saludables pincha 👉 https://tinyurl.com/NataliaL-L ❤❤

04/02/2020

Te gusta ayudar a los demás❓Y llevar una vida sana❓Seguro que SÍ ‼

✔ Tómate 10 min.⏱ para pensar 🧐💭... sólo 10 minutos ⏱
✔ ¿Cuánto tiempo dedicas a tu familia 👨‍👩‍👧‍👦, tus amig@s 👫 y hobbies 🏃‍♀️💃🧘‍♀️🚵‍♂️?
✔ ¿Y de verdad te gusta y te sientes bien en tu trabajo 👩‍💻?
✔ ¿Y no crees que por tus miedos 😖 te estás perdiendo tu vida 🥳?
✔ ¿Y si pudieras ir cambiando poco a poco esta situación? 👍👍

📲Contacta conmigo y trazamos tu nueva vida 😊 pincha 👉https://tinyurl.com/NataliaL-L

03/02/2020

Buenos días LUNES 🙌🙌🙌

Cuando una vez me hablaron de los beneficios que tenían los dátiles me quede asombrada, porque no era un fruto que normalmente tuviera en mi despensa y apenas lo había probado 🤔... es unos de los alimentos más saludables del mundo 🌍

* Los dátiles son ideales para Deportistas x su alto contenido en potasio y azúcares para la recuperación muscular, para Niños x su dulzor para elaborar dulces sin azúcares añadidos y para las personas que padecen Estreñimiento x su alto contenido en fibra mejora el tránsito intestinal.

* Su consumo con moderación puede contribuir muchos Beneficios para la salud:
☝️protege contra el daño celular
✌ayuda a prevenir derrame cerebral
👌ayuda a prevenir enfermedad cardiaca coronaria
🖖ayuda a prevenir el desarrollo de cáncer de colon, próstata, mama, endometrio, pulmón y pancreático .

02/02/2020

Hoy ha querido compartir con nosotr@s esta foto Maria Gracia 😊 y decirnos lo bien que se siente desde que empezó el programa, son ya 10 kilos perdidos y a la misma vez ganados en salud y bienestar!!!! Eres una campeona 💪💪

Muchas gracias x confiar en mi 😘😘😘

Si quieres más Información sobre nuestro estilo de vida saludable pincha 👉 https://tinyurl.com/NataliaL-L

31/01/2020

VIERNES de receta saludable y rica ricaa 😋😋
Además de fácil y rápida de hacer, si os animáis a hacerlas me decís x favor que tal ok??? En casa 👨‍👩‍👧‍👦 nos encantó 🙌🙌🙌

Si quieres más información sobre mi método de vida saludable solo tienes que pinchar 👉 https://tinyurl.com/NataliaL-L 😘😘

30/01/2020

JUEVES de Pilates 🧘‍♀️ es un sistema de entrenamiento físico y mental, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Empecé para simplemente probar a ver que tal, y ahora no puedo pasar sin él. Nunca pensé que podría llegar a relajar mi mente 💆‍♀️para controlar mi cuerpo 🤸‍♀️ Gran descubriento para mi... os dejo unas fotillos 😊😊

29/01/2020

Bienvenido MIÉRCOLES 👏👏👏 día del Calendario de Frutas... y hoy toca hablaros de las MANDARINAS 🍊🍊, ya que estamos en plena temporada!!!!

Es un CÍTRICO similar a la naranja, con un sabor + aromático y ligeramente - ácida.

Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias.

Recomendado su consumo habitual para la práctica intensa de deporte, en mujeres embarazadas y lactancia, estrés emocional o ambiental...

Más beneficioso es aún su consumo en momentos de altibajos en el sistema de defensas y propensos a contraer catarros o infecciones.

* Favorece el tránsito intestinal y la digestión
* Ayuda a disminuir la absorción de grasa y colesterol
* Buen control de la glucemia (niveles de azúcares en sangre)
* Efecto saciante
* Efecto diurético
* Fuente natural de fibra, esencial para combatir el estreñimiento

28/01/2020

MARTES de reflexión 🧘‍♀️ 💭

Hoy en día, lo que más valoramos es el TIEMPO⏳... ese tiempo que vemos que va pasando y no podemos parar ni recuperar... por eso, no debemos dejar pasar las oportunidades que la vida te da...

Si crees que ha llegado el momento del CAMBIO o de mejorar tus ingresos, no dudes en pinchar 👉 https://tinyurl.com/NataliaLL

26/01/2020

Este fin de semana he disfrutado 🤩 con esta receta que ha sido todo un éxito en mi familia 👨‍👩‍👧‍👦 🔝🔝 para los amantes del KFC 😍😍

Aún estáis a tiempo de apuntaros a los 5 días Powerdays, empezamos mañana lunes 27... Si no cuidas tu cuerpo, ¿donde vas a vivir?

Interesad@s más Información pinchar 👉 https://tinyurl.com/NataliaL-L

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