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https://youtu.be/x4tPqa6uNNMLa emocionante historia de Sonia, La Húngara, sobre su maternidad siendo aún una niña y en s...
24/02/2016

https://youtu.be/x4tPqa6uNNM
La emocionante historia de Sonia, La Húngara, sobre su maternidad siendo aún una niña y en su madured, como amar sin necesidad de parir.

Programa 1: Madres (Tercera Temporada) | Emisión: 22/04/15 Sonia Priego, más conocida como ‘La Húngara’, aún jugaba con muñecas cuando se quedó embarazada de...

¿Sabéis que hacer ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de tener bebés con macrosomía? Un estudio realizado por...
11/02/2016

¿Sabéis que hacer ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de tener bebés con macrosomía?

Un estudio realizado por investigadores de las universidades de Granada, Politécnica de Madrid y Europea de Madrid revela que practicar ejercicio moderado tres veces por semana durante el segundo y el tercer trimestre de la gestación disminuye a la mitad el riesgo de tener bebés con macrosomía (más de 4 kilos)

Los investigadores contactaron con un total de 780 mujeres españolas embarazadas, pertenecientes a la consulta de dos centros de salud de Leganés (Madrid), de las que, finalmente, 510 dieron su consentimiento para participar en el estudio. Todas ellas reconocieron ser sedentarias, es decir, practicaban menos de 20 minutos de ejercicio tres días a la semana.



55 MINUTOS DE EJERCICIO
Al grupo de intervención se le aplicó un programa de entrenamiento consistente en 55 minutos de ejercicio aeróbico, estiramiento muscular y ejercicios de flexibilidad, tres días a la semana, desde la semana 10-12 a la 38-39 del embarazo, mientras que el grupo control recibió los cuidados y recomendaciones habituales.



Los resultados demostraron que el programa no redujo la aparición de diabetes mellitus gestacional, pero sí de dos de los mayores riesgos que van asociados a ella: la macrosomía (que se redujo en un 58 por ciento) y el parto por cesárea (que disminuyó en un 34 por ciento).


Además a todo ello cabe añadir, que el deporte, siempre controlado/supervisado por nuestro médico, nos ayuda a no ganar esos kilos que no son necesarios y también y no menos importante a prepararnos para el parto.

Si no has hecho antes deporte controla sobre todo la intensidad y la duracoon.

Suerte!

09/02/2016
Aprovecha el tiempo libre con quien más se lo merece
05/02/2016

Aprovecha el tiempo libre con quien más se lo merece

Vacaciones en 3, 2, 1.....
02/02/2016

Vacaciones en 3, 2, 1.....

¡Buenos días a todas las marineras!FEBRERO 16
01/02/2016

¡Buenos días a todas las marineras!

FEBRERO 16

Elige tu vida...
29/01/2016

Elige tu vida...

"Nuestro cuerpo señala la posibilidad de ser dos, no la obligación pero si la capacidad"
25/01/2016

"Nuestro cuerpo señala la posibilidad de ser dos, no la obligación pero si la capacidad"

25/01/2016

MATERNIDADES LIBRES

La necesidad que guió mi deseo de realizar este trabajo

Cuando tuve que decidir sobre qué quería escribir, qué tema me gustaría abordar en el trabajo final del primer curso del Máster en Estudios de la Diferencia Sexual de Duoda, sentí la alegría que puede una sentir cuando te hacen un regalo. El poder escribir sobre lo que
sintiese necesario escribir ha sido un regalo. Estoy acostumbrada en mi trabajo a escribir sobre lo que debo y dejar la expresión de lo que siento para momentos muy puntuales o para plasmar en el cuaderno que siempre me acompaña por si surge la necesidad de expresar algún sentir que me asalte de improviso. Pero hacía mucho tiempo
que no me sentía tan libre para poder reflejar en un documento que no fuese personal, lo que desease poner en palabras.

Este regalo, solo podía despertarme un compromiso conmigo misma. El compromiso de ser fiel a la verdad y tratar de esforzarme por hacer coincidir las palabras con las cosas ahora que se me ofrecen las condiciones favorables para ello.

Tengo 30 años, una hija de 4 y un hijo de 5 años, a punto de cumplir los 6. Fui madre por un deseo femenino libre de serlo. Era feminista cuando deseé hacer realidad mi deseo pero la experiencia de mi primer embarazo, parto y los primeros años de crianza no fueron como yo hubiese deseado.

Me sentí juzgada en el movimiento feminista por parecer precisamente poco o nada feminista. Desde la mirada de “género” se sacaban conclusiones sobre mi deseo de ser madre el último año de
carrera universitaria, sobre el deseo de optar por la lactancia materna
y sobre el valorar el tiempo compartido con mis criaturas lo suficiente
como para no regalárselo al mercado laboral hasta que Celia y Antonio empezaron la etapa escolar con tres años de edad.

Fuera del movimiento feminista también encontré una visión de
la maternidad que nada tenía que ver con mi experiencia. Una visión
en la cual la madre permanece en un segundo plano, tal vez ni siquiera aparece en escena, siendo la ciencia médica la que va marcando los tiempos del embarazo, las valoraciones necesarias, las pruebas diagnósticas convenientes para que el embarazo llegue a término correctamente. Mientras la madre se sitúa como una espectadora del proceso de crear vida que no parece estar protagonizando, en todo caso, incluso se la trata como si lo estuviese
obstaculizando.

Entre ambas visiones parecía no abrirse camino para una maternidad libre.

Resultó ser que el camino no estaba entre estas maneras de entender la experiencia de crear vida, sino más allá.
Hasta no hace demasiado tiempo yo no sabía poner en palabras lo que había sucedido, las repercusiones y respuestas que provocó en mi entorno la decisión de ser madre, que siendo feminista, universitaria, deseara serlo y salir del mercado laboral para hacerlo según mí deseo. También he necesitado tiempo para poner en palabras lo que despertó en mí esta reacción, así como el trato
recibido por la institución de la medicina convencional.

Ahora entiendo muchas más cosas de las que en su momento era capaz de explicarme. A la luz del pensamiento de la diferencia sexual he podido comprender la reacción del feminismo más institucionalizado ante la maternidad así como el imposible entendimiento entre una gestante y una obstetricia masculina.

También he puesto nombre a la madeja de sentimientos encontrados,malestares, sufrimiento acumulado en esta etapa de mi vida. Ahora sé en qué consiste un desorden simbólico. Pero a través del
pensamiento de la diferencia sexual también he dado valor a la
puesta en juego que supuso seguir mi deseo libre de ser madre y
haberlo sido en el momento adecuado. Adecuado por hacerlo coincidir
con el momento en que sentí el deseo libre de serlo.

Actualmente, el feminismo institucional nombra a la obra materna, a la primera relación no instrumental, “carga familiar” y la ciencia médica sigue en el orden simbólico del padre, teorizando
sobre la creación de vida humana sin tener en cuenta a las madres y
tratando de apropiarse de su obra. Sin embargo, siendo este el contexto, cada vez hay más mujeres que se guían por el deseo de ser madres fuera del patriarcado y fuera del feminismo como reacción al patriarcado. Desean ser madres desde el deseo femenino libre, y lo consiguen.

Este trabajo tiene como origen mis propios intentos de vivir una
maternidad libre y el ejemplo de amigas del alma que lo logran.

Leer completo:http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/16302/1/Maternidades%20Libres.%20Mar%C3%ADa%20Ju%C3%A1rez%20Escario.pdf

“La educación es el arte de dar en cada momento lo que la/el niña/o necesita realmente”
24/01/2016

“La educación es el arte de dar en cada momento lo que la/el niña/o necesita realmente”

24/01/2016

Buenas tardes a todxs! Me quedan 10 me gusta a la pagina para poder acceder a las estadísticas... Invitad amigxs! Graciiiiiiiiiias de antemano

También nos encargamos de la decoración de nuestras pequeñas princesas....
24/01/2016

También nos encargamos de la decoración de nuestras pequeñas princesas....

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