The Ginger Melon

13/04/2021

Si quieres ser feliz, establece una meta que dirija tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas.

Únete y te enseñaré como conseguirlo.

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16/03/2021

NO MÁS EXCUSAS 🌸
Empieza ya a cuidarte y a conseguir tus metas.

Solo tienes que cambiar tus hábitos alimentarios y hacer ejercicios.

—> Tengo un programa perfecto para que lo consigues.

—> Si quieres más información, no dudes en contactarme.

🌸 ALOHA 🌸 Viva el verano y una vida saludable.

09/03/2021

🌸OPERACIÓN BIKINI🌸
Fueras excusas y a por TU cambio...

¿Retienes líquidos o tienes celulitis?, ¿tienes grasa localizada? Tengo el programa perfecto para ti (con resultados reales) con:
- Guia de recetas saludables a adaptados a tus objetivos.
- Guia de deporte: con ejercicios, - Nutricosméticos: 100% organicos,
- Atención personal 24H por whatsapp para todas tus dudas o inquietudes,
- Grupo de motivación. ¿Te apuntas? y ¿me dejas ayudarte?

Contáctame por MP o por whatsapp(el link de mi bio)

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08/03/2021

Hoy es nuestro día... 🌸
El día de la mujer 🌸así que hoy toca un almuerzo artístico: un sándwich con bonitas flores.
Que os parece? 🌸🌸🌸

🇫🇷 Aujourd'hui, c'est notre jour ... 🌸
Le jour de la journée de la femme, il y a donc aujourd'hui un déjeuner artistique: un sandwich avec de jolies fleurs.
Qu'en penses-tu? 🌸🌸🌸

womensday #🌸

28/02/2021

Quieres perder peso? Quieres sentirte bien? Quieres ser feliz?
—-> Lo tengo todo para ti 🌸.
Contáctame y te lo cuento todo.

Además el día 2 de marzo empezamos con un reto detox de 3 días.
Lo mismo si estás interesada, contáctame estaré encantadisima de poder ayudarte.
Hay plazas limitadas, no lo dudes y no te lo pierdas. 🌸

🇫🇷 Voulez vous perdre du poids? Voulez-vous vous sentir bien? Tu veux être heureux?
—-> J'ai tout ce qu’il te faut 🌸.
Contactez-moi et je vous dirai tout.

De plus, le 2 mars, nous commençons un défi de detox de 3 jours.
Si vous êtes aussi intéressé. contactez moi je serai ravi de vous aider.
Les places sont limitées, n'hésitez pas et ne le manquez pas. 🌸

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27/02/2021

Sistema inmunitario 🍊

—> Sistema de defensa del cuerpo contra las infecciones. Ataca a gérmenes invasores y nos ayuda a mantenernos sanos.

—> Para eso tengo un programa específico para ayudarte a mejorar tu sistema inmunitario.

—> Tomar frutas es muy importante pero también la práctica de deporte y tener una buena alimentación sana.
Todo eso acompañado que un buen complemento para estabilizarlo.

—> Si quieres más información, no dudes en contactarme 🌸

🇫🇷 Système immunitaire 🍊

--> Système de défense du corps contre les infections. Il attaque les germes envahisseurs et nous aide à rester en bonne santé.

--> Pour cela j'ai un programme spécifique pour vous aider à améliorer votre système immunitaire.

--> Manger des fruits est très important mais aussi pratiquer du sport et avoir une bonne alimentation saine.
Tout cela accompagné d'un bon complément pour le stabiliser.

--> Si vous souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter 🌸

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25/02/2021

Cuida de ti 🌸
Llega la primavera... y es hora de empezar a cuidarse.
• Preparar su piel para evitar las manchas marrones causadas por el sol
• Tener unamelena brillante
• La pérdida de peso. Con el confinamiento, trabajar en casa, no te has movido lo suficiente lo que ha creado una acumulación de grasa y te cuesta quitártela.
- Lo mismo con la retención de agua.
Para todo eso tengo un programa perfecto para ayudarte y acompañarte durante todo el proceso. Estaré las 24h por whatsapp para todo lo que necesites...

También te proporcionaré el material necesario:
• Menu equilibrado para cada día
• Grupos de apoyos, motivación y consulta online 24h
• Canal con + de 300 recetas saludables compatibles con tu plan.
• App móvil con rutinas de ejercicios para realizar.
• Manual y canal de aprendizaje con conceptos básicos de nutrición y novedades de productos saludables
• Formación online de nutrición, salud, belleza y Coaching.

🌸 No dudes en contactarme para más información.

🇫🇷 Prenez soin de vous 🌸
Le printemps arrive ... et il est temps de commencer à prendre soin de vous.
• Préparez votre peau pour éviter les tâches brunes causées par le soleil
• Avoir des cheveux brillants
• Perte de poids. Pendant le confinement, en travaillant à la maison, vous n'avez pas assez bougé, ce qui a créé une accumulation de graisse et il vous est difficile de vous en débarrasser
- La même chose avec la rétention d'eau.
Pour tout cela, j'ai un programme parfait pour vous aider et vous accompagner tout au long du processus. Je serai h24 par WhatsApp pour tout ce dont vous avez besoin...

Je vous fournirai également le matériel nécessaire:
• un menu équilibré pour chaque jour
• Groupes de soutien, de motivation et de consultation en ligne 24h
• Canal avec plus des recettes saines compatibles avec votre plan.
• Application mobile avec des routines d'exercice à effectuer.
• Manuel et canal d'apprentissage avec les concepts de base de la nutrition et les nouvelles des produits sains
• Formation en ligne en nutrition, santé, beauté

🌸 N'hésitez pas à me contacter pour plus d'info.

23/02/2021

Quien se apunta al NETWORKER💻 >>>>> Yo 🙋🏼‍♀️.

🌸• Me presento, soy Christèle, llevo 1 año con el networker y me acabo que incorporar hace poco en un nuevo proyecto muy emocionante y siento muy identificada con ese reto.
Me encantaría compartir contigo mi experiencia, mis principios, mis dudas.

🌸• Sabes lo que es trabajar donde quieras, poder viajar y compaginarlo con otras actividades?

🌸• Que sepas que si tienes ganas, attitude, ilusión, y le dedicas un mínimo de tiempo.
Te aseguro que lo puedes conseguir.

Si quieres saber más sobre mi y sobre el proyecto, no dudes en contactarme por MP o por WhatsApp. 👋🏼
🌸ALOHA🌸

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22/02/2021

🌸ALOHA 🌸
Te regalo el acceso a un taller en directo sobre: “cómo aumentar tu energía de forma natural” , de la mano de nuestra experta en nutrición Ada. Este martes 23 de febrero a las 19h.

El estrés, las preocupaciones económicas, el exceso de trabajo, los problemas sociales, y un largo etcétera del día a día de la mayoría de personas, les alteran emocionalmente, y les quitan la energía. Habréis escuchado a muchos de vuestro alrededor decir “desde por la mañana ya estoy agotada” o “llega la tarde y ya no puedo más”. El día a día de la mayoría de personas acaba siendo trabajo, y casa , sin hacer ninguna actividad más por puro agotamiento.

Y la solución a esto la vais a tener en este taller. Tips súper interesantes para que el día no se nos eche encima y que nuestra energía esté por las nubes 💪.

¡Un taller totalmente gratuito y acceso a nuestro grupo exclusivo! Estos talleres suelen ser solo para nuestros clientes, pero esta vez lo hacemos en abierto para todo el mundo y tú puedes verlo también. ¡Pídeme acceso para reservar tu plaza!

#💪🏼🌸

22/02/2021

🌸¡Adios celulitis!🌸

••• Empezamos con la operación bikini (bueno yo ya he empezado 🙂 ), que el verano está aquí.
••• Te invito a ver mi blog de hoy, a donde te cuento que es y como se forma la celulitis pero también como combatirla.
https://thegingermelon.wixsite.com/blog/post/adi%C3%B3s-celulitis

Si necesitas más información o si tienes cualquier duda, contáctame por MP. 🌸

Llega el verano, y empezamos la operación bikini... El peso y la celulitis son nuestros enemigos. Hoy me voy a centrar en la celulitis, veremos que es y cómo se forma y por último cómo eliminarla... que es lo que más nos interesa. CELULITIS - QUÉ ES? CÓMO SE FORMA? La celulitis es una alterac...

20/02/2021

Cena de hoy, que os parece?

Llevar una alimentación sana y equilibrada es mucho más sencillo de lo que parece, no es ni de moda ni tiene que ser un sacrificio.

Una alimentación saludable hace mucho por nuestra salud. Los nutrientes de los alimentos proporcionan energía , reparan células y tejidos y hacer posible los procesos vitales de nuestro cuerpo.

Te animas a comer saludable?

🇫🇷 Dîner aujourd'hui, qu'en pensez-vous?

Manger une alimentation saine et équilibrée est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît, ce n'est ni à la mode ni ne doit être un sacrifice.

Une alimentation saine fait beaucoup pour notre santé. Les nutriments contenus dans les aliments fournissent de l'énergie, réparent les cellules et les tissus et rendent possibles les processus vitaux de notre corps.

Unissez-vous manger sainement?

Ingredients:

• 180g (6.5oz) sushi rice
• 3 cucharadas de vinagre de arroz
• 1 cucharadita azúcar glas
• 1/2 cucharaditas de sal fina
• 30ml (1fl oz) miel de Maple
• 1 cucharadita de aceite de sésamo
• 2 cucharaditas de salsa de soja tamari sin gluten
• 1/2 cucharaditas de ajo en gránulos
1 cucharadita de mirin
2 filetes de salmón
2 cucharadas de semillas de sésamo
4 cebolletas
150g (5oz) edamame
Medio aguacate maduro

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06/10/2020

Beauty ✨