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04/04/2026

Bon Samedi

28/03/2026

AUGMENTER MES CHANCES D’ÊTRE ENTENDU

Quand je regarde les conflits que j’ai vécu ou ceux que j’ai pu observer, je remarque qu’à chaque fois le ton est monté parce qu’il n’y avait pas d’écoute.

Si je ne suis pas entendu, je vais hausser le ton pour me faire entendre. L’autre n’étant pas entendu, il va faire de même. Et nous pouvons ainsi escalader les marches du conflit jusqu’à la violence verbale ou physique... parce que nous avons chacun un besoin criant d’être entendu !

En réalité, je n’ai pas le pouvoir de faire que l’autre m’écoute mais j’ai toujours le pouvoir de m’écouter et d’écouter l’autre.

Lorsque l’autre est entendu, il n’a plus besoin de crier. Si il est pleinement entendu cela augmente grandement les possibilités qu’il ait l’espace d’écouter ce qu’il se passe pour moi.

Ce n’est pas garanti bien sûr et si je sens venir en moi la crainte de ne pas vivre de réciprocité dans l’écoute ( « c’est toujours moi qui écoute, lui n’écoute jamais ! « « moi je veux bien l’écouter si il m’écoute d’abord ! »), je peux me rappeler que l’autre n’est qu’une stratégie pour que je vive mon besoin d’écoute et que j’ai d’autres stratégies à ma disposition pour prendre soin de moi ( m’écouter avec empathie , me faire écouter avec empathie par une autre personne plus t**d... ) et du coup, dans la conscience que mon besoin d’écoute n’est plus dépendant de la personne avec qui je suis en conflit, je peux choisir en conscience de faire le premier pas et de l’écouter en premier . Non pas depuis l’exigence d’être écoutée profondément en retour , mais depuis la conscience que l’on a tout les deux un besoin d’être entendu et que je ne suis pas obligé de subir le manque d’écoute .

J’ai le pouvoir de prendre soin de moi et de nous en apportant de l’écoute dans cette relation.
En m’écoutant en premier, puis en écoutant l’autre, je m’offre l’opportunité d’être touchée par ce que l’autre vit et j’augmente ainsi nos chances de transformer ce conflit en opportunité de cocréation mutuelle au service de nos besoins à chacun.

Et vous, arrivez vous à passer de « je veux qu’iel m’écoute « à « nous avons tous les deux besoin d’être entendu » ?

28/03/2026

Les erreurs nous apprennent beaucoup plus que les succés ..

22/03/2026

Bonjour, bon début de printemps ! 🌸🌷

18/03/2026

12/03/2026

Manifeste : L'Alchimie du Cœur et de l'Or
"Je crois profondément que le succès d'une femme ne se mesure pas à ce qu'elle sacrifie, mais à ce qu'elle ose incarner.
Dans mon univers, le Rose n'est pas une couleur de surface. C'est la fréquence de la vérité nue, de l'intuition radicale et de cette humanité profonde qui nous permet de bâtir des empires avec une âme. C'est l'espace où vous déposez les armes pour enfin écouter ce qui vibre en vous.
Mais la douceur ne suffit pas à changer le monde.
C’est ici que le Doré intervient. C’est la couleur de votre souveraineté. C’est l’exigence de vos standards, la reconnaissance de votre valeur sacrée et l’alchimie qui transforme vos rêves en puissance économique concrète.
Ma mission est simple, mais sans compromis : Vous accompagner à élever vos standards pour que votre business devienne le miroir de votre excellence. Pas pour faire plus, mais pour être davantage. Pour créer un succès ambitieux, créatif et stratégique, sans jamais vous trahir.
Le XXIᵉ siècle est celui des femmes qui osent l'alchimie entre le cœur et l'or.

10/03/2026

Je suis convaincue que lorsque l’on change son état d’esprit et que l’on prend soin de son équilibre, beaucoup de choses deviennent possibles.
C’est pour cela que je partage aujourd’hui des solutions naturelles pour le bien-être et l’équilibre alimentaire.
Si vous êtes curieux(se), si vous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps ou simplement à découvrir une autre façon de prendre soin de vous, je serai heureuse d’en parler avec vous.
Envoyez-moi un message privé. 🌿

06/03/2026

Je vis dans une petite maison au calme, entourée de nature, à 5–10 minutes de la mer dans le sud de l’Hérault.
Chaque matin, je respire l’air pur, je prends mon café sur la terrasse et j’écoute les oiseaux chanter.
Je marche dans la nature, je profite de la tranquillité et je me rends à la mer quand je le souhaite.
Je reste active et utile, en aidant d’autres femmes à retrouver leur énergie et leur équilibre.
Ma vie est simple, libre, sereine et pleine de joie.