Mjc Centre Social Dieuze

12/06/2026

11/06/2026

Notre programme pour ce mois-ci pour des activités en famille !!
Sandra

11/06/2026

11/06/2026

Et voilà le programme pour nos tout-petits alors surtout n'hésitez pas ;)

Belle journée à toutes et à tous !!
Sandra

11/06/2026

idée de sortie !!

09/06/2026

Voici le programme du mois de juillet !
Ce programme est susceptible d’être modifié et réadapté au jour le jour en fonction des conditions météorologiques ou d’éventuels ajustements organisationnels.

Des activités adaptées seront également proposées aux plus grands, avec la possibilité de participer à certaines animations organisées par notre Accueil Ados.🙂

08/06/2026

Accueil Jeunes pour cet été ! On vous attend nombreux avec de la bonne humeur ! 😄😄

05/06/2026

Le Qi Gong
L’un des 5 piliers de la médecine Chinoise, nous allons combiner de la gymnastique douce (assouplissement du corps, musculation profonde), maîtrise de la respiration (capacité respiratoire) et concentration mentale (réduction du stress). Le tout en mettant l’accent sur le bien-être, la bienveillance, et l’écoute de soi.
Pour qui ?
Pour toute personnes désireuses d’entretenir sa santé
Les mouvements de Qi gong comme une petite chorégraphie peuvent convenir aux empêchements divers et au niveau de santé chacun. Cette pratique est conseillée pour beaucoup de maladie de longue durée.
Nous portons notre attention sur ce que l’on peut faire et non sur ce que l’on ne peut pas faire
Nous incluons le narratif, l’imaginaire, la musique, afin que l’esprit soit aussi stimulé