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La tribu responsable : changeons nos habitudes en famille 🌺
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* Couches lavables
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* Produits zéro déchet pour tout la famille

07/05/2026

Un seau cassé.
Un moule oublié dans le sable.
Une petite pelle en plastique qui disparaît à marée montante.

Rien de spectaculaire, je suis sûr que vous avez déjà vécu ce moment là, non ?

Et pourtant, c’est souvent comme ça que commence une partie de la pollution plastique en mer : par de petits objets du quotidien, utilisés dehors, exposés au soleil, au sable, à l’eau salée… puis perdus, abîmés ou jetés.

Les jouets de plage en plastique semblent anodins.
Mais ils font partie de ces objets très colorés, très légers, souvent peu durables, que l’on rachète facilement d’une année sur l’autre.

Le problème ?

Une fois dans l’environnement, le plastique ne disparaît pas vraiment. Il se fragmente, se casse, devient de plus en plus petit… jusqu’à contribuer à la pollution en microplastiques.

Des travaux scientifiques ont montré que les plages sont des zones importantes de production et d’accumulation de déchets plastiques. D’autres études ont même observé que des microplastiques issus de jouets en PVC peuvent avoir des effets toxiques sur des organismes marins.

Alors non, un jouet de plage ne va pas “sauver l’océan” à lui seul.

Mais choisir mieux, c’est déjà refuser le réflexe du plastique fragile, jetable, vite cassé, vite oublié.

Je vous propose sur LiliNappy un coffret de plage HEVEA.

👉 Des moules en caoutchouc naturel upcyclé.
👉 Une pelle en bois et métal.
👉 Un filet en coton bio.
Pas de plastique.
Pas de silicone.
Juste de quoi transvaser, remplir, démouler, explorer… avec les mains, l’imaginaire et le sable.

À retrouver sur LiliNappy ❤

A très vite,

Linda

06/05/2026

Votre pyjama peut-il saboter votre sommeil ?
La question peut sembler étonnante… et pourtant, une étude scientifique a démontré que la matière portée la nuit n’est pas un détail DU TOUT 🙃

Une étude publiée en 2019 dans Nature and Science of Sleep a comparé des vêtements de nuit en laine mérinos, coton et polyester chez 36 adultes âgés de 50 à 70 ans, dans des conditions chaudes (30°C, 50 % d’humidité).

Les résultats sont intéressants :

chez les participants de 65 ans et plus, l’endormissement était plus rapide avec la laine.
chez les personnes ayant un sommeil plus fragile, la laine a aussi montré un avantage sur certains paramètres du sommeil 😴
les chercheurs rappellent également que la laine gère l’humidité très différemment du polyester, et mieux que beaucoup de fibres plus “classiques”.
Ce que j’aime dans cette étude ?
Elle remet enfin la matière à sa juste place.

On pense souvent au matelas, à la température de la chambre, aux écrans…
Mais on oublie qu’un textile reste au contact de la peau pendant des heures !

Et cela peut jouer sur :

la chaleur ressentie,
l’humidité,
la sensation de moiteur,
et donc, indirectement, sur la qualité du sommeil.
Bien sûr, la laine ne remplace pas une bonne hygiène du sommeil (on est d’accord)
Mais elle peut faire partie des petits choix concrets qui changent les nuits.

Et quand on parle de sommeil, les petits détails comptent souvent plus qu’on ne l’imagine.

Avez-vous déjà remarqué une différence selon la matière que vous portez la nuit ?

À très vite pour d’autres infos croustillantes autour du sommeil 😴

Linda

Référence de l’étude :
Chow CM, Shin M, Mahar TJ, Halaki M, Ireland A. The impact of sleepwear fiber type on sleep quality under warm ambient conditions. Nature and Science of Sleep. 2019;11:167–178. doi:10.2147/NSS.S209116

01/05/2026

La majorité des plaids "doux et moelleux" que l'on trouve dans le commerce sont composés à 100% de polyester.

Et polyester, ça veut dire quoi concrètement ?

Polyester = plastique = dérivé du pétrole

Autrement dit, vous vous blottissez chaque soir sous… du pétrole raffiné. Sympathique non ? 😅

Et ce que ça implique vraiment pour votre corps :

🌡️ Surchauffe garantie
les fibres synthétiques emprisonnent la chaleur et l'humidité. Votre corps lutte toute la nuit (ou la soirée) pour réguler sa température. Résultat : micro-éveils, sueurs, sommeil fragmenté.

🫁 Microplastiques
au fil du temps et des lavages, ces fibres libèrent des particules microscopiques dans l'air de votre chambre. Celle où vous respirez pendant 7 à 8 heures.

😴 Un sommeil de moins bonne qualité
et souvent, on ne fait pas le lien.

La bonne nouvelle ? Il existe une alternative naturelle, durable, qui régule tout ça toute seule.

Avez-vous deviné 👀

(Indice : ça bêle.) 🐑

🤗🤗

A très vite,

Linda

30/04/2026

🌡️ Canicule + couette en laine = bonne idée ?

Pas forcément.

Et c’est important de le dire.

La laine est une matière extraordinaire : elle respire, elle absorbe l’humidité, elle aide à réguler la température corporelle. Mais elle n’est pas une climatisation naturelle.

Une couette en laine tempérée est pensée pour une chambre… tempérée. Par exemple autour de 19 à 23°C selon les modèles. Si votre chambre monte à 28 ou 30°C, la laine ne peut pas créer de fraîcheur à partir de rien.

En revanche, en été, la laine peut rester une alliée précieuse si elle est utilisée autrement.

Le bon réflexe n’est pas forcément de garder une couette sur soi, mais de travailler l’environnement de sommeil :
un protège-matelas en laine vierge, pour créer une couche respirante entre le corps et le matelas, absorber l’humidité et limiter l’effet moite ;
un oreiller en laine, parce que la tête/nuque transpire beaucoup la nuit, une couverture tricotée en laine, plus légère et plus modulable qu’une couette. Mais aussi une bonne hydratation, parce que votre corps a besoin d’eau pour réguler sa température.

Et surtout : évitez le polyester en été ⚠️

Quand il fait chaud, les matières synthétiques peuvent vite donner cette sensation de chaleur enfermée, de transpiration qui stagne, de nuit inconfortable.

La laine n’est pas magique.
Elle est intelligente.
Mais encore faut-il l’utiliser au bon endroit, au bon moment.

Le protège-matelas en laine vierge Sassoupi est disponible sur LiliNappy pour celles et ceux qui veulent améliorer leur confort de sommeil en été, sans plastique, sans polyester, et avec une vraie matière respirante.

En dehors des canicules, vous pouvez vous procurer une couette spéciale été de chez par exemple (5% avec le code LILILAINE) 🫶🏼

Et vous, vous dormez avec quoi quand il fait chaud ?

Bon week end 🫶🏼

Linda

29/04/2026

Précommande REIFF ouverte jusqu’au 3 mai.

Et là… je vous parle d’un vrai coup de cœur ❤

J’ai reçu la semaine dernière le sweat femme REIFF en polaire de laine mérinos bio, en vert, taille M.

Pour vous donner un repère : je fais habituellement un 38.

Verdict ?

Il est PARFAIT.

Ni trop ajusté.
Ni trop ample.
Ni trop “loose”.
Juste ce qu’il faut pour être confortable, chaud, doux… sans avoir l’impression d’étouffer dans son pull.

Et surtout : c’est de la polaire de laine 🙃

Pas de la polaire synthétique.
Pas du polyester qui imite la chaleur.
Mais une vraie matière naturelle, respirante, durable, thermorégulatrice.

J’ai donc décidé d’ouvrir une précommande REIFF jusqu’au 3 mai pour celles qui souhaitent aussi s’équiper avec de beaux basiques en laine mérinos bio.

Vous trouverez en précommande :

– le sweat femme en polaire de laine mérinos bio
– le gilet femme en polaire de laine mérinos bio
– la veste femme en polaire de laine mérinos bio

Ce sont des pièces à porter longtemps, souvent, partout : à la maison, dehors, en balade, au travail, en superposition l’hiver, ou en veste douce dès que les températures deviennent plus fraîches.

Précommande ouverte jusqu’au 3 mai seulement.

A très vite,

Linda

28/04/2026

On les choisit jolies.
Pratiques.
Parfois même… beaucoup trop mignonnes 🐻

Mais une chose qu’on fait rarement ?

👉 Lire l’étiquette.

Et pourtant…
vos chaussettes, vous les portez 8 à 12h par jour.
Sur une zone qui transpire en continu.

Oui, vos pieds sont littéralement en train de vivre leur meilleure vie… dans une mini serre tropicale 🌡️

Alors forcément, la matière compte.

Le Center for Environmental Health a analysé plus de 100 marques de chaussettes.
Résultat : présence de BPA (un perturbateur endocrinien classé comme tel par la Californie) dans certains modèles, parfois à des niveaux élevés.

👉 À l’inverse, aucune trace détectée dans les modèles majoritairement en fibres naturelles.

De son côté, une étude de 2024 (Université de Birmingham) montre que
certaines substances issues des plastiques peuvent être libérées au contact de la sueur
et traverser la peau.

👉 Et plus la peau est humide… plus l’absorption augmente.

Non, porter du synthétique n’est pas “toxique” en soi.

Mais porté tous les jours, longtemps, sur une peau chaude et humide…

👉 ça mérite au moins qu’on s’y intéresse non ?

La bonne nouvelle ?

Il existe des alternatives simples :
laine mérinos, laine & soie, coton bio, laine & lin.

Des matières qui accompagnent le corps, au lieu de l’enfermer.

J’ai préparé un guide complet pour vous aider à choisir
(selon la saison, vos besoins et votre type de pied)

👉 Lien dans la bio | lilinappy

À très vite pour de nouvelles infos ☺️

Linda

26/04/2026

Vous n’avez pas besoin de 5 biberons différents.

Vous avez besoin d’un seul… bien pensé 🫶🏼

Le Pura est aujourd’hui le seul biberon entièrement sans plastique ET réellement évolutif.

✔️ Corps en inox
✔️ Embouts en silicone alimentaire
✔️ Zéro plastique, même dans les parties cachées

Et surtout…

Il s’adapte à chaque étape :

→ biberon dès la naissance
→ bec d’apprentissage
→ paille
→ gourde
→ bouteille simple avec bouchon

Un seul contenant. Plusieurs années d’utilisation.

🌿 Deux versions selon vos besoins

• Version classique (légère et polyvalente)
• Version isotherme (pour garder chaud ou froid plus longtemps)

💡 L’astuce que peu de parents connaissent

Vous pouvez utiliser certaines tétines d’autres marques dessus, comme celles de MAM ou Lansinoh.

👉 Idéal si votre bébé a déjà ses habitudes
👉 Ou pour une transition en douceur

Moins de plastique.
Plus de simplicité au quotidien.

A découvrir sur LiliNappy 🫶🏼

À très vite

Linda

24/04/2026

🌿 C’est la saison ! Les beaux jours sont enfin là, et avec eux ce réflexe bien naturel : laver ses vêtements en laine avant de les ranger pour l’hiver.

Afin que tout se passe au mieux et que vous puissiez prendre plaisir à porter de nouveau vos précieuses laines , ces quelques gestes simples font toute la différence ❤️

🚫 Ce qu’on évite absolument :

1. ❌ La lessive du quotidien Elle contient des agents qui s’attaquent aux protéines de la fibre. Votre laine se dégrade sans que vous le voyiez. Investissez dans une lessive conçue pour elle, ça change tout !

2. ❌ Le savon de Marseille Naturel, oui. Compatible avec la laine, non. Son pH trop élevé fragilise la fibre en profondeur.

3. ❌ Le choc chaud/froid Rincer à l’eau froide après un bain tiède, c’est le ticket direct pour le feutrage. Même température du début à la fin, toujours.

4. ❌ Tordre ou essorer La laine mouillée est au maximum de sa vulnérabilité. On la pose sur une serviette, on roule, on presse doucement. C’est tout.

5. ❌ Sécher en plein soleil La chaleur directe détruit les propriétés naturelles de la fibre. Toujours à l’ombre et à l’air libre.

6. ❌ Sécher sur cintre , la laine s’étire sous son propre poids. On sèche à plat, vêtement remis en forme à la main (ou comme moi sur plusieurs lignes)

7. ❌ Le radiateur ou la terrasse en pleine canicule Même logique : la chaleur sèche est son ennemie. Un séchage lent et doux, c’est ce qui lui permet de durer des années.

8. ❌ La laver trop souvent La laine a une capacité naturelle à se régénérer à l’air frais. Avant de la plonger dans l’eau : aérez-la. Le lavage, c’est l’exception.

🐑 Prenez soin de vos laines comme elles prennent soin de vous. Des questions ? Les commentaires sont là pour ça 🫣❤️

À très vite

Linda

22/04/2026

Réassort et nouveautés Manymonths

Courant février, j’ai passé ma commande pour ce printemps/ete en pensant (très naïvement) que le stock suffirait pour tenir jusqu’à août. Et bien non, ceci est mon 3ieme réassort 🫣🫶🏼

Je vois que vous aimez autant que moi la gamme en chanvre et coton bio de la marque et j’en suis ravie ❤️

Il manque des modeles pour les chapeaux de soleil, j’espère que la marque pourra me les envoyer courant mai mais je ne sais pas encore si ce sera possible donc si votre modele/coloris chouchou est en stock, je vous conseille fortement de ne pas attendre …

Promis, l’année prochaine, j’en commanderai suffisamment (et la, imaginez si gros flop 😅… d’un autre côté, c’est tellement beau, comment ne pas craquer sur ces merveilles ??) ⭐️

Merci de proposer des vêtements et accessoires aussi beaux 🥰

À très vite,

Linda

21/04/2026

Je vois revenir très souvent cette phrase en commentaire (que ce soit par ici ou sur des comptes qui parlent de la laine) : “Mon bébé est allergique à la laine.”

Alors j’ai eu envie de prendre un peu de recul, et de vous partager ce que disent vraiment les études dermatologiques/ sur la laine; sans simplifier à l’extrême.

👉 Dans la grande majorité des cas, il ne s’agit pas d’une allergie au sens immunitaire.
Mais plutôt d’une réaction de la peau à une fibre trop épaisse, à la chaleur, ou à une barrière cutanée fragilisée.

Cela ne veut pas dire que la réaction n’est “pas réelle” attention 🫣😂
Mais comprendre son origine permet souvent de trouver des solutions adaptées.

💡 Ce que l’on oublie souvent : toutes les laines ne se valent pas.
La finesse de la fibre, la manière dont elle est transformée, et l’état de la peau jouent un rôle clé.

👉 Et oui, dans certains cas, une allergie de contact à la lanoline (présente naturellement dans la laine) est possible, mais elle reste rare et concerne surtout des peaux déjà fragilisées.

🌿 L’idée ici n’est pas de convaincre à tout prix.
Mais de redonner de la nuance, pour vous permettre de faire des choix éclairés, en fonction de votre bébé (ou pour vous)

Si vous avez déjà eu une mauvaise expérience avec la laine, je serais vraiment curieuse de vous lire 💛

Pour ma part, je me souviens encore des pulls en laine qui me piquaient quand j’étais petite 😂
Ma maman me mettait des sous pull en coton à col roulé (j’essaierai de retrouver une photo, il doit y en avoir quelque part 😅).

À très vite

Linda
📷 .lagrg (merci ❤️)

19/04/2026

Après 2 ans d’absence, la marque Comme Avant revient sur LiliNappy ❤

Une marque française engagée, avec une approche simple : des formules courtes, des ingrédients essentiels, sans compromis et une fabrication 100% française.

J’ai sélectionné quelques indispensables pour cet été :

☀️ La crème solaire minérale SPF50 (dès la naissance)
🦟 Le répulsif moustique solide
🧼 Les savons au karité et à l’huile d’olive

Et d’autres pépites à découvrir…

Pourquoi sur LiliNappy ?

Parce que la peau et le sommeil sont profondément liés 🙂🙃

Un bébé qui dort dehors, une peau exposée au soleil mais aussi aux moustiques... (comment dormir sereinement lorsqu'on se fait piquer ?).

👉 Disponibles dès maintenant sur le site

Vous connaissez la marque ? Des avis à partager ?

Belle soirée,

Linda

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