19/09/2017
Vos pieds souffrent, c'est de pire en pire !!! et en plus ils sont secs?
J’encourage les personnes dont les pieds sont sensibles à les masser avec un baume aromatique ou un beurre de massage très riche (ils contiennent souvent un anti-callus, idéal pour retarder l'apparition des callosités sous les pieds)
On peu adopter de bonnes pratiques pour prendre soin de nos petits petons :
– une hygiène irréprochable des pieds, des orteils et des ongles
– une coupe des ongles bien droite, ou mieux, l’utilisation de la lime plutôt que des objets qui coupent et risquent de blesser
– une visite régulière chez le podologue, la pédicure ou l'esthéticienne pour une beauté des pieds complète
– une hydratation constante pour éviter cors et durillons
– un choix responsable de chaussures adaptées à bouts larges
– l’éviction de tout ce qui altère la circulation sanguine (tabac, stress, café, compressions, mauvaises postures…)
A titre préventif uniquement, on peut penser à masser les pieds tous les matins et éventuellement tous les soirs au sortir de la do**he avec un beurre qui va hydrater profondément mais qui va aussi stimuler la circulation sanguine.
Les manoeuvres de massage sont très simples : il suffit de pétrir à deux mains, malaxer, effleurer profondément les pieds pour relancer la circulation et oxygéner les tissus.
Une beauté des pieds complète en institut de beauté apporte immédiatement le confort et le soulagement tant attendu.
En ce moment et jusqu'à la fin de la semaine...
Cadeau !!!
