20/04/2022
Toi aussi tu as été gâté.e à Pâques ?
J’en connais une autre …. 😂
Du chocooooyaaaaa ! Voici le mot le plus prononcé en 24h par ma fille.
Évidement ce mot est prononcé en hurlant car il s agit d’une envie urgente, brûlante à laquelle je dois répondre fissa fissa.
Quand la pulsion est satisfaite et que l enfant se pourlèche les babines, moi je réfléchis. Comment savoir ce qui est bon pour notre corps ? Comment on fait pour se tempérer? Et ça sans tomber dans la culpabilité, l auto flagellation.
Gros sujet.
Tu y arrives toi ? C est quoi tes astuces pour toi ou pour tes enfants ?
Ici, je demande à l enfant si ce qu elle mange fait plaisir à son corps, si la nourriture proposée lui plaît. Ça marche plutôt bien, elle se redirige vers des noix ou limite sa conso de chocoya par exemple.
Pour aller plus loin, la méditation en pleine conscience peut être une piste intéressante, c est en tout cas celle évoquée par … ( podcast Relations ). Mieux avoir conscience des messages de son corps, être à l écoute de ses sensations permettraient de satisfaire les BESOINS de son corps et ne plus céder à l envie.
Ps: Et voici les barrettes pour cheveux ou pour ce que tu veux, imprimé sauvage végétale.. Graou vegan limite 😇
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