Les Objets de Lisa

02/02/2026

31/01/2026

24/01/2026

🌅 La balade du matin : un petit geste, de grands effets

Marcher le matin, même 15 ou 20 minutes, change beaucoup plus de choses qu’on ne l’imagine.

C’est un moment pour s’aérer l’esprit, mettre de la distance avec le flot des pensées et commencer la journée avec plus de clarté.
C’est aussi un vrai cadeau pour le corps : activer la circulation, réveiller les muscles, relancer l’énergie naturellement.

Cette routine simple agit à deux niveaux :
• Psychologique : moins de stress, plus de concentration, une sensation d’ancrage
• Physique : mobilité, endurance douce, meilleure posture et respiration

Pas besoin de performance ni d’objectif compliqué. Juste marcher, observer, respirer.
Faire de ce moment un rendez-vous avec soi-même, avant que la journée ne s’accélère.

👉 Et si le bien-être commençait simplement… par un pas dehors ?

18/01/2026

Soutenons le peuple Iranien qui subit des massacres. Nous peuple de Liberté que faisons nous ?
Je suis consternée du silence assourdissant d’
et de l’Europe

06/01/2026

Se réveiller et voir cette neige ❄️ à Royan c’est presque irréel …

27/12/2025

Une balade au bord de l’eau, juste ce qu’il fallait 🤍

20/11/2025

Chaque tapis est une œuvre d’art 🖼️…un objet unique réalisé de manière artisanale.
Merci pour l’accueil à Setti fatma

17/11/2025

Marrackech … une ville où chaque visage, chaque sourire vous transperce

11/11/2025

Reprise du footing …merci vous avez été ma motivation 🙏🤩 💪

01/11/2025

Merci pour ce livre 📕 « ces questions que tout le monde se pose »… une petite pépite … une vraie lecture 📖 pour un samedi cocooning

17/10/2025

Préparer son voyage au Maroc 🇲🇦 🌈 retrouver la vallée de l’ourika pour s’évader