01/06/2020
Ogiri solusi nutrisi untuk bunda.
Pagi bunda! 🌄
Gizi dan Nutrisi ibu hamil merupakan hal penting yang harus dipenuhi selama kehamilan berlangsung lho bun. Resiko kesehatan janin yang sedang dikandung dan bunda yang mengandung akan berkurang jika bunda mendapatkan gizi dan nutrisi yang seimbang.
Oleh karena itu, keluarga dan bunda haruslah memperhatikan mengenai hal ini. Gizi atau nutrisi ibu hamil kondisinya sama saja dengan pengaturan gizi mengenai pola makan yang sehat. Hanya saja, bunda harus lebih hati-hati dalam memilih makanan karena mengingat juga kesehatan janin yang sedang dikandungnya.
Bersama dengan usia kehamilan yang terus bertambah, makan bertambah p**a kebutuhan gizi dan nutrisi yang bunda butuhkan, khususnya ketika usia kehamilan memasuki trimester kedua. Pada saat trimester kedua, janin tumbuh dengan sangat pesat, khususnya mengenai pertumbuhan otak berikut susunan syarafnya. Nutrisi dan gizi yang baik ketika kehamilan berlangsung sangat membantu bunda dan janin dalam menjalani hari-hari kehamilannya. Tentunya bunda dan janin akan tetap sehat.
Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi akan meningkat. Bunda haruslah lebih prioritas mengkonsumsi makanan yang baik nan bergizi, ditambah kontrol terhadap kenaikan berat badannya selama kehamilan berlangsung.
Lalu kebutuhan gizi apa aja sih yang bunda butuhkan?
Tunggu Feed selanjutnya ya bun.
Yuk sehat bersama ogiri!