Cinderella's Closet

Cinderella's Closet blog / Thoughts / Concerns

Τι υπάρχει μέσα στην ντουλάπα της Σταχτοπούτας?

Μεμονωμένα επώνυμα ρούχα σε προσφορά αλλά και ποιοτικά ρούχα ελληνικής ή ιταλικής κατασκευής, αξεσουάρ όπως φουλάρια, πασμίνες και τσάντες, αλλά και ευρωπαϊκά καλλυντικά περιποίησης σώματος, όλα σε χαμηλές τιμές που ξεκινούν από 3 ευρώ. Η ντουλάπα της Σταχτοπούτας ή αλλιώς
« Cinderella's Closet» είναι το νέο καλόγουστο μαγαζάκι που βρίσκεται στην ο

δό Αριστοτέλους 135 στο Μενίδι και δίνει λύσεις για τον άνδρα,την γυναίκα και το παιδί.
Το «Cinderella's Closet» είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες των καταναλωτών που εν μέσω οικονομικής κρίσης αναζητούν ποιοτικό αλλά φθηνό ρούχο και αξεσουάρ. Έτσι, η Έλενα -η ιδιοκτήτρια του καταστήματος- ψάχνει τις ευκαιρίες σε μεγάλους οίκους μόδας όπως Juicy, Prada, Calvin Klein, Artisti Italini, ενώ δεν ξεχνά και τα μεγάλα μεγέθη φέρνοντας μάρκες όπως Palladium, Yessica, κ.α.
Την ίδια στιγμή έχει δημιουργήσει και τη γωνιά για τους βιβλιολάτρες, καθώς πιστεύει ότι ότι το κάθε βιβλίο έχει τη δική του διαδρομή να διανύσει.

BEST EVER SUGAR COOKIESΕφόσον με τον χιονιά θα ζήσουμε για 2-3 ημέρες ας οργανωθούμε κ ας απολαύσουμε τα καλύτερα κ ευκο...
24/01/2022

BEST EVER SUGAR COOKIES

Εφόσον με τον χιονιά θα ζήσουμε για 2-3 ημέρες ας οργανωθούμε κ ας απολαύσουμε τα καλύτερα κ ευκολότερα κουλουράκια ζάχαρης ever!!!!

ΥΛΙΚΑ:
1/2 φλυτζάνι μαλακό βουτύρου
1 φλυτζάνι ζάχαρη
3 αυγά
1/2 κγ βανίλια
2 1/2 φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
3/4 κγ baking powder
1/2 κγ σόδα
2 κ σ γάλα
1/4 κγ αλάτι

1. Χτυπάμε το βούτυρο με την ζάχαρη έως να αφρατέψει
2. Ρίχνουμε ένα ένα τα αυγά κ την βανίλια
3. Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι, το baking powder, το αλάτι κ την σόδα
4. Ρίχνουμε το γάλα στο μίγμα με το βούτυρο κ μετά το αλεύρι σιγά σιγά έως ότου να έχουμε μια μαλακή ζύμη
5. Τοποθετούμε την ζύμη μας για 15’ στο ψυγείο αφού την καλύψουμε με μεμβράνη
6. Προθερμάνουμε τον φούρνο μας στους 180’
7. Ανοίγουμε την ζύμη μας σε λεπτό φύλο κ κόβουμε τα μπισκότα μας σε οποίο σχήμα θελουμε να τους δώσουμε
8. Σε αυτό το σημείο μπορούμε να διακοσμήσουμε τα μπισκότα μας με κρυσταλλική ζάχαρη η χρωματιστή
9. Καλύπτουμε ένα ταψί με χαρτί ψησίματος κ ψήνουμε για 6-7’

Απολαύστε τα με τον καφέ η το τσάι σας

Χαλάρωση με το ποτό των Χριστουγέννων !!!Λίγο πριν παρασυρθείτε από τις απολαύσεις του ουρανίσκου, πριν ακολουθήσετε το ...
07/12/2021

Χαλάρωση με το ποτό των Χριστουγέννων !!!
Λίγο πριν παρασυρθείτε από τις απολαύσεις του ουρανίσκου, πριν ακολουθήσετε το ρυθμό της μουσικής και πριν χαρείτε την αθηναϊκή νύχτα, αλλά και κάθε φορά που χρειάζεστε ένα μικρό διάλειμμα από την ένταση της εορταστικής περιόδου, μπορείτε να αφεθείτε στην απόλαυση ενός eggnog!
Γλυκά εδέσματα αλλά και αλμυρές επιλογές συνοδεύουν εξαιρετικά αυτό το υπέροχο ποτό των Χριστουγέννων!
 Το ποτό Eggnog, δεν είναι τόσο γνωστό στην Ελλάδα, αλλά πραγματικά δεν καταλαβαίνω το γιατί. Είναι παχύ, γλυκό, νόστιμο και έχει αλκοόλ. Έχει ως βάση του το γάλα, την κρέμα γάλακτος και τα αυγά. Έχει αρώματα βανίλια και κανέλας. Δε νομίζετε ότι είναι καιρός να το μάθουμε και να το τιμήσουμε ιδιαιτέρως αυτές τις γιορτές?

Μερίδες: 4-5 ποτά, Χρόνος Προετοιμασίας: 20′ Υλικά
500 ml πλήρες φρέσκο γάλα
150 ml κρέμα γάλακτος
2 ξύλα κανέλας
1/2 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο
3 κρόκους & 3 ασπράδια αυγών
80 γρ. ζάχαρη
120 ml bourbon ή κονιάκ
2 βανίλιες

1) Βάζουμε σε ένα κατσαρολάκι το γάλα, την κρέμα γάλακτος, τις βανίλιες, τα ξύλα κανέλας και το μοσχοκάρυδο και το ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά. Λίγο πριν βράσει το κατεβάζουμε.

2) Παράλληλα έχουμε χτυπήσει σε ένα μπολ τους κρόκους και τη ζάχαρη. Συνεχίζοντας να χτυπάμε με σύρμα, ρίχνουμε σιγά σιγά το μείγμα του γάλακτος στο μπολ. Με αυτόν τον τρόπο παστεριώνουμε τα αυγά και είναι ασφαλή προς κατανάλωση.

3) Προσθέτουμε στο μείγμα το αλκοόλ και ανακατεύουμε.

4) Αφήνουμε το Eggnog να κρυώσει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

5) Χτυπάμε τα ασπράδια σε μαρέγκα. Προσθέτουμε τη μαρέγκα στο Eggnog και ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα ζαχαροπλαστικής.

Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο ή κανέλα σκόνη.
Share The Xmas Spirit!!!

Χριστούγεννα: Ο γύρος του κόσμου μέσα από γλυκές συνταγές.Η ζαχαροπλαστική έχει τη μαγική δύναμη να μας ταξιδεύει μίλια ...
17/12/2020

Χριστούγεννα: Ο γύρος του κόσμου μέσα από γλυκές συνταγές.

Η ζαχαροπλαστική έχει τη μαγική δύναμη να μας ταξιδεύει μίλια μακριά, χωρίς καν να χρειαστεί ν' απομακρυνθούμε από την κουζίνα. Φέτος, λοιπόν, εκτός από τα δικά μας γλυκά, τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, ας κάνουμε τον γύρο του κόσμου. Πώς; Μέσα από τις πιο παραδοσιακές χριστουγεννιάτικες συνταγές τούτου του πλανήτη, στις πιο εύκολες εκδοχές τους.

Gingerbread Cookies, ΗΠΑ

Υλικά
(για περίπου 45 κομμάτια)

3 1/2 φλιτζάνια Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις ΓΙΩΤΗΣ
2 1/2 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη
1 κ.γ. κανέλα
1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο σε σκόνη
1/4 κ.γ. γαρίφαλο σε σκόνη
1/4 κ.γ. αλάτι
1/2 φλιτζάνι βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
3/4 φλιτζανιού καστανή ζάχαρη
2 αυγά
3/4 φλιτζανιού Μελάσα Fytro
1 κ.σ. ξύσμα πορτοκαλιού

Εκτέλεση
1. Σε ένα μπολ, κοσκινίζουμε μαζί το Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις ΓΙΩΤΗΣ, τα μπαχαρικά και το αλάτι.
2. Στο μίξερ χτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν. Προσθέτουμε ένα-ένα τα αυγά συνεχίζοντας το χτύπημα. Ρίχνουμε τη Μελάσα Fytro και το ξύσμα πορτοκαλιού και εξακολουθούμε να χτυπάμε μέχρι ν’ αποκτήσουμε ένα ομοιογενές μείγμα.
3. Χαμηλώνουμε την ένταση του μίξερ και προσθέτουμε λίγο-λίγο το αλεύρι. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα με μαρίζ έως ότου έχουμε μια ζύμη ελαστική.
4. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 4 μέρη, τυλίγουμε σε μεμβράνη και τη βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.
5. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 °C και στρώνουμε δύο λαμαρίνες με αντικολλητικό χαρτί.
6. Σε μια αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε κάθε κομμάτι ζύμης με τον πλάστη σε φύλλο με πάχος περίπου 0.5 εκ. Κόβουμε με κουπ πατ τα μπισκότα και με μια σπάτουλα τα μεταφέρουμε προσεκτικά στη λαμαρίνα αφήνοντας 1.5 εκ. περίπου απόσταση μεταξύ τους. Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει η ζύμη.
7. Ψήνουμε για 10’-12’ μέχρι να αρχίσουν να ροδίζουν ελαφρά οι άκρες των μπισκότων. Τα βγάζουμε από τον φούρνο και τα αφήνουμε στη λαμαρίνα να κρυώσουν λίγο. Τα αφαιρούμε προσεκτικά από τη λαμαρίνα με μια σπάτουλα και τα τοποθετούμε σε σχάρες για να κρυώσουν. Αφού κρυώσουν καλά, μπορούμε να τα γλασάρουμε και να τα στολίσουμε. Τα διατηρούμε σε καλά κλεισμένο κουτί.

CRANBERRY WHISKEY SOUR: FESTIVE HOLIDAY COCKTAIL🎉🎊Μια υπέροχη γιορτινή συνταγή Για τους ξενύχτηδες! (Όπως κ εγώ) xoxoxoA...
16/12/2020

CRANBERRY WHISKEY SOUR: FESTIVE HOLIDAY COCKTAIL🎉🎊

Μια υπέροχη γιορτινή συνταγή Για τους ξενύχτηδες! (Όπως κ εγώ) xoxoxo

A seasonal twist on a classic cocktail, this Cranberry Whiskey Sour is a mix of sweet and tart, with an oh-so-festive color. It just might be the perfect holiday cocktail!

PREP TIME 10 minutes.
COOK TIME 5 minutes
TOTAL TIME. 15 minutes

INGREDIENTS. 🍹🍹

3 ounces bourbon
3 ounces fresh squeezed lemon juice
3 ounces cranberry simple syrup
4 tsp. egg whites - one large egg has about 6 tsp. (optional)
ice
Fresh or sugared cranberries and/or rosemary sprigs for garnish

INSTRUCTIONS
Place the whiskey, lemon juice, cranberry simple syrup and egg whites in a cocktail shaker.
Seal the shaker and shake vigorously for 10 seconds (this is a 'dry shake' - essential for incorporating the egg whites with the other ingredients).
Add ice to the shaker, reseal, and shake again for 10 seconds to chill.
Strain into glasses filled with ice. (I used silicone ice cube trays to create one large cube.)
Garnish cocktails with sugared or regular cranberries and/or a rosemary sprig.

*To make cranberry simple syrup, stir together 2 cups cranberries, 2 cups sugar, and 2 cups water. Bring to a boil and continue to cook until cranberries begin to pop, about 3 minutes. Lightly mash berries with a fork until they are mixed in pretty well. Over a small bowl, strain fruit through a fine mesh strainer, pressing with a spatula to release all the juices, discard solids. Set bowl aside to cool completely. *Syrup keeps, covered and chilled, two weeks.

Αυτή είναι η συνταγή της πιο διάσημης πίτσας μαργαρίτα -Μόλις την έδωσε η Pizza Express!!!!!!!Αναμφισβήτητα η πίτσα έχει...
27/04/2020

Αυτή είναι η συνταγή της πιο διάσημης πίτσας μαργαρίτα -Μόλις την έδωσε η Pizza Express!!!!!!!
Αναμφισβήτητα η πίτσα έχει ιταλική καταγωγή και είναι το φαγητό που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι.

Μπορεί λοιπόν εξαιτίας του lockdown να είναι κλειστές οι τρατορίες της πόλης, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα στερηθείτε την αγαπημένη σας πίτσα μαργαρίτα. Ιδού η πιο viral συνταγή για πίτσα μαργαρίτα από την ιταλική αλυσίδα Pizza Express για εσάς και την οικογένειά σας!

Υλικά

150 ml ζεστό νερό
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
15gr φρέσκια μαγιά (ή 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρή μαγιά)
225gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Λίγο ελαιόλαδο (για το πασπάλισμα)
80gr σάλτσα ντομάτας
70gr μοτσαρέλα
1 πρέζα ρίγανη
1 φύλλο βασιλικού (αν έχετε)
Μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση

Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 ° C. Προσθέστε τη ζάχαρη και θρυμματίστε τη φρέσκια μαγιά σε ζεστό νερό. Αφήστε το μείγμα να παραμείνει για 10 - 15 λεπτά σε ένα ζεστό μέρος μέχρι να δημιουργηθεί ένα προζύμι με φουσκάλες στην επιφάνεια.
Κοσκινίστε το αλεύρι και το αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ, κάντε μια λακουβίτσα στη μέση και προσθέστε το προζύμι και το ελαιόλαδο.

Αλευρώστε ελαφρά τα χέρια σας και τον πάγκο της κουζίνας και ζυμώστε τα υλικά για περίπου 10 λεπτά μέχρι να έχετε ένα ωραίο, απαλό και μαλακό ζυμάρι.

Σε ένα ταψί απλώστε λίγο ελαιόλαδο και αφού ανοίξετε το ζυμάρι με τη βοήθεια ενός πλάστη συμπληρώστε τη σάλτσα ντομάτας. Στη συνέχεια προσθέστε τη μοτσαρέλα, τη ρίγανη, το μαύρο πιπέρι και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο. Ψήστε στο φούρνο για 10 - 12 λεπτά έως ότου το τυρί πάρει ένα ελαφρύ χρώμα.
Καλή επιτυχία!!!!!!!

Αυγά Μιμόζα: Τα γεμιστά αυγά του Δημήτρη Σκαρμούτσου είναι λαχταριστά και γίνονται σε χρόνο dtΤο φετινό Πάσχα ήταν τελε...
22/04/2020

Αυγά Μιμόζα: Τα γεμιστά αυγά του Δημήτρη Σκαρμούτσου είναι λαχταριστά και γίνονται σε χρόνο dt

Το φετινό Πάσχα ήταν τελείως διαφορετικό φέτος. Με όλα τα ήθη και τα έθιμα, αλλά με μια μοναχικότητα που δεν είχαμε ξαναβιώσει.
Το τραπέζι, γεμάτο με κάθε λογής πιάτα. Από τα πατροπαράδοτα κρεατικά, μέχρι τα τσουρέκια και τα κουλουράκια, αλλά και όλα τα γλυκά. Φέτος πάντως, όπως και κάθε χρόνο τα αυγά ήταν αυτά που είχαν την τιμητική τους.

Ιδανικά για ορεκτικό, συνοδευτικό, ακόμη και για σνακ, τρώγονται την Κυριακή του Πάσχα αλλά και τις επόμενες ημέρες.

Αντί λοιπόν να πετάξεις τα ήδη βρασμένα κόκκινα αυγά, ΄βγάλε χαρτάκι και στυλό και σημείωσε την φανταστική συνταγή του Δημήτρη Σκαρμο'υτσου. Τα «αυγά Μιμόζα». Πρόκειται για γεμιστά αυγά, τόσο λαχταριστά όσο και πανεύκολα. Γίνονται μέσα σε 15 λεπτά και τρώγονται αμέσως!

Σημείωσε τι θα χρειαστείς:

ΥΛΙΚΑ (6-12 μερίδες)

ά, βραστά και σφιχτά

2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα

1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη

1 κουταλάκι του γλυκού λευκό ξίδι

1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα

1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

1 κουταλιά της σούπας κρεμμύδι, λεπτοκομμένο

1 κουταλιά της σούπας σέλερι, λεπτοκομμένο

1 πρέζα πάπρικα καπνιστή

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε τα αυγά κατά μήκος και βγάζουμε τους κρόκους.

Αφήνουμε τα ασπράδια στην άκρη.

Σε ένα μπολάκι βάζουμε τους κρόκους και με ένα πιρούνι τους λιώνουμε, κάνοντάς τους πουρέ.

Προσθέτουμε τη μαγιονέζα, τη ζάχαρη, το ξίδι, τη μουστάρδα, το αλάτι, το κρεμμύδι, το σέλερι και ανακατεύουμε καλά.

Γεμίζουμε τα ασπράδια με το μείγμα που έχουμε φτιάξει.

Πασπαλίζουμε με πάπρικα.

Διατηρούμε στο ψυγείο μέχρι να σερβίρουμε.

Καλή όρεξη!

Με αυτό το πανεύκολο τρικ δεν θα εμφανίζεται μούχλα στα βαζάκια που έχεις στο ψυγείο!!Στην κουζίνα μας έχουν συγκεκριμέν...
21/04/2020

Με αυτό το πανεύκολο τρικ δεν θα εμφανίζεται μούχλα στα βαζάκια που έχεις στο ψυγείο!!

Στην κουζίνα μας έχουν συγκεκριμένα σημεία, όπου αποθηκεύουμε και διατηρούμε όλες τις τροφές μας. Από αυτές, τα βαζάκια με τις σάλτσες, όταν ανοιχτούν, είναι απαραίτητο να μπουν στο ψυγείο για να μην χαλάσουν.
Ωστόσο, όταν περνά ο καιρός και πριν ακόμη λήξουν, έχουμε παρατηρήσει ότι οι τροφές στα βαζάκια εμφανίζουν μούχλα και σαπίζουν. Έτσι, αναγκαζόμαστε να τα πετάξουμε.

Το απίθανο τρικ για να μην εμφανίζεται μούχλα στα βαζάκια που έχουμε στο ψυγείο είναι πολύ απλό: Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να τα τοποθετήσεις ανάποδα μέσα στο ψυγείο.

«Για να σταματήσουν οι τροφές να μουχλιάζουν στα βάζα, μια καλή συμβουλή είναι, όταν τα ανοίξεις, να τα γυρίσεις ανάποδα και να τα βάλεις στο ψυγείο. Τα σφραγίζει και δεν χαλάνε τόσο γρήγορα, κάτι που σου εξοικονομεί χρόνο και χρήμα>>.

Σύμφωνα με την Σύμβουλο Τροφικής Μικροβιολογίας στο CSIRO Agriculture and Food, Cathy Moir, αυτή η κίνηση επιβραδύνει την ανάπτυξη μικροοργανισμών στην επιφάνεια των τροφών, καθώς δεν υπάρχει πολύς αέρας.

Είναι εύκολο & αξίζει μια προσπάθεια!!!!

10 τρόποι για να παραμείνεις ζεστή όσο κρύο κι αν κάνει έξω!!!Δεν είναι μυστικό ότι το κρύο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό γ...
05/01/2019

10 τρόποι για να παραμείνεις ζεστή όσο κρύο κι αν κάνει έξω!!!
Δεν είναι μυστικό ότι το κρύο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το δέρμα, όταν είναι στις σωστές δόσεις.
Σε μέρες ωστόσο με θερμοκρασίες πολικές -όπως αυτές που διανύουμε τώρα- καλό είναι να μην το παρακάνουμε.
Είτε πρόκειται για αέρα, είτε για βροχή είτε για χιόνι (το τελευταίο το προτιμούμε περισσότερο) πιο κάτω θα βρείτε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ζεστές, no matter what.

1. Ζεστάνετε τα ρούχα
Βάλτε από το βράδυ τα ρούχα σας κοντά στο καλοριφέρ. Φορέστε τα το πρωί και θα νιώσετε ότι το πάπλωμα θα σας ακολουθεί για ώρα. Τέλειο.
2. Επενδύστε σε ποιοτικά ισοθερμικά
Τα ισοθερμικά δεν είναι μόνο για το σκι. Ένα ισοθερμικό μπλουζάκι και ένα αντίστοιχο παντελόνι είναι απαραίτητη στη ντουλάπα σας.
3. Κάλτσες φλις
Οι θαυματουργές κάλτσες με επένδυση φλις είναι το επόμενο καλύτερα πράγμα μετά τα ισοθερμικά.
4. Γάντια και κασκόλ
Όμορφα και πρακτικά και τα δύο και τα οφέλη τους εντυπωσιακά. Είναι αυτά τα αξεσουάρ που θα σε κρατήσει έξω λίγο ακόμη.
5. Καλύψτε κάθε εκατοστό του δέρματός σας
Κάθε χιλιοστό του δέρματος που είναι εκτεθειμένο θα οδηγήσει σε απώλεια θερμότητας, η οποία στον κρύο καιρό, συμβαίνει εξαιρετικά γρήγορα.
6. Πάρτε θερμός
Τα θερμός είναι μικρές θερμοφόρες που μπορείτε, είτε να κρατάτε στα χέρια, είτε να το βάλετε σε κάποια τσέπη, ώστε να ακουμπάει πάνω σας. Απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι καλά κλεισμένο.
7. Μείνετε ενυδατωμένες
Το νερό συγκρατεί τη θερμότητα, διατηρώντας σας ζεστές.
8. Καλύψτε το κεφάλι σας
Τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι μας βρίσκονται πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματος γεγονός που καθιστά πιο πιθανή την απώλεια θερμότητας.
9. Κινηθείτε
Ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να ζεσταθείτε και να παραμείνετε ζεστές είναι να κινείστε.
10. Μάλλινοι πάτοι παπουτσιών
Είστε κάπου που κάνει πάρα πολύ κρύο; Επειδή τα παπούτσια μας έρχονται σε άμεση επαφή με μια ψυχρή επιφάνεια -το έδαφος- τα πόδια μας μπορούν εύκολα να γίνουν κρύα, και μόλις τα πόδια μας γίνουν κρύα, είναι δύσκολο να τα ζεσταθούμε ξανά. Το τρικ; Φτιάξτε μόνες σας πάτους από αγνό μαλλί και εφαρμόστε τους στα παπούτσια σας.
Δεν θα το πιστεύετε.

Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποτοξινώσεις γρήγορα τον οργανισμό σου!!!!!Τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά φάγαμε ...
02/01/2019

Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποτοξινώσεις γρήγορα τον οργανισμό σου!!!!!

Τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά φάγαμε και με το παραπάνω.
Κούραση, πονοκέφαλος, δυσκοιλιότητα, αύξηση βάρους είναι μόνο από τα λίγα συμπτώματα που σου φωνάζουν «αποτοξίνωση τώρα»!
Ενδώσαμε σε όλους τους γλυκούς πειρασμούς, απολαύσαμε το φαγητό και τώρα η επιστροφή στην καθημερινότητα επιβάλει συντονισμό και οργάνωση.
Αυτό σημαίνει ότι κάνουμε focus στη σωστή διατροφή, δίνοντας βάση σε τροφές που μας αποτοξινώνουν. Πρέπει να θέσουμε και πάλι σε σωστή λειτουργία το μεταβολισμό μας και να διώξουμε όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό μας.
Οσον αφορά τις τροφές που είναι ιδανικές για αποτοξίνωση και σίγουρα θα δεις άμεσα αποτελέσματα, σου παραθέτουμε μια λίστα:
1.ΜΗΛΑ
Αυτό το φρούτο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αδιάλυτες φυτικές ίνες και πηκτίνη, που απορροφούν τις τοξίνες.

2. Πράσινο τσάι
Eίναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι ιδανικά για μια διατροφή αποτοξίνωσης.

3. Νερό με λεμόνι
Ξεκίνησε την ημέρα σου πίνοντας ένα ποτήρι νερό με μια φέτα στυμμένη λεμόνι. Θα διώξει τις τοξίνες από τον οργανισμό σου.

4.Παντζάρια
Έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, και αποτοξινωτική δράση.

5. Τζίντζερ
Είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Βοηθά στην χώνεψη και παράλληλα μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα. Περιέχει κάλιο, ψευδάργυρο και πολυφαινόλες. Δίνει το απαραίτητο boost στον μεταβολισμό μας και βέβαια είναι ιδανικό για αποτοξίνωση!

6. Γιαούρτι
7. Αγκινάρες
8. Λάχανο
Μια σαλάτα με λάχανο, καρότο, λίγο ελαιόλαδο και γιαούρτι όχι μόνο θα σε χορτάσει, αλλά θα σου χαρίσει υπερπολύτιμα θρεπτικά συστατικά! Αποτοξινώνει τον οργανισμό.

9. Λαχανάκια Βρυξελλών

10. Μπρόκολο

Εχεις βουλωμένη μύτη; Τα 6 φυσικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν την ρινική συμφόρηση!!!!!!!!!Ο χειμώνας έχει μπει για τα ...
16/12/2018

Εχεις βουλωμένη μύτη; Τα 6 φυσικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν την ρινική συμφόρηση!!!!!!!!!

Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και οι αρρώστιες δίνουν και παίρνουν.
Ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα είναι η βουλωμένη μύτη, που μας κάνει δύσκολη την αναπνοή και την ζωή!

Η ρινική συμφόρηση προκαλεί ακόμη υπνηλία και κούραση

Βρήκαμε τα 5 πιο απλά και φυσικά γιατροσόφια, που τα προτείνουν όλοι οι γιατροί. Και δεν χρειάζεται να ξοδευτείς, γιατί τα έχεις όλα!

Aλατόνερο
Το αλατόνερο είναι θαυματουργό και πανάρχαιο «μαντζούνι». Το ξέπλυμα με διάλυμα αλατόνερου καταπραΰνει το μπούκωμα. Δύο-τρεις φορές την ημέρα είναι ότι πρέπει, αν νιώθεις χάλια.

Ενυδάτωση
Τα υγρά όπως το νερό, το τσάι, το γάλα και ο χυμός βοηθούν στην ενυδάτωση του οργανισμού. Ο χυμός πορτοκαλιού σου δίνει και την απαραίτητη βιταμίνη C.

Ζεστά ροφήματα
Οι σούπες και τα ζεστά ροφήματα βοηθούν στο να ανοίξει η ρινική κοιλότητα καθώς το υγρό περιβάλλον βοηθά στην αποσυμφόρηση.

Ζεστό μπάνιο
Ο ατμός από ένα ζεστό μπάνιο ή ντουζ μειώνει την φλεγμονή και σε βοηθά να αναπνέεις καλύτερα. Μαλακώνει τις βλέννες και μειώνει τα συμπτώματα συναχιού και ιγμορίτιδας.

Αφυγραντήρας
Βοηθά στην ρινική αποσυμφόρηση, ειδικά όταν υπάρχει ξηρασία ώστε να κρατά τον αέρα υγρό.

Το μυστικό για να μην νερώνει ο καφέs!!!!!!!!Ο καιρός ζέστανε και όπως και να το κάνουμε ο φραπέ και ο φρέντο έχουν την ...
04/05/2018

Το μυστικό για να μην νερώνει ο καφέs!!!!!!!!

Ο καιρός ζέστανε και όπως και να το κάνουμε ο φραπέ και ο φρέντο έχουν την τιμητική τους. Και ενώ η δροσιά τους μάς κάνουν να νιώθουμε πιο κοντά το καλοκαίρι, τα παγάκια που λιώνουν και αλλοιώνουν τη γεύση τους μάς θυμίζουν γιατί ποτέ δεν πίνουμε ολόκληρο τον καφέ μας. Κι αν σού λέγαμε ότι βρήκαμε το απόλυτο κόλπο για να μην νερώνει ποτέ ο καφές;
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φτιάξεις τον καφέ σου όπως συνήθως και να τον βάλεις σε παγοθήκες. Την επόμενη φορά που θα θελήσεις να πιεις φρέντο, αντί να χρησιμοποιήσεις κοινά παγάκια, θα χρησιμοποιήσεις αυτά. Έτσι η γεύση του καφέ σου δεν πρόκειται ποτέ ξανά να αλλοιωθεί! Bonus το ποτήρι σου στην ουσία θα… αυτογεμίζεται!

Αντί για παγάκια καφέ, μπορείς να φτιάξεις επίσης παγάκια γάλακτος εάν συνηθίζεις να προσθέτεις ούτως ή άλλως γάλα στον καφέ σου. Μάς ευχαριστείς αργότερα!

Address

Αριστοτέλους 135 Αχαρναί
Acharne
13671

Telephone

8888888888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cinderella's Closet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share