Rouge

11/11/2025

06/11/2025

☝️Nov.10. - nov. 16-ig meghirdetett órák és események ☝️

🔹BEJELENTKEZÉS legkésőbb az edzést megelőző nap privát messengeren, Rúdsport Stúdió Szolnok oldalán üzenetben vagy a +36306853677 telefonszámon 😊
🔹ÓRA LEMONDÁS szintén legkésőbb az edzést megelőző napon lehetséges, késői, 24 órán belüli lemondás az óradíj megfizetésével jár
🔹BÉRLETEK érvényességi idejére figyeljetek!, lejárt bérletet nem fogadok el, viszont van lehetőség hosszabbítani
Megértésedet köszönöm ❗

🟥11.10. HÉTFŐ
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem:
16:00 Magánóra Rúdsport (versenyfelkészítő)
🌀17:00 Jógakerék (novemberi zárt csoport)
💎18:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
19:00 Magánóra Nyújtás

🟥11.11. KEDD
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem:
➡️17:00 RúdSport (4szabad hely )
➡️18:00 Erősítés (4szabad hely )
➡️19:00 Rúdsport (6szabad hely)

🔶RISZI
➡️17:00 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (11szabad hely)

🟥11.12. SZERDA
🟡 Kossuth terem
💎8:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎9:30 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎15:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎16:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣 Baross terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)

🔶RISZI
➡️18:30 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (12szabad hely)

🟥11.13. CSÜTÖRTÖK
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️17:00 RúdSport (6szabad hely )
💎18:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️19:00 Rúdsport (6szabad hely )

🟥11.14. PÉNTEK
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎11:30 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem
💎15:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
16:00 Magánóra Rúdsport versenyfelkészítő
➡️17:00 RúdSport (6szabad hely)
➡️18:00 Nyújtás teljes test (5szabad hely)
💎19:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)

🟥11.15. SZOMBAT
🔶RISZI
Zárva

🟥11.16. VASÁRNAP
Zárva

Modell Adrienn Mickey Finn
Rúdsport Stúdió Szolnok

01/11/2025

☝️Nov.03. - nov. 09-ig meghirdetett órák és események ☝️

🔹BEJELENTKEZÉS legkésőbb az edzést megelőző nap privát messengeren, Rúdsport Stúdió Szolnok oldalán üzenetben vagy a +36306853677 telefonszámon 😊
🔹ÓRA LEMONDÁS szintén legkésőbb az edzést megelőző napon lehetséges, késői, 24 órán belüli lemondás az óradíj megfizetésével jár
🔹BÉRLETEK érvényességi idejére figyeljetek!, lejárt bérletet nem fogadok el, viszont van lehetőség hosszabbítani
Megértésedet köszönöm ❗

🟥11.03. HÉTFŐ
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem:
16:00 Magánóra Rúdsport (versenyfelkészítő)
🌀17:00 Jógakerék (novemberi zárt csoport)
💎18:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
19:00 Magánóra Nyújtás

🟥11.04. KEDD
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
15:30 Magánóra Karika duo (versenyfelkészítő)

🟣BAROSS terem:
➡️17:00 RúdSport (2szabad hely )
➡️18:00 Erősítés (3szabad hely )
➡️19:00 Rúdsport (4szabad hely)

🔶RISZI
➡️18:30 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (10szabad hely)

🟥11.05. SZERDA
🟡 Kossuth terem
💎8:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎9:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🔶RISZI
➡️17:00 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (9szabad hely)

🟣 Baross terem
💎19:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)

🟥11.06. CSÜTÖRTÖK
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:30 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️17:00 RúdSport (3szabad hely )
💎18:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️19:00 Rúdsport (4szabad hely )

🟥11.07. PÉNTEK
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:30 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️17:00 RúdSport (6szabad hely)
➡️18:00 Nyújtás teljes test (7szabad hely)
💎19:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)

🟥11.08. SZOMBAT
🔶RISZI
➡️10:00 Vegyes légtorna Silk/ Hammock/ Lengőrúd/ Karika (7szabad hely)

🟡 Kossuth terem
💎13:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟥11.09. VASÁRNAP
Zárva

Modell
📸 Maya Szekely
Rúdsport Stúdió Szolnok

29/10/2025

☝️Nov.03. - nov. 09-ig meghirdetett órák és események ☝️

🔹BEJELENTKEZÉS legkésőbb az edzést megelőző nap privát messengeren, Rúdsport Stúdió Szolnok oldalán üzenetben vagy a +36306853677 telefonszámon 😊
🔹ÓRA LEMONDÁS szintén legkésőbb az edzést megelőző napon lehetséges, késői, 24 órán belüli lemondás az óradíj megfizetésével jár
🔹BÉRLETEK érvényességi idejére figyeljetek!, lejárt bérletet nem fogadok el, viszont van lehetőség hosszabbítani
Megértésedet köszönöm ❗

🟥11.03. HÉTFŐ
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem:
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra))
🌀17:00 Jógakerék (novemberi zárt csoport)
💎18:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
19:00 Magánóra Nyújtás

🟥11.04. KEDD
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎15:30 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem:
➡️17:00 RúdSport (4szabad hely )
➡️18:00 Erősítés (5szabad hely )
➡️19:00 Rúdsport (6szabad hely)

🔶RISZI
➡️18:30 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (12szabad hely)

🟥11.05. SZERDA
🟡 Kossuth terem
💎8:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎9:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🔶RISZI
➡️17:00 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (11szabad hely)

🟣 Baross terem
💎19:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)

🟥11.06. CSÜTÖRTÖK
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:30 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️17:00 RúdSport (6szabad hely )
💎18:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️19:00 Rúdsport (6szabad hely )

🟥11.07. PÉNTEK
🟡 Kossuth terem
💎10:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)
💎14:30 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)
➡️17:00 RúdSport (6szabad hely)
➡️18:00 Nyújtás teljes test (7szabad hely)
💎19:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig rúdsportra)

🟥11.08. SZOMBAT
🔶RISZI
➡️10:00 Vegyes légtorna Silk/ Hammock/ Lengőrúd/ Karika (10szabad hely)

🟡 Kossuth terem
💎13:00 Magánóra (felszabadult rúdsport/légtorna)

🟥11.09. VASÁRNAP
Zárva

Modell
📸Maya Szekely
Rúdsport Stúdió Szolnok

26/10/2025

Hatalmas gratuláció neked, Szarvas Natália ! 💖🇦🇷

Még mindig libabőrös vagyok, ha arra gondolok, hogy péntek este ott álltál Buenos Aires-ben, a világbajnokság színpadán! 🌍✨
57 évesen, tele energiával, méltósággal és erővel mutattad meg a világnak, hogy a kor csak egy szám – és hogy a szenvedély, a kitartás és a hit önmagunkban minden határt képes átlépni. 💪

Több mint ötvenévesen kezdted ezt a sportot, és ma a világ legjobbjai között vagy. Ez egyszerűen elképesztő.
Nem a dobogó a lényeg, hanem az, amit képviselsz: hogy soha nem késő álmodni, tanulni, fejlődni és újra felfedezni önmagunkat. 🌟

Büszke vagyok rád, inspirálsz, és hálás vagyok, hogy ismerhetlek! ❤️

📸

24/10/2025

Rúdsport edzések
🟣Baross terem

➡️10.28. Kedd 17:00 (6hely‼️), 19:00 (6hely‼️)
➡️10.30. Csütörtök 17:00 (5hely‼️) 19:00 (6hely)
➡️10.31. Péntek 17:00 (6hely‼️)

Bejelentkezés a Rúdsport Stúdió Szolnok fb oldalán üzenetben!

Tel.: +36306853677

23/10/2025

Szarvas Natália pénteken a világbajnokság színpadán‼️

Küldjétek az energiát Natáliának aki itthoni idő szerint péntek 20:00-kor képviseli Magyarországot 🇭🇺, Szolnokot és a Rúdsport és Légtorna Stúdió Szolnok iskolám Buenos Airesben.

Nagyon izgatott vagyok és büszke🤗

Kövessétek streamen a világbajnokságot:

https://ipsfsports.ticketspice.com/ipsf-world-pole-and-aerial-championships-2025?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaeHmOLmiKLuf-aY6r3TGZbQxezl1zhwHN2UVTVCeumh2fxDfQXc6lCF6hX0GA_aem_2F-eeJd4z6zn_Su0qjiv1w

HAJRÁ NATI‼️‼️‼️‼️‼️‼️

18/10/2025

☝️Okt.20. - okt. 26-ig meghirdetett órák és események ☝️

🔹BEJELENTKEZÉS legkésőbb az edzést megelőző nap privát messengeren, Rúdsport Stúdió Szolnok oldalán üzenetben vagy a +36306853677 telefonszámon 😊
🔹ÓRA LEMONDÁS szintén legkésőbb az edzést megelőző napon lehetséges, késői, 24 órán belüli lemondás az óradíj megfizetésével jár
🔹BÉRLETEK érvényességi idejére figyeljetek!, lejárt bérletet nem fogadok el
Megértésedet köszönöm ❗

🟥10.20. HÉTFŐ
🟣BAROSS terem:
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig)
🌀17:00 Jógakerék (októberi zárt csoport)
💎18:00 Magánóra (felszabadult)
19:00 Magánóra Nyújtás

🟥10.21. KEDD
🟣BAROSS terem:
➡️17:00 RúdSport (5szabad hely )
➡️18:00 Erősítés (7szabad hely )
➡️19:00 Rúdsport (5szabad hely)

🔶RISZI
➡️17:00 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (7szabad hely)

🟥10.22. SZERDA
🔶RISZI
➡️18:30 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (9szabad hely)

🟥10.23. CSÜTÖRTÖK
🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig)
➡️17:00 RúdSport (5szabad hely )
💎18:00 Magánóra (felszabadult)
➡️19:00 Rúdsport (6szabad hely )

🟥10.24. PÉNTEK
🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig)
➡️17:00 RúdSport (4szabad hely)
➡️18:00 Nyújtás teljes test (6szabad hely)

🟥10.25. SZOMBAT
🔶RISZI
➡️Vegyes légtorna Silk/ Hammock/ Lengőrúd/ Karika (4 szabad hely)

🟥10.26. VASÁRNAP
Zárva

Modell
Rúdsport Stúdió Szolnok

12/10/2025

☝️Okt.13. - okt. 19-ig meghirdetett órák és események ☝️

🔹BEJELENTKEZÉS legkésőbb az edzést megelőző nap privát messengeren, Rúdsport Stúdió Szolnok oldalán üzenetben vagy a +36306853677 telefonszámon 😊
🔹ÓRA LEMONDÁS szintén legkésőbb az edzést megelőző napon lehetséges, késői, 24 órán belüli lemondás az óradíj megfizetésével jár
🔹BÉRLETEK érvényességi idejére figyeljetek!, lejárt bérletet nem fogadok el
Megértésedet köszönöm ❗

🟥10.13. HÉTFŐ
🟣BAROSS terem:
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig)
🌀17:00 Jógakerék (zárt csoport)
💎18:00 Magánóra (felszabadult)
19:00 Magánóra Nyújtás

🟥10.14. KEDD
🟣BAROSS terem:
➡️17:00 RúdSport (5szabad hely )
➡️18:00 Erősítés (5szabad hely )
➡️19:00 Rúdsport (4szabad hely)

🔶RISZI
➡️18:30 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (9szabad hely)

🟥10.15. SZERDA
🔶RISZI
➡️17:00 Vegyes légtorna óra Silk /Lengőrúd /Karika /Hammock (7szabad hely)

🟥10.16. CSÜTÖRTÖK
🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig)
➡️17:00 RúdSport (6szabad hely )
💎18:00 Magánóra (felszabadult)
➡️19:00 Rúdsport (5szabad hely )

🟥10.17. PÉNTEK
🟣BAROSS terem
💎16:00 Magánóra (felszabadult 1-4főig)
➡️17:00 RúdSport (6szabad hely)
➡️18:00 Nyújtás teljes test (7szabad hely)

🟥10.18. SZOMBAT
🔶RISZI
➡️Vegyes légtorna Silk/ Hammock/ Lengőrúd/ Karika (11 szabad hely)

🟥10.19. VASÁRNAP
🕷️Halloween fotózás Székely Mayával (4szabad hely)

Modell
Rúdsport Stúdió Szolnok