13/12/2019
Manfaat Baik Matahari Pagi!🌞
"Duuuh males deh panas!
Nanti keringetan jadi bau ,kulit jadi kusam dan bisa gosong dengan matahari!😕"
Hayooo siapa yang s**a mikir kaya gitu??🤭
Tenang dear..
sinar matahari gak se jahat itu kok, masih banyak manfaat baik matahari untuk kulit kita, diantara nya👇 :
1.Meningkatkan produksi vitamin D
2.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3.Memperbaiki kualitas tidur
4.Mengatasi penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis
5.Mencegah depresi
6.Menekan resiko kanker
Tapi tunggu dulu! memang sinar matahari gak selalu buruk. Namun,untuk mendapatkan manfaat paparan sinar matahari dengan resiko efek samping yang kecil ,jam yang baik untuk berjemur atau melakukan kegiatan olahraga dibawah sinar matahari yaitu di jam 7 - 9 pagi!😉
Berjemurlah selama 5-15 menit sebanyak 2-3 kali seminggu.
Dan jangan lupa gunakan B Erl Intense Lightening Series Day Cream untuk melindungi kulit dari sinar UV dan sebagai anti oksidant...
Karena dengan adanya kandungan setara SPF 30 dalam Day Cream, kita gausah repot2 pake sunscreen lagi 😍😍😍
