16/08/2023
Wajah glowing dan bersinar merupakan ciri wajah yang bersih dan sehat, ini dia kebiasaan - kebiasaan yang membuat wajah menjadi sehat, terbebas dari masalah kulit & glowing
- MEMBERSIHKAN WAJAH 2X SEHARI
Pentingnya membersihkan wajah terutama pada malam hari, karena di malam hari minyak & debu telah menumpuk di wajah akibat aktivitas sepanjang hari.
- SELALU MENGGUNAKAN MOISTURIZER
Moisturizer merupakan pelembab bertujuan menjaga kelembaban kulit sehingga wajah terap lembab & glowing.
- TIDAK GANTI - GANTI SKINCARE
Kebiasaan mengganti skincare akan menyebabkan kerusakan kulit maka dari itu konsisten pada satu skincare itu penting.
- MENGELOLA PIKIRAN STRES
Stress merupakan salah satu faktor penyebab wajah menjadi kusam dan tidak glowing karena aliran darah ke wajah akan berkurang
- MENJAGA ASUPAN CAIRAN TUBUH
Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air mineral 2L/ 8 gelas per hari agar kulit menjadi sehat & glowing
- MENGKONSUMSI MAKANAN BERGIZI
Makan makanan sehat bergizi seperti buah & sayuran, hindari junkfood, makanan berminyak, dan bergula tinggi untuk mempertahankan kulit agar tetap sehat.
- MENGGUNAKAN SUNSCREEN
Sunscreen dapat menghindari kulit dari paparan sinar matahari yang menyebabkan kulit kusam dan flek hitam, maka dari itu gunakan sunscreen min SPF 30 agar kulit terjaga.
- RUTIN OLAHRAGA
Hindari terlalu lama berbaring karena minyak di wajah akan tersumbat, oleh karena itu berolahraga agar minyak pada wajah dapat dikeluarkan sehingga wajah menjadi sehat & glowing.
**abumi