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Nitibachan, Tinsukia (2026)

11/07/2025

🌋 क्रोध: एक धीमा ज़हर
🔥 1. क्रोध हमारी ऊर्जा को कैसे नष्ट करता है?
क्रोध शरीर में तनाव पैदा करता है।
इससे रक्तचाप बढ़ता है, हृदय की धड़कन तेज़ होती है, और मस्तिष्क के सोचने की क्षमता कम हो जाती है।

शारीरिक थकान:
क्रोध के बाद व्यक्ति अक्सर थका हुआ, टूटा हुआ और अशांत महसूस करता है।

मानसिक ऊर्जा की बर्बादी:
एक ही बात को बार-बार सोचकर मन को कचरे के ढेर में उलझा देता है।

🌿 भगवद गीता (2.63) में श्रीकृष्ण कहते हैं:
“क्रोधात् भवति सम्मोह: सम्मोहात् स्मृति विभ्रमः…”
👉 क्रोध से भ्रम होता है, और भ्रम से स्मृति नष्ट होती है।

💔 2. क्रोध रिश्तों को कैसे तोड़ता है?
बोले गए कड़वे शब्द वापस नहीं आते।
क्रोध में कहे गए शब्दों से विश्वास टूटता है, प्रेम घटता है, और रिश्ते में दूरी आ जाती है।

क्रोध में हम ‘सुनने’ की शक्ति खो देते हैं।
रिश्ते संवाद से बनते हैं, लेकिन क्रोध संवाद को तोड़ देता है।

"मैं सही हूँ" की भावना रिश्तों को खोखला कर देती है।
क्रोध में हम यह भूल जाते हैं कि रिश्ता जीतना जरूरी है, बहस नहीं।

💬 एक सूक्ति है:
“क्रोध एक ऐसा बाण है, जो पहले खुद को घायल करता है फिर दूसरों को।”

🧘‍♂️ 3. क्रोध पर विजय = शक्ति की प्राप्ति
जो व्यक्ति क्रोध को संयम में रख सकता है, वही सच्चा विजेता है।

क्रोध का उत्तर धैर्य से देना, रिश्तों को मजबूत करता है और मानसिक ऊर्जा को सुरक्षित रखता है।

🙏 महात्मा बुद्ध ने कहा था:
“क्रोध को पकड़कर रखना, जलते हुए कोयले को किसी और पर फेंकने की नीयत से पकड़ना है — लेकिन सबसे पहले तुम ही जलते हो।”

🔚 निष्कर्ष:
क्रोध न तो समाधान है, न सम्मान।
यह हमारी ऊर्जा को खा जाता है और रिश्तों की जड़ों को सुखा देता है।
शांति, क्षमा और धैर्य ही ऐसे ज़हर का अमृत है।

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