Cristiana Carpentieri

Cristiana Carpentieri Come Psicologa e Psicoterapeuta sono convinta che il cucito non sia un semplice passatempo o un business, ma una vera e propria terapia psicologica.

La Sarta dell'Anima
insegnante di cucito e modellista
unisco tecnica sartoriale e benessere interiore per trasformare il cucito in consapevolezza
Ambassador Necchi CS NSCC1324 Ho frequentato diverse scuole sartoriali di alto livello, diventando sarta e modellista sartoriale, partecipato come stilista a sfilate di moda nella mia regione, la Sardegna. Perfezionato le mie competenze partecipando a c

orsi online e leggendo libri, tenendomi costantemente aggiornata. Non ho mai smesso di studiare e continuerò a farlo, con l'obiettivo di affinare sempre di più la mia preparazione e professionalità'.

Cucire non è solo assemblare stoffe: è un atto di cura, una vera terapia per l’anima che ci permette di trasformare un’i...
22/06/2026

Cucire non è solo assemblare stoffe: è un atto di cura, una vera terapia per l’anima che ci permette di trasformare un’idea in qualcosa di unico e tangibile. ✨
Oggi voglio condividere con voi un contenuto speciale di Burda Easy, una rivista che adoro per la sua capacità di rendere accessibile anche la tecnica più complessa, trasformandola in un momento di pura creatività sartoriale. Ho analizzato tre modelli bellissimi proposti in questo numero, ognuno con la sua personalità e il suo potenziale:
1- Il primo abito (a sinistra): Un modello dalla linea pulita, impreziosito da un colletto arrotondato e tasche applicate. È perfetto per chi ama uno stile fresco, giovane e un po’ retrò, ed è un'ottima base per giocare con tessuti a contrasto (come nel modello in foto!).
2- Il secondo abito (al centro): Caratterizzato da una linea morbida con un volant sul fondo che aggiunge movimento e femminilità. È il capo ideale per chi cerca comfort senza rinunciare all'eleganza, perfetto in tessuti fluidi che accarezzano la figura.
3- Il terzo abito (a destra): La quintessenza della versatilità. Un modello dritto con maniche corte, un vero 'must-have' che si presta a mille interpretazioni, dai tessuti stampati floreali a tinte unite più minimali. È il capo passe-partout che non può mancare in nessun guardaroba.

Quale di questi tre vi ispira di più per il vostro prossimo progetto?
Io trovo che scegliere il tessuto giusto sia già metà del viaggio verso la soddisfazione di indossare qualcosa fatto con le proprie mani.

✅Potete guardare il video completo qui per scoprire tutti i dettagli tecnici e lasciarvi ispirare: [Inserisci qui il link al video: Https://youtu.be/ZCW1AcBQKNU?is=MM-EYGO7xsrLzpKb]

Fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti! Buon cucito a tutte! 🧵"

[IT] Il momento che molte di voi aspettavano è arrivato! 🧵✨ È uscito il nuovo Burda Style di Luglio 2026 e oggi nell’Ate...
19/06/2026

[IT] Il momento che molte di voi aspettavano è arrivato! 🧵✨ È uscito il nuovo Burda Style di Luglio 2026 e oggi nell’Atelier lo sfogliamo insieme.
Cosa ci riserva questo numero? Dalle linee fresche per l’estate ai capi iconici ispirati al fascino intramontabile di Brigitte Bardot, senza dimenticare una sezione dedicata alla moda uomo. Analizziamo insieme i modelli, i tessuti più adatti e le difficoltà tecniche, ricordando sempre che cucire è, prima di tutto, un atto di cura verso la nostra mente e il nostro spirito. 🌸
Curiosa di vedere cosa c’è dentro?
Guarda il video completo qui: https://youtu.be/RPOWskxZWjA
Quale modello ti ha fatto ba***re il cuore? Scrivimelo nei commenti, ci tengo tanto a conoscere il tuo parere! 👇

[EN]
The moment many of you have been waiting for is finally here! 🧵✨ The new July 2026 issue of Burda Style is out, and today in the Atelier, we are flipping through it together.
What does this issue have in store for us? From fresh summer looks to iconic pieces inspired by the timeless charm of Brigitte Bardot, not to mention a section dedicated to men's fashion. We’ll explore the patterns, the best fabrics, and the technical details together—always remembering that sewing is, above all, an act of self-care for our mind and spirit. 🌸
Curious to see what’s inside?
Watch the full video here: https://youtu.be/RPOWskxZWjA
Which pattern stole your heart? Let me know in the comments—I’d love to hear your thoughts! 👇

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✂️Post da salvare🪡Tu che fisico sei?
04/06/2026

✂️Post da salvare🪡
Tu che fisico sei?

✨ Nuova uscita! Sfoglia con me Cartamodelli Magazine di giugno 2026! ✨Oltre 40 modelli pronti per essere cuciti: abiti d...
04/06/2026

✨ Nuova uscita! Sfoglia con me Cartamodelli Magazine di giugno 2026! ✨
Oltre 40 modelli pronti per essere cuciti: abiti da cerimonia, capi casual e tantissima ispirazione per le vostre creazioni sartoriali. La cucitura terapeutica è il modo perfetto per ritrovare serenità e creatività. 🧵💖
Guardate il video completo qui: https://youtu.be/9MsuiZ87U6o
Fatemi sapere quale modello realizzerete per primo!

EN: ✨ New release! Flip through the June 2026 issue of Cartamodelli Magazine with me! ✨
Over 40 patterns ready to be sewn: evening dresses, casual outfits, and plenty of inspiration for your tailoring projects. Sewing therapy is the perfect way to find peace and express your creativity. 🧵💖
Watch the full video here: https://youtu.be/9MsuiZ87U6o

Let me know which pattern you'll be making first!

✨ SFOGLIAMO INSIEME BURDA EASY 2/2026! ✨Carissime amiche di ago e filo, è uscito il nuovo numero di Burda Easy ed io non...
01/06/2026

✨ SFOGLIAMO INSIEME BURDA EASY 2/2026! ✨
Carissime amiche di ago e filo, è uscito il nuovo numero di Burda Easy ed io non ho saputo resistere: l'ho studiato e sfogliato per voi nell'ultimo video sul canale! 🧵👇
Da professionista della modellistica, amo analizzare come una semplice linea possa valorizzare la nostra unicità. In questo numero ho trovato delle soluzioni splendide:
• Shirt tattiche a trapezio, favolose se si desidera accarezzare dolcemente le forme senza stringere.
• Giacche d’ispirazione Chanel e varianti ultra-romantiche con maniche a palloncino e orlo elastico (facilissime da fare!).
• Abiti stile anni '60 strutturati con cuciture princess che ridisegnano la figura con eleganza.
Perché il cucito, lo sapete, per me è CucitoTerapia. È quell'attività magica che rigenera la mente, aumenta la concentrazione e ci permette di dire: "Questo l'ho fatto io, su misura per me". 🥰

Nel video vi mostro i figurini, parliamo di tessuti (dal broccato al denim stretch) e vi svelo qualche trucco per personalizzare i cartamodelli.

Ditemi la vostra: lo avete già acquistato? Quale modello vi ispira di più? Vi aspetto nei commenti! 💬👇
🎥 Clicca qui per vedere il video completo: http://www.youtube.com/watch?v=IOgx1_dsHfA



[EN]
✨ LET'S FLIP THROUGH BURDA EASY 2/2026 TOGETHER! ✨
Hello, my lovely sewing community! The new issue of Burda Easy is out, and I couldn't resist analyzing it back-to-front for you in my latest video! 🧵👇
As a pattern-maker, I love looking at how simple style lines can flatter our natural figures. This issue features some truly brilliant designs:
• Tactical trapeze shirts, perfect for gently skimming the body with comfort and grace.
• Chanel-inspired cropped jackets alongside romantic puff-sleeve variations (super easy to make!).
• 1960s-style sheath dresses featuring elegant princess seams that beautifully shape the silhouette.

For me, sewing is the ultimate Sewing Therapy. It’s that magical space that relaxes the mind, boosts focus, and rewards us with the joy of saying: "I made this, tailored just for me". 🥰
In this video, I guide you through the technical sketches, talk fabric choices (from brocade to stretch denim), and share a few professional tips to customize these patterns.
What about you? Have you picked up your copy yet? Which design is your favorite? Let’s chat in the comments! 💬👇
🎥 Watch the full video here: http://www.youtube.com/watch?v=IOgx1_dsHfA

♥️Sfogliamo insieme il nuovo Burda Style di Giugno 2026! 🧵✨Carissime amiche della mia pagina, quante volte un tessuto co...
28/05/2026

♥️Sfogliamo insieme il nuovo Burda Style di Giugno 2026! 🧵✨
Carissime amiche della mia pagina, quante volte un tessuto colorato o l'idea di un nuovo abito cucito con le nostre mani vi ha svoltato la giornata, donandovi un senso di pace e di focalizzazione profonda? Questo è il potere del Cucito Terapia: accogliere noi stesse attraverso la meraviglia della creazione.
Oggi sul canale YouTube andiamo a scoprire insieme, pagina dopo pagina, il nuovissimo Burda di Giugno 2026. ☀️

All'interno di questo numero analizzeremo:
✅ Tagli freschi e fluidi, perfetti per l'estate, dalle bluse oversize ai pantaloni scivolati in lino.
✅ Come adattare i modelli alle vostre splendide forme (che siate un fisico a mela, a pera o a clessidra, c'è un trucco sartoriale per ognuna di noi!).
✅ Un focus pazzesco su un blazer sartoriale d'Alta Moda esclusivo, firmato Gattinoni, che è pura poesia per gli occhi.
✅ Progetti velocissimi (anche da 30 minuti!) ideali se siete alle prime armi o se avete poco tempo ma tanto desiderio di rilassarvi creando.

Il cucito è una coccola per l'anima e un modo speciale per prenderci cura della nostra mente riordinando i pensieri un punto alla volta. 🧘‍♀️🌸

Fatemi sapere nei commenti qual è il modello che vi fa sognare di più e che vorreste realizzare per la vostra estate!

Guarda subito il video completo qui:
👉 http://www.youtube.com/watch?v=HA8mCS1ULzw

Un abbraccio immenso,
Cristiana ✨


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Rispondo ad una vostra domanda che potrebbe essere utile a molte di voi:“Ma se una ha invece le spalle larghe e il senoa...
24/05/2026

Rispondo ad una vostra domanda che potrebbe essere utile a molte di voi:

“Ma se una ha invece le spalle larghe e il seno
abbondante, i fianchi stretti e le gambe snelle ma se prende un kg lo prende in modo tendenzialmente
omogeneo ma lievemente di più nell' addome? Da ragazza mettevo la 40 di vita ma dovevo farla stringere ai fianchi. Tuttora quando compro i jeans devo prendete una tg in meno per i franchi e far spostare il bottone in vita.
Ingresso in modo piuttosto omogeneo e nel complesso sono ben proporzionato ma sono quasi sicura di essere una mela. Secondo lei?”

RISPOSTA:
sì, sei sulla strada giusta, ma con una bellissima variante! La tua conformazione rientra perfettamente nella macro-categoria della mela (o triangolo inverso), ma con caratteristiche specifiche che la rendono molto interessante e proporzionata. Vediamo insieme perché:

L'Analisi delle tue Proporzioni

• Il baricentro alto e il "triangolo inverso": Spalle larghe e seno abbondante abbinati a fianchi stretti e gambe snelle sono il tratto distintivo di chi ha il focus sulla parte superiore del corpo.

• La particolarità della vita e dei fianchi: Il fatto che tu debba "stringere i jeans ai fianchi" o "spostare il bottone" indica che la tua differenza tra punto vita e bacino è minima. Nella classica silhouette a mela, l'addome è il primo punto in cui si accumula peso, rendendo il girovita meno definito rispetto alle gambe che restano sempre slanciate e toniche.

• L'aumento di peso omogeneo: Questo è un ottimo segno! Significa che hai una struttura comunque molto equilibrata e armonica nell'insieme.

I Segreti Sartoriali per Valorizzarti
Dal punto di vista della modellistica e della scelta degli abiti, il tuo obiettivo non è "nascondere", ma bilanciare i volumi e mettere in risalto i tuoi punti di forza (le gambe e il décolleté).

Ecco qualche consiglio:

• Scolli e Linee Superiori: Prediligi scollature a V, a cuore o incrociate (i vestiti a portafoglio o wrap dress su di te sono una meraviglia). Evita invece gli scolli a barchetta o le spalline troppo strutturate che allargherebbero ulteriormente il busto.

• I Tagli degli Abiti: Gli abiti con taglio a impero (subito sotto il seno) o le linee ad A (che si allargano leggermente verso il fondo) creano otticamente quel volume sui fianchi che bilancia le spalle.

• Pantaloni e Jeans: Avendo gambe snelle, i tagli dritti (straight) o leggermente a zampa (bootcut) sono perfetti perché riempiono la figura dal ginocchio in giù, riproporzionando le spalle larghe. I modelli a vita medio-alta aiutano a contenere dolcemente l'addome.

• I Tessuti: Sulla parte superiore preferisci tessuti fluidi e scivolati (come la seta, il viscosa o il jersey leggero) che accarezzano le forme senza fare difetto o irrigidire la figura.

Il consiglio della sarta: Continuare a modificare i jeans comprando una taglia in meno per il bacino e spostando il bottone è un ottimo trucco "ready-to-wear"! Se ti capita, prova a dare un'opportunità ai pantaloni con la parte posteriore dell'elastico in vita: si adatteranno perfettamente alla tua conformazione senza fare quel fastidioso "difetto a sacco" dietro la schiena.

Sei una splendida "mela" con un'ottima struttura: impara a giocare con i volumi per spostare l'attenzione sulle tue bellissime gambe!
Un abbraccio grande,
Cristiana

INVIDIA: VELENO O CURA? 🪡✨ Perché la proviamo e come possiamo disinnescarla.Vi è mai capitato di guardare i social e pro...
21/05/2026

INVIDIA: VELENO O CURA? 🪡✨ Perché la proviamo e come possiamo disinnescarla.
Vi è mai capitato di guardare i social e provare quella strana "puntura" nello stomaco di fronte a una vita che sembra da favola? O di guardare di traverso i successi di qualcuno, provando un mix di tristezza, rabbia e, subito dopo, tanta vergogna?
L'invidia è un'emozione scottante, un vero tabù che spesso nascondiamo persino a noi stessi. Ma se vi dicessi che questo "veleno" può trasformarsi in una cura straordinaria per la nostra anima? 🌟
Nel mio nuovo video affrontiamo questo tema a 360 gradi, scoprendo che l'invidia non è solo materiale, ma spesso colpisce la nostra interiorità: arriviamo a invidiare la pace, l'ottimismo o la serenità altrui.
Da psicoterapeuta, ma anche da sarta, mi piace immaginare il mondo dei social come un grande atelier:
👉 Spesso su Instagram vediamo abiti meravigliosi sul manichino, perfetti sul davanti... ma se giriamo il manichino, dietro è pieno di spilli, modifiche e imperfezioni! Ognuno di noi ha il suo "lato pieno di spilli" che non mostra a nessuno. 🧵🪡
Quando permettiamo all'invidia di bloccarci, facciamo come il terzo servo nella Parabola dei Talenti: invece di far fruttare la nostra moneta (o la nostra stoffa), guardiamo il sacchetto degli altri e finiamo per sotterrare il nostro tesoro.
Se la vita oggi ti ha dato un pezzo di velluto, perché perdere tempo a piangere perché non hai la seta? Usa quel velluto e crea il tuo capolavoro!
Nel video vi lascio 5 consigli pratici e psicologici per:
✅ Dare un nome a questa emozione senza giudicarvi.
✅ Riconoscere le distorsioni cognitive del web.
✅ Far fruttare il vostro talento unico, proprio come ha fatto Coco Chanel partendo da dei semplici cappelli di paglia.
L'invidia "cattiva" ferma l'ago e spezza il filo... ma l'invidia "buona" punge, eppure unisce! Vi aspetto sul canale per parlarne insieme nei commenti. Un grande abbraccio! 🤍
👇 Guarda il video completo qui:
https://youtu.be/TH5KNMbgUmw

16/05/2026

Outfit per fisico a mela: elegante, slanciato e chic!
Chi ha detto che vestire un fisico a mela sia complicato?
Con i giusti accorgimenti, puoi esaltare le tue forme e sentirti splendida! Ecco un esempio perfetto:
• Scollo a cuore/a V:
Allunga il collo e attira l'attenzione verso l'alto, bilanciando il busto più pieno.
Abito a colonna/dritto:
Una silhouette dritta, senza cuciture o dettagli sulla vita, crea una linea verticale slanciante che mimetizza
l'addome.

🌚 Colore scuro: Il blu navy è super snellente e sofisticato.

Completate il look con tacchi che allungano le gambe e accessori che attirano l'attenzione altrove, come questa borsa a mano chic e gli orecchini pendenti!
• Salvate questo post per l'ispirazione e ricordate: la chiave è sentirsi sicure e
belle!

Video completo: https://youtu.be/Nozarafe8yU?is=UFc5PXiQmQZJ3cNo

Quante volte hai pensato che per vederti meglio addosso un abito l'unica soluzione fosse iniziare una dieta drastica?Cam...
16/05/2026

Quante volte hai pensato che per vederti meglio addosso un abito l'unica soluzione fosse iniziare una dieta drastica?
Cambiamento ormonale, menopausa, o semplicemente la nostra genetica: il Fisico a Mela (Apple Body Shape) tende ad accumulare la morbidezza sulla pancia e sul torace, mantenendo però delle gambe splendide e slanciate.
Da modellista e psicoterapeuta, oggi ti svelo una verità che ti cambierà la vita: non devi nasconderti, devi solo direzionare lo sguardo di chi ti guarda! E l'arma segreta per farlo non sono i vestiti larghi, ma gli accessori giusti.
Guarda l'infografica qui sotto: bastano pochissimi accorgimenti strategici per togliere visivamente una taglia e sentirti subito più sicura ed elegante.

🟩 I "SÌ" CHE VALORIZZANO:
• Scolli a V e Collane Lunghe: Creano una linea verticale immaginaria che allunga il busto e sposta l'attenzione dalla pancia al décolleté.
• Tessuti fluidi per sciarpe e foulard: Accarezzano il corpo senza fare spessore.
• Scarpe che slanciano: Una calzatura leggermente appuntita o con un po' di tacco valorizza il tuo punto di forza assoluto: le gambe!

🟥 I "NO" DA EVITARE:
• Scolli tondi e accollati: Allargano visivamente le spalle e il torace.
• Cinture larghe in vita: Se posizionate nel punto più ampio della pancia, fanno l'effetto "taglio" ed evidenziano proprio ciò che vorremmo camuffare.
• Borse a tracolla con cinghie spesse: Se cadono proprio sui fianchi o sulla pancia, aggiungono volume inutile.

✨ La Cucito Terapia ti ricorda: Vestirsi bene non è un atto di vanità. Quando impariamo a valorizzarci con i giusti trucchi geometrici, abbassiamo i livelli di stress e cortisolo, migliorando l'umore. Prenderci cura della nostra immagine è il primo passo per volerci bene!

👇 Vuoi vedere questi consigli applicati a 3 LOOK REALI (Ufficio, Cerimonia e Weekend)?
Ho preparato una guida video dettagliatissima ed esclusiva sul mio canale YouTube, completa di tutti i trucchi sartoriali passo dopo passo!

👉 CLICCA SUL LINK NEI COMMENTI PER GUARDARE IL VIDEO COMPLETO! 👈

E tu di che forma sei? Scrivimelo qui sotto nei commenti! 👇❤️



https://youtu.be/Nozarafe8yU?is=UFc5PXiQmQZJ3cNo

Indirizzo

Cagliari

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00

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