Lyma Studio

Lyma Studio LYMA SAN GIOVANNI PILATES & REFORMER STUDIO

Benessere, forza ed equilibrio con il Pilates Reformer.

Classi a numero ridotto, attenzione personalizzata e un ambiente dedicato alla cura del corpo.❤️

Quando chi prova per la prima volta parla così, non è un caso.Un ambiente curato nei dettagli.Attrezzature professionali...
28/05/2026

Quando chi prova per la prima volta parla così, non è un caso.
Un ambiente curato nei dettagli.
Attrezzature professionali.
Un’attenzione costante, dall’inizio alla fine della lezione.
Non vieni lasciata sola, non improvvisi.
Sei seguita, guidata, accompagnata in ogni movimento.
✨ “Centro affidabile e di livello superiore.”
✨ “Seguite completamente dall’inizio alla fine.”
È questo che trasforma una semplice prova in qualcosa a cui vuoi tornare.
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📍 LYMA – San Giovanni
📞 +39 0622538932

25/05/2026

A volte sono i dettagli a fare la differenza.

Nel Pilates anche un piccolo attrezzo può trasformare completamente il lavoro: più controllo, più stabilità, più consapevolezza in ogni movimento.

Il magic circle aiuta ad attivare la muscolatura profonda, migliorare l’allineamento e rendere ogni esercizio ancora più efficace.

Piccolo fuori.
Intenso dentro. ✨

📍 LYMA – San Giovanni
📞 +39 0622538932
📍 Via Saturnia 15, Roma (00183)

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Puoi leggere, informarti, pensarci.Ma finché non provi… non capisci davvero.Il Pilates è qualcosa che si sente, non si s...
21/05/2026

Puoi leggere, informarti, pensarci.
Ma finché non provi… non capisci davvero.
Il Pilates è qualcosa che si sente, non si spiega.
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📍 LYMA – San Giovanni
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18/05/2026

Benvenuto nel mondo LYMA. ✨

Uno spazio in cui il movimento diventa energia, equilibrio e tempo dedicato a te.
Dove ogni lezione è pensata per farti sentire meglio, più forte, più consapevole.

Pilates Reformer, attenzione reale, ambienti curati e un percorso costruito intorno al tuo corpo e ai tuoi obiettivi.

Non è solo allenamento.
È il modo in cui scegli di stare bene.

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Non serve aspettare il lunedì prossimo.O il mese prossimo.O “quando avrai più tempo”.Il cambiamento inizia nel momento i...
14/05/2026

Non serve aspettare il lunedì prossimo.
O il mese prossimo.
O “quando avrai più tempo”.
Il cambiamento inizia nel momento in cui decidi di farlo.
E quella scelta… puoi farla oggi.
✨ Posti limitati per le prossime settimane
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Il Pilates non è quello che fai un’ora in studio.È quello che porti con te fuori.Nel modo in cui ti muovi.Nel modo in cu...
08/05/2026

Il Pilates non è quello che fai un’ora in studio.
È quello che porti con te fuori.
Nel modo in cui ti muovi.
Nel modo in cui respiri.
Nel modo in cui ti ascolti.
È scegliere qualità invece di fretta.
Controllo invece di tensione.
Consapevolezza invece di automatismi.
Non è solo allenamento.
È un modo diverso di vivere il tuo corpo.
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Inizia a viverlo, non solo a farlo.

✨ LYMA COLLI ALBANI STA ARRIVANDO ✨C’è un filo invisibile che unisce ogni spazio LYMA.È fatto di metodo, visione e cura ...
26/04/2026

✨ LYMA COLLI ALBANI STA ARRIVANDO ✨

C’è un filo invisibile che unisce ogni spazio LYMA.È fatto di metodo, visione e cura del movimento.

Quello che già vivi da LYMA San Giovanni, in Via Saturnia 15, prende forma anche a Colli Albani.

Un luogo dove il corpo lavora in profondità,dove ogni gesto ha un senso,dove l’equilibrio diventa esperienza.

🔸 Pilates Reformer🔸 Pilates Barre🔸 Pole Dance🔸 Posturale

LYMA un approccio
LYMA è un modo di sentirsi
LYMA è uno stile ✨

💫 A new space. A new energy. A new you.

📍 Colli Albani🚀 *Prossima apertura*

WellnessStudio NewOpening

Il Pilates non allena solo il corpo. Allena anche la mente.Ogni movimento richiede concentrazione.Ogni respiro riporta a...
20/04/2026

Il Pilates non allena solo il corpo.
Allena anche la mente.
Ogni movimento richiede concentrazione.
Ogni respiro riporta al presente.
Ogni lezione è uno spazio in cui rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio.
Riduce lo stress, migliora la qualità del sonno, aumenta la consapevolezza corporea.
Non è solo esercizio fisico: è un momento dedicato a te.
In un mondo che corre, il Pilates ti insegna a controllare.
A respirare.
A restare centrata.
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Il benessere mentale inizia dal movimento.

Aprile è il mese perfetto per ricominciare. Davvero.Non è solo il tempo a cambiare.È anche il tuo corpo.Le giornate si a...
13/04/2026

Aprile è il mese perfetto per ricominciare. Davvero.
Non è solo il tempo a cambiare.
È anche il tuo corpo.
Le giornate si allungano, l’energia torna a salire, cresce la voglia di muoversi e di sentirsi più leggeri.
È il momento in cui il corpo chiede di lasciare andare le tensioni accumulate durante l’inverno e ritrovare equilibrio.
Il Pilates ti aiuta proprio in questo:
a riattivarti con controllo, a respirare meglio, a ritrovare fluidità nei movimenti.
🌿 Più energia
🌿 Più movimento
🌿 Più leggerezza
📞 +39 0622538932
📍 Via Saturnia 15, Roma (00183)
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Indirizzo

Via Saturnia 15, Roma
Rome
00183

Sito Web

http://www.lyma.it/

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