Arcadia, centro studi Yoga

05/09/2026

Segreteria aperta il Lunedi e Giovedi dalle 17 alle 19.30 >>

27/08/2026

Da soli due giorni siamo ancora una volta in SOLD OUT 💥

Arcadia è la Storia di
Vent’anni di lavoro personale,
Quindici anni di insegnamento,
Tantissimo investimento prima dentro e poi fuori,
Ricerca e Studio incessanti,
Viaggi intorno al mondo
Nessuna Spiritualità scontata e ostentata.

Quest’anno sono tante le Novità e cercheremo di presentarvele al meglio che possiamo:

• programmi e ricerche esposte in bacheca, in sede per dare a tutti i nostri soci modo di capire e capirsi attraverso la pratica
• a partire dal 1 Settembre inoltreremo agli allievi liste di libri, documentari e film indispensabili per il proprio studio personale
• il 19 Settembre un Ritreat di Apertura di sola pratica tradizionale Yoga
• il 30 Settembre la nostra prima MASTERCLASS online
• un vademecum sull’alimentazione corretta da seguire per chi pratica
• una cartella drive con i contenuti teorici
• la nostra NEWSLETTER completamente gratuita 💌📩

Ma sopratutto SACRA PRESENZA ✨

Aperti dal 1 Settembre 👁️‍🗨️

26/08/2026

Sino a Venerdi Segreteria aperta dalla 17.30 alle 20.30 ✅

26/08/2026

Quest'anno è tutto diverso:
iscriviti gratuitamente alla nostra Newsletter qui ⬇ e potrai non solo leggere e studiare con noi ma tenerti informato su Novità esclusive 💌💥

Yoga | Naturopatia | Ayurveda Arcadia non è una scuola di Yoga ma un polo multifunzionale e multidimensionale sull'Essere Ed io, Dalila, una Ricercatrice instancabile

18/08/2026

Cerchiamo insegnanti di Tai Chi interessati ad insegnare presso la nostra sede ✨

17/08/2026

Dal 2018 primo centro in Puglia Riconosciuto ©️
Restorative Yoga

Dal 25 Agosto iniziamo a presenterai i programmi di quest’anno, le nostre attività extra, le collaborazioni, la prima data di Masterclass Online 💥

E questo è solo l’inizio 👁️‍🗨️

12/08/2026

Abita - non insegui il cambiamento, lo vivi quotidianamente in Corpo | Rituali | Spazio | Abitudini

La tua - non devi diventare qualcun altro. Devi imparare ad abitare pienamente chi stai diventando

Evoluzione - non sei solo il tuo Corpo e non parliamo solo di Benessere ma di identità e trasformazione

*Dal 25 Agosto aperti con la Segreteria* 💥

09/08/2026

Il **9 agosto** Mercurio entra in **Leone**. ✨ Benvenuti (o bentornati) a casa 📍

Dopo settimane di rallentamenti, qualcosa torna a muoversi.
Le idee riprendono forma, le parole ritrovano la loro forza e ciò che è rimasto in attesa può finalmente esprimersi.

Ed è proprio da qui che voglio ricominciare.

Non torno su Instagram per fare pubblicità.
Torno per raccontare.
E per raccontarmi.

Quest’anno Arcadia compie dodici anni
Dodici anni di pratica, di studio, di incontri, di trasformazioni 🧠

Ma soprattutto, dodici anni che mi hanno insegnato una cosa: Arcadia non è mai stata soltanto un Centro Yoga.

Oggi è un piccolo universo.
Uno spazio in cui corpo, mente ed energia dialogano tra loro.
Un ecosistema dedicato alla persona nella sua interezza, dove ognuno possa riscoprire la propria Luce e avere gli strumenti per incarnarla, ogni giorno, nella vita reale.

Per chi ancora non mi conosce, sono **Dalila**.

Sono insegnante di Yoga, medico ayurvedico, naturopata e da sempre profondamente affascinata dalla medicina della longevità e dalla medicina rigenerativa.
(Ah... sì: Sole in Leone, Luna in Capricorno e Ascendente Cancro. ♌🌙)

Ma prima di ogni titolo, sono una ricercatrice instancabile.

Perché, in fondo, lo Yoga da solo non mi è mai bastato.
Sentivo il bisogno di comprendere l’essere umano nella sua totalità: alimentazione, ritmo di vita, respirazione, integrazione naturale, prevenzione, equilibrio emotivo.

Arcadia non è semplicemente il luogo in cui insegno.

È la filosofia di vita che porto con me da oltre vent’anni.
È il modo in cui scelgo di prendermi cura delle persone.
È il luogo in cui scienza, tradizione, spiritualità e benessere possono incontrarsi senza doversi escludere.

Quest’anno Arcadia cresce, si evolve e prende una forma ancora più ampia.

Non vedo l’ora di accompagnarvi in questo nuovo capitolo 💥

07/07/2026

Chi sei quando nessuno ti guarda? 👁️‍🗨️

Arcadia è nata 11 anni fa come Scuola di Yoga;
nel 2020 (in pieno tempo-Covid) si è trasformata in Studio di Medicina Ayurvedica ed in questo Luglio (astrologicamente) esplosivo consolidiamo il diventare un Centro di Naturopatia e Ristrutturazione della Persona.
Ristrutturazione è un termine che amo tanto: perchè non implica annullare o cambiare ciò che si è stati ma evolvere, fare il Level Up, l’Upgrade andando oltre ciò che si è conosciuto di se stessi.
E’ così che mi sono messa in viaggio (oltre che in gioco) io, che oggi tolgo quasi del tutto la mia immagine come riferimento da questo feed semplicemente per adempiere al ruolo che ho scelto tanti anni fa con tutta me stessa: quello di essere portavoce di una nuova Era, quello della coerenza con ciò che insegna lo Yoga e la Natura di cui siamo parte, quello di essere canale di trasmissione non soltanto di millenari saperi ma anche di integrazione con il nostro Linguaggio attuale Scientifico e Medico.
E tutto questo per riportarci all’Ordine Nascosto delle Cose, come direbbe Sheldrake.

Arcadia nacque come un ponte: tra Oriente e Occidente così come tra epoche differenti e con culture dai bisogni diversi.
Per questo il suo Simbolo ricorda tante cose:
in primis la fiamma rovesciata del Terzo Occhio tibetano che illumina e guida tutti gli altri centri energetici. Ajna Chakra è la Visione nonchè il matrimonio alchemico tra il Maschile (l’Azione) ed il Femminile (l’Accoglienza).
Ma anche un Enso Giapponese, il Cerchio Zen dipinto dai monaci a fine esistenza. Il nostro Enso non è però chiuso poichè ricorda il perenne ciclo di incarnazione nel quale impariamo, ci rendiamo Consapevoli ed Evolviamo.
Infine il Simbolo del Sole secondo l’Alchimia Medievale e l’Astrologia: è la Luce che rivela, è l’elettricità del Sistema Nervoso, è il rendere Manifesto. E’ l’incarnazione. E’ la trasmutazione del piombo in oro, processo che affrontiamo nel nostro percorso yogico.

Noi siamo in Cammino,
in Ricerca,
in Trasformazione,
non in solitudine bensì in Comunità.
Io,Dalila sono ormai un “Noi”.