Liza

Liza !អ្នកបង្កើតដីជីថល

«សុភមង្គលមិនមែនជារឿងឆ្ងាយ ឬភាពអស្ចារ្យដែលពិបាករកនោះទេ ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងរាល់ដង្ហើមចេញចូលនៃធម្មជាតិ និងដំណាំពណ៌បៃតងដែល...
13/06/2026

«សុភមង្គលមិនមែនជារឿងឆ្ងាយ ឬភាពអស្ចារ្យដែលពិបាករកនោះទេ ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងរាល់ដង្ហើមចេញចូលនៃធម្មជាតិ និងដំណាំពណ៌បៃតងដែលយើងថែទាំ។ 🌿🌾

កុំទម្លាប់ធ្វើខុសព្រោះតែគិតថាមានពាក្យសុំទោសចាំបាំង៖ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថា ពាក្យសុំទោសមួយម៉ាត់អាចជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបា...
12/06/2026

កុំទម្លាប់ធ្វើខុសព្រោះតែគិតថាមានពាក្យសុំទោសចាំបាំង៖ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថា ពាក្យសុំទោសមួយម៉ាត់អាចជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបាន។ ប៉ុន្តែពួកគេភ្លេចគិតថា របួសនៅក្នុងចិត្តមិនមែនជាស្នាមខ្មៅដៃដែលជ័រលុបអាចលុបបានភ្លាមៗនោះទេ។
​សកម្មភាពមានតម្លៃជាងសម្តី៖ ការសុំទោសដែលគ្មានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ គ្រាន់តែជាការបោកប្រាស់ម្តងទៀតក្នុងទម្រង់ថ្មីតែប៉ុណ្ណោះ។

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កុហកអ្នក វាដោយសារតែពួកគេមិនគោរពអ្នកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយដោយស្មោះត្រង់ ហើយពួកគេគិតថាអ្នកល្ងង់ពេកដែលមិន...
12/06/2026

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កុហកអ្នក វាដោយសារតែពួកគេមិនគោរពអ្នកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយដោយស្មោះត្រង់ ហើយពួកគេគិតថាអ្នកល្ងង់ពេកដែលមិនដឹងពីភាពខុសគ្នា។☘️🌿

ចាប់តាំងពីថ្ងៃដំបូង ខ្ញុំតែងតែជាអ្នកដែលឈរនៅពីក្រោយ លើកទឹកចិត្ត លើកកិត្តិយស និងការពារមុខមាត់របស់អ្នកនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃដោយគ...
11/06/2026

ចាប់តាំងពីថ្ងៃដំបូង ខ្ញុំតែងតែជាអ្នកដែលឈរនៅពីក្រោយ លើកទឹកចិត្ត លើកកិត្តិយស និងការពារមុខមាត់របស់អ្នកនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ខ្ញុំបានផ្តល់តម្លៃឱ្យអ្នកលើសពីអ្វីៗទាំងអស់ ព្រោះខ្ញុំជឿជាក់លើទំនាក់ទំនងមួយនេះ។
​ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំទទួលបានមកវិញ មានតែភាពព្រងើយកន្តើយ និងការមើលរំលង។ អ្នកមិនដែលមើលឃើញពីតម្លៃនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់របស់ខ្ញុំឡើយ ហើយអ្វីដែលឈឺចាប់បំផុតនោះគឺ អ្នកមិនមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្ញុំ។ ពេលនេះខ្ញុំដឹងច្បាស់ហើយថា មិនថាខ្ញុំព្យាយាមធ្វើល្អកម្រិតណា ក៏មិនអាចបំពេញចិត្តមនុស្សដែលមិនស្គាល់តម្លៃនៃភាពស្មោះត្រង់ដូចជាអ្នកបានដែរ🏝️

11/06/2026

"ភាពស្ងប់ស្ងាត់ គឺជាថ្នាំព្យាបាលផ្លូវចិត្តដ៏ល្អបំផុត។ 🌾☀️
មិនមែនជារឿងនេសាទត្រីបានច្រើនឬតិចនោះទេ ដែលសំខាន់គឺការបានអង្គុយមើលទេសភាព និងរីករាយជាមួយពេលវេលាដែលកំពុងមាន។ ក្នុងពិភពលោកដ៏មមាញឹកនេះ ការរៀនរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងចិត្ត គឺជាជ័យជម្នះដ៏អស្ចារ្យមួយ។🍀☘️

ភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់☘️🍀
11/06/2026

ភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់☘️🍀

10/06/2026

ភាពស្រស់ស្រាយ

រៀនរស់នៅជាមួយការពិត៖ ទទួលស្គាល់ថាគ្រប់យ៉ាង និងគ្រប់គ្នាអាចប្រែប្រួលបានគ្រប់ពេល។កាត់បន្ថយការរំពឹងទុក៖ ធ្វើអ្វីមួយដោយចេញពី...
09/06/2026

រៀនរស់នៅជាមួយការពិត៖ ទទួលស្គាល់ថាគ្រប់យ៉ាង និងគ្រប់គ្នាអាចប្រែប្រួលបានគ្រប់ពេល។
កាត់បន្ថយការរំពឹងទុក៖ ធ្វើអ្វីមួយដោយចេញពីចិត្ត ចិត្តល្អចំពោះគេដោយមិនបាច់រំពឹងចង់បានការ តបស្នងមកវិញភ្លាមៗនោះទេ។

. «កំណត់ហេតុព្យាបាលចិត្ត»*> "ទោះបីជាពិភពលោកខាងក្រៅមានភាពវឹកវរ ឬសម្ពាធខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ... នៅពេលនេះ ខ្ញុំសូមទុកពេល និងកន...
08/06/2026

. «កំណត់ហេតុព្យាបាលចិត្ត»*
> "ទោះបីជាពិភពលោកខាងក្រៅមានភាពវឹកវរ ឬសម្ពាធខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ... នៅពេលនេះ ខ្ញុំសូមទុកពេល និងកន្លែងមួយនេះសម្រាប់ខ្លួនឯង។
> ការអង្គុយចុះ ដកដង្ហើមវែងៗ ក្រេបភេសជ្ជៈក្តៅៗមួយកែវ ហើយសរសេររាល់ក្តីកង្វល់ចេញមកលើទំព័រសៀវភៅ គឺជាវិធីដែលខ្ញុំរៀនស្រឡាញ់ និងលួងលោមចិត្តខ្លួនឯង។ វាមិនអីទេក្នុងការហត់នឿយ ហើយវាក៏មិនអីដែរក្នុងការឈប់សម្រាកដើម្បីប្រមូលកម្លាំងចិត្តឡើងវិញ។
> យប់នេះ សូមឱ្យចិត្តគំនិតបានធូរស្រាល និងទទួលបានភាពកក់ក្តៅត្រឡប់មកវិញ។"
>🌿🌳🌹🍺

រៀបចំចិត្តសាស្ត្រ (Mental Readiness): ទទួលស្គាល់ថាអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត ឬភាពឯកានឹងកើតមានឡើងនៅពេលដំបូងៗ។ វាជារឿងធម្មតាទេ ច...
08/06/2026

រៀបចំចិត្តសាស្ត្រ (Mental Readiness): ទទួលស្គាល់ថាអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត ឬភាពឯកានឹងកើតមានឡើងនៅពេលដំបូងៗ។ វាជារឿងធម្មតាទេ ចូលកុំខ្លាចក្នុងការចំណាយពេលនៅម្នាក់ឯង ហើយរៀនបង្កើតក្តីសុខតូចៗដោយខ្លួនឯង។
​គ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុឱ្យបានល្អ៖ ភាពឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ គឺជាគ្រឹះដ៏សំខាន់បំផុតនៃសេរីភាព។ ការចេះសន្សំ និងចាត់ចែងការចំណាយច្បាស់លាស់ នឹងជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធបានយ៉ាងច្រើន។
​បង្កើតជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា៖ នៅពេលមានរឿងរ៉ាវរកាំរកូសកើតឡើង ព្យាយាមដកដង្ហើមវែងៗ រួចផ្តោតលើ "ដំណោះស្រាយ" ជាជាង "ការត្អូញត្អែរ"។
​💡 ចំណាំ៖ សេរីភាពមិនមែនជាការរស់នៅដោយគ្មានច្បាប់ទម្លាប់នោះទេ ប៉ុន្តែវាជាសមត្ថភាពក្នុងការជ្រើសរើសផ្លូវជីវិតខ្លួនឯង និងមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់លើជម្រើសនោះ។

Address

ខេត្តកំពង់ចាម
Kampong Cham

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liza posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share