Mean Mean Shopping

16/02/2026

18/01/2026

🙏🙏🙏

29/12/2025

2026 ✨

24/12/2025

បើមិនជឿជាក់លើថ្នាក់ដឹកនាំតើមានជម្រើសអ្វីផ្សេង? ចូលទៅជួរមុខបាញ់ខ្លួនឯង? ឬឡើងធ្វើនាយករដ្ឋមន្ត្រីខ្លួនឯង?ចេះអីខ្លះ? នេះគឺចិត្តសាស្រ្តបំបែកបំបាក់ផ្ទៃក្នុងរបស់សៀម បើបែកបាក់ច្បាស់ណាស់គឺវិនាសប្រទេសទាំងមូលមិនមែនត្រឹមជាយដែនទេ ហើយពួកអ្នកស្រែកពីហាងកាហ្វេ ស្រែកពីតុផឹកសុី ស្រែកពីក្នុងម៉ាសុិនត្រជាក់អស់ឯងក៏ប្រហែលជាជាជនភៀសសឹក ឬបាត់បង់គ្រួសារដូចវីរកងទ័ពដែលពលីដែរក៏ថាបាន បើមិនចេះស្អីទេ មិនដឹងស្អីទេ មិនបានជួយស្អីបានទេ នៅតែស្ងៀមក៏បាន ឬផ្តល់កំលាំងចិត្តដល់ថ្នាក់ដឹកនាំយើងទៅ «សាមគ្គីជាកត្តាស្លាប់រស់» ❤️ 🇰🇭

18/12/2025

ខ្មែររួមសាមគ្គី ខ្មែរពួតដៃគ្នាការពារទឹកដី
« ចង្កឹះមួយបាច់ គេកាច់មិនបាក់ » 🇰🇭

15/12/2025

📌សង្គ្រាម​អូសបន្លាយយូរបែបនេះ​ អ្វីដែលសន្សំសំចៃបាន​ ត្រូវតែសន្សំសំចៃអោយអស់ពីលិទ្ធភាព!! 📌

⚠️ សំរាប់ជនភៀសសឹក​ ពួកយេីងគួរតែប្តូរវិធីផ្គត់ផ្គង់ម្ហូបអាហារ​ &​ ការជួយផ្សេងៗទៅជារបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ!

👉 ប្តូរពីអាហារដែលឆ្អិនស្រាប់​ ទៅជាត្រី​ សាច់ស្រស់​ បន្លែ​ គ្រឿងទេស​
Ex: ឧបត្ថម្ភ​គោ1ក្បាល​ ជ្រូក1ក្បាល​ ដំឡូង1តោន..!

👉 ប្តូរពីការជួយទឹកសុទ្ធទៅជា​ទិញ​ ម៉ាសុីន​ចម្រោះទឹក​ /ខួងអណ្តូង /​ ដាំទឹកដេីម្បីប្រេីប្រាស់!

👉 ឧបត្ថម្ភ​ ចាន​ ឆ្នាំង​ ចង្ក្រាន​ ពាងទឹក​ កាំសៀវ​ដាំទឹក និងរបស់របរផ្សេងៗដែលចាំបាច់!

👉 កាត់បន្ថយនំ​ ស្ករគ្រាប់ដែលធ្វេីអោយក្មេងងាយឈឺ​ ( កុំបន្ថែមបន្ទុកទៅលេីគ្រូពេទ្យ)

👉 ការជីកស្រះ​ ចិញ្ចឹមមាន់ទា ដាំដំណាំ​ផ្សេងៗ គួរតែធ្វេីជាចាំបាច់!

Activity ទាំងនេះ​ជួយសំរួលថវិការជាច្រេីន​ និងបំបាត់ភាពស្មុគស្មាញ​បានមួយចំនួនធំផងដែរ!
#ព្រោះការជួយរយៈពេលវែង​ មិនអាចផ្គត់ផ្គង់បានគ្រប់គ្រាន់រហូតនោះឡេីយ..!

13/12/2025

នាងខ្ញុំសូមជូនពរនិងផ្តល់កំលាំងចិត្តដល់វីរៈកងទ័ពយេីង សូមអោយវីរៈកងទ័ពយេីងមានសុវត្ថិភាពគ្រប់ៗគ្នា🙏🙏

13/12/2025

📢 ពេលមានភ្លើងសង្គ្រាម ឈ្លានពាន ពលរដ្ឋត្រូវត្រៀមអ្វីខ្លះ?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
សង្គ្រាម គឺអ្វីមួយដែល គ្មាននរណាចង់ឃើញ ❌
ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងត្រូវត្រៀមជាលើកដំបូងបំផុត គឺ
👉 ការរក្សាជីវិត និងសុវត្ថិភាព 🛡️

📌 ខាងក្រោមនេះ ជារបស់សំខាន់ៗ ដែលពលរដ្ឋត្រូវតែត្រៀម សម្រាប់ការភៀសសឹក 👇

📂 ១. ឯកសារសំខាន់ៗ
👉 រៀបចំកញ្ចប់តូចមួយ សម្រាប់ដាក់ឯកសារចាំបាច់
• 🪪 អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ
• 📄 លិខិតផ្លូវការ
• ☎️ លេខទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗ

🎒 ២. កញ្ចប់សង្គ្រោះ (បង្វេច ឬកាបូប)
• 💧 ទឹក និងអាហារស្ងួត
• 🔦 អំពូលតូច / 🔋 Power Bank
• 💊 ថ្នាំ និងសម្ភារៈអនាម័យ
(ជ្រើសរើសអ្វីដែលងាយយក និងស្រាល)

🗺️ ៣. ស្គាល់ទីតាំងភូមិសាស្ត្រ ដែលត្រូវជំលៀស
• 📍 ភូមិ – ឃុំ – ស្រុក – ខេត្ត
• 🏛️ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់អាជ្ញាធរ
• ❓ បើព័ត៌មានមិនច្បាស់ ត្រូវសួរនាំ
• 🚶‍♂️ ធ្វើដំណើរតាមគេ តាមឯង កុំទៅតែឯង

📞 ៤. ទំនាក់ទំនងបន្ទាន់
• 📱 រក្សាទូរសព្ទឲ្យប្រើបាន
• 🔌 បញ្ចូលថ្មឲ្យពេញជានិច្ច
• 👨‍👩‍👧‍👦 កំណត់មិត្ត ឬសាច់ញាតិ ជាមនុស្សទំនាក់ទំនង
• 📢 ស្តាប់តែព័ត៌មានផ្លូវការ ពីអាជ្ញាធរ

🛑 ៥. សុវត្ថិភាពជាលើកដំបូង
• ❌ កុំទៅជិតតំបន់ប្រយុទ្ធ
• ❌ កុំថត ឬចែករំលែកព័ត៌មានសង្គ្រាម
• ❌ កុំចូលរួមសកម្មភាពយោធា
• ✅ គោលបំណងរបស់យើង គឺ ការពារជីវិត

👨‍👩‍👧 ៦. ការរៀបចំគ្រួសារ
• 👶👵 បង្រៀនកុមារ អ្នកចាស់ អ្នកជំងឺ អំពីរបៀបភៀសខ្លួន
• 🔗 កុំបែកគ្នាយូរ
• 📲 រក្សាទំនាក់ទំនងជានិច្ច បើអាចធ្វើបាន

⚠️ ៧. ពេលជួបឧបសគ្គ
• 🏠💰 ទ្រព្យសម្បត្តិ បាត់បង់ អាចរកវិញបាន
• ❤️ ប៉ុន្តែ ជីវិត មិនអាចប្ដូរវិញបានទេ
• ✅ ការត្រៀមខ្លួនល្អ អាចជួយសង្គ្រោះ
👉 គ្រួសាររបស់យើងបាន

🧠 ៨. ការត្រៀមផ្លូវចិត្ត
• 😔 សង្គ្រាម បង្កសំពាធផ្លូវចិត្តខ្លាំង
• 📰 ត្រូវចេះស្តាប់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ
• 🛡️ រក្សាសុវត្ថិភាពជាដំបូង
• ⏳ ទ្រព្យសម្បត្តិ អាចរកបានពេលក្រោយ ✓

📌 គោលដៅរបស់ពលរដ្ឋ
👉 “សង្គ្រោះជីវិត” មិនមែន “ប្រយុទ្ធ”

✅ ការត្រៀមខ្លួនមុនស្ថានការណ៍អាក្រក់
គឺជា វិធីការពារខ្លួន និងគ្រួសារល្អបំផុត 💙

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✍️ សាន ប៊ុនស៊ិញ