នាងអូន - A New Mom’s Journal

នាងអូន - A New Mom’s Journal A New Mom’s Journal 📝
Lifestyle - Baby Care - Skincare
Contact for work
+855 78 801 702

27/08/2026

នោមម្ដង ៥oz ក៏មិនថ្វី 🤣🤭

25/08/2026

កូនស្គាល់មុខ បណ្ដាលឲ្យម៉ែជ្រុះសក់?

25/08/2026

ស្គាល់ហើយរសជាតិសសៃខ្ចីពេលជួបចាស់ៗ 🤣

ទឹកដោះម្តាយ គឺជា «ចំណីអាហារទិព្វ» ដែលល្អបំផុត និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារក ប៉ុន្តែមានវីតាមីនមួយប្រភេទដែល ទ...
23/08/2026

ទឹកដោះម្តាយ គឺជា «ចំណីអាហារទិព្វ» ដែលល្អបំផុត និងមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារក ប៉ុន្តែមានវីតាមីនមួយប្រភេទដែល ទឹកដោះម្តាយមិនអាចផ្គត់ផ្គង់បានគ្រប់គ្រាន់ តាមតម្រូវការរបស់កូននោះគឺ វីតាមីន D3 ☀️⛅️

នេះជាហេតុផលសំខាន់ៗដែលអ្នកម៉ាក់បំបៅកូនដោយទឹកដោះសុទ្ធគ្រប់រូបគួរយល់ដឹង និងបន្ថែមវីតាមីន D3 ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដល់អាអូន៖
១. ការពារជំងឺទន់ឆ្អឹង (Rickets)
វីតាមីន D3 មានតួនាទីជា «អ្នកបើកទ្វារ» ជួយឱ្យរាងកាយទារកបឺតស្រូបយករ៉ែ Calcium និងហ្វូស្វ័រ (Phosphorus) ពីទឹកដោះ។ បើខ្វះវីតាមីន D3 ទោះបីកូនម៉ឹមទឹកដោះច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏រាងកាយមិនអាចយកខាល់ស្យូមទៅប្រកបជាឆ្អឹងបានពេញលេញដែរ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងកូនទន់ កោងជើង ឬលូតលាស់យឺត។

២. ទឹកដោះម្តាយមានកម្រិតវីតាមីន D ទាប
ទោះបីជាអ្នកម៉ាក់ញ៉ាំអាហារបំប៉ន ឬមានសុខភាពល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រិតវីតាមីន D ដែលឆ្លងតាមទឹកដោះទៅកូនគឺមានក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត (ប្រហែល 5 ទៅ 80 IU ក្នុងមួយលីត្រ) ខណៈដែលទារកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ 400 IU ក្នុងមួយថ្ងៃ។

៣. ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ (Immunity)
វីតាមីន D3 មិនត្រឹមតែជួយដល់ឆ្អឹង និងធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតកោសិកាការពាររាងកាយ ជួយឱ្យអាអូនជៀសផុតពីការឆ្លងរោគផ្សេងៗ ជាពិសេសជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងផ្តាសាយ។

អនុសាសន៍៖ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងទទួលបានកម្រិតប្រើប្រាស់ដែលត្រឹមត្រូវបំផុតសម្រាប់អាអូន អ្នកម៉ាក់គួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ដើម្បីជ្រើសរើសប្រភេទវីតាមីន D3 ដែលស័ក្តិសម និងមានគុណភាពខ្ពស់។

21/08/2026

10/10 ហ្មង 🤣

ខ្សែជីវិតដំបូងរបស់កូន 👶🏻 #បន្តោងទងផ្ចិតទារក
20/08/2026

ខ្សែជីវិតដំបូងរបស់កូន 👶🏻 #បន្តោងទងផ្ចិតទារក

20/08/2026

baby REACH after bath 🛁

18/08/2026

បៅរួចភើ ភើរួច ធ្វើចលនាពោះជួយឲ្យអូនផោម ហើយអូនជុះនោម លទ្ធិផល = 🤗😴 #ទារកទើបកើត

17/08/2026

ធំលឿនណាស់ 🤱🏻

17/08/2026

App ពេលពពោះ = Pregnancy+ ចំណែកក្រោយកូនកើតហើយ App Baby+

#ម៉ែៗថ្មីថ្មោង #宝贝

Address

Sen Sok
Phnom Penh
120804

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when នាងអូន - A New Mom’s Journal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share