CHASE Fight

CHASE Fight 매일 매일 업데이트 되는 유용한 주짓수 동영상 공부하세요

20/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

터틀공략 : 터틀상태 상대방에게 신박한 쵸크 영상

TURTLE POSITION- 'JUCAO' Gi Choke by Professor Trey Howard

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출처 - http://youtube.com/watch?v=uHClE9D0v7g

19/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

간단한 마운트 이스케입! 반가운 얼굴 데니스 강

The Simplest Mount Escape for BJJ and MMA

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출처 - http://youtube.com/watch?v=yb0B4x-H3Yc

19/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

레그 인 트라이앵글 쵸크!

상대방에게 굴욕감을 줄수 있으니 주의하세요..

Electric Triangle- Trouble Shooting with Tom Gavrilos

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출처 - http://youtube.com/watch?v=hM2LmerOkG0

16/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

니슬라이드 패스 드릴 5가지!

화이트 1그랄 이상이라면 필수! 상당히 유용한 테크닉들입니다.

KNEE SLIDE - KNEE CUT PASS DRILL

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출처 - http://youtube.com/watch?v=VgmsMddwUZs

16/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

스파이더 가드 사무라이 패스 영상!

기존의 패스들과는 다르네요. 상당히 유용해 보입니다.

Open guard Pass Samurai Pass

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15/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

가드패스 드릴 훈련 5분!

친구와 함께 매일 훈련하세요 실력이 좋아집니다.

Bjj drills - passing the guard

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출처 - http://youtube.com/watch?v=EIKneQ03Y8U

15/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

남북포지션에서 확실히 피니쉬 시킬 테크닉!
화이트 2그랄 이상이라면 마스터하세요~(기무라/쵸크)

NORTH SOUTH- Kimura and Choke with Kris Kim

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출처 - http://youtube.com/watch?v=nZa27dcD2FA

14/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

마운트 이스케입(화이트 무그랄부터 필수)기초 영상입니다.

MOUNT ESCAPE- Upa and Other Options

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출처 - http://youtube.com/watch?v=TNUMcyIwCis

13/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

클로즈가드에서 그립의 위치와 기무라 트라이앵글 테크닉입니다.

왕초보분들 어딜 잡아야할지 모르시는 분들 참고하세요~

CLOSED GUARD- Basic Sleeve Grips to Kimura and Triangle

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출처 - http://youtube.com/watch?v=fqzjKX96cAg

13/06/2016

[오늘의 주짓수 동영상]

클로즈 가드 기본 빠져나오기(화이트 무그랄)

A Very Underrated Guard Break by Jason Scully

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출처 - http://youtube.com/watch?v=dMGmlfxhC_4

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